しゅう | 30代の自己研磨

35歳から"確実に"人生を変えたいあなたへ｜人生を変える習慣のコツやドン底から人生立て直すリアルを発信｜会社員 × WEB集客事業｜新卒年収8桁 → 適応障害 → 転職（営業） → フリーランス → 出戻り会社員｜依存症で人生のドン底を見た僕が「自分らしく稼ぐ」「習慣の力」で人生を立て直す過程を発信

[しゅう | 30代の自己研磨 @Shu_web35]

「近道」探してる時点で、もう負けてる。俺もそうだった。楽な方法ばかり漁って、3日で挫折の繰り返し。でも気づいた。近道なんて存在しない。あるのは、地味な一歩を「確実に積む」かどうかだけ。それすら続けられない人が、人生変えられるわけない。

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2026年の残り日数、残り100日！

今日を含めないで100日なので実質100日と半日。
100日あればだいぶ人生変わりますよね。

・副業で月3件問い合わせから受注
・体脂肪15%割る
・TOEIC受験(12/19)

みなさんはどんな目標に向かってますか？

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「夢を語る」なんて気持ちいいに決まってる。本当に大切なのは「そのために何をするか」。そこに120%注げる人は、どれだけいるだろう。やるべきことが明確になるほど、ほとんどの場合、地味で退屈になる。夢を叶える人ほど、夢のないような毎日を積み重ねている。

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@unicohm 打席に立ち続けます！
確実に進化していきます！！今日も素敵なことばありがとうございます🔥

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「本を読んでるのに、人生が何も変わらない。」これ、少し前の自分がまさにそうだった。知識は増える。でも行動は変わらない。今は、本を読んだら「明日から何をする？」を1つだけ決めるようにしてる。10冊読むより、1冊から1つ行動する。知識を増やすだけで終わりではモッタイナイ。

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成果が乏しい人こそ「続けること」ができている自分を評価しない。最初から結果が出なかったらどうしようと考えたり、１ヶ月前に決めたことをもう方向転換しようとしている。脳をフル回転してもっと考えようぜ。「何をするか」ではなくて、決めたことをやり切る方法を。

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@minam_fp 最近悔しいことが増えました。正直結構久しぶりな感覚で。このポストに出会えたのもなんだかいい波に乗ってる気がします。あとは、もっとでかい波に乗り続けれるようにチャレンジしていきます🔥ありがとうございます！

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@career_koumei ２を聞きたいです。
お世話になっております！
１から該当はしますが、学んだ知識を外に出す量だと思っています！

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ここ数日で今後の生き方がめちゃくちゃ鮮明になった。なりたい姿。いくつかの要因がある。
・オーディブルの本
・YouTubeのおすすめ動画
・web制作、SEOのスキルとこれまでの学び
・これまで時間を使って考えた理念
・好きなこと

まじで線になった感覚がある。
少しずつ言語化します。最高です。

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「続ける」ということに関して、僕のXについての取り組みについて。最近は1日1~2ポストしていて、習慣に関してどの本にも書いてあるようなことをポストしてる。誰かの役に立つというよりも自分のアウトプットも兼ねて。誰かのためというより自分のため。今はそれを認めつつ、次のレベルを欲してきた。

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続けることにだけ集中すればいい。これは僕の経験からも100%断言できる。その上で「記録をする」ことも取り入れるともっといい。できるようになったこと、難しいこと。時には、マイナスな感情も書くといい。「考えながら続ける」ことで目標達成にグッと近づくことができる。

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人と比べると、いつまで経っても焦る。

あの人は
結果を出している。
フォロワーが多い。
もっと稼いでいる。

でも、本当に見るべきなのは昨日の自分。

昨日より、
1つ行動できたか。
1つ学んだか。
1つ余計なことをやめたか。

小さくても、前に進む。
積み上げは、あとから大きな差になる。

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集客の導線を強化したいから診断フォームをwebアプリで作った。結果も即時表示。コードはAIまかせだけど、一発では機能しなくてその際にホームページ制作の知識が役にたつ。そして何よりこのwebアプリが1時間もたたずつくれるのは恩恵すぎる。これは手数打った人がかつ世界線、体験できたわ。おもろ。

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「これをやって何になるんだろう」最近、この言葉が頭に浮かぶことがある。でも、何かを始める前から「意味があるか」を考えすぎると、結局何も始まらない。やってみて、違ったら変えればいい。考えてから動くんじゃなく、動きながら考える。今はこのくらいの気持ちで進んでみようと思う。

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大切なのは「今日の証拠をつくる」こと。

証拠＝やったという事実。数字のインパクトじゃない。
今日も、証拠を一つ🔥

[しゅう | 30代の自己研磨 @Shu_web35]

突き抜けた結果を出せないのは「やりたいことが多いこと」が問題だと思ってた。

違った。

「すぐ結果を証明しようとすること」が問題だった。
同じ負のループに陥ってる人へ、気づいたことを3つ共有する。

[しゅう | 30代の自己研磨 @Shu_web35]

③妄想の盛り上がりは、ドーパミンの前借り

盛り上がってる時点で脳内では快楽が出てる。
だから行動後、現実の地味さとのギャップで急速に萎える。
意志が弱いんじゃない。脳の順番がそうなってるだけ。