sotim’

[อุทยานแห่งชาด @pai_bye]

ซื้อหวยเพื่อปลดล็อคน้องพีพี

[` 마 크 잭 슨 . @jsmtjyygyjbbjb]

ช็อตนี้กุตาย คำพูดน้องบีบี “หนูรักตัวเองเพราะว่าตัวเองมีแค่ชีวิตเดียว” น้องบีบีเติบโตมาอย่างดีอ่ะ ถูกเลี้ยงดูมาอย่างดี 😭😭😭😭😭😭😭😭😭

[เพ้วจ้า @chubbycatsterr]

แอพของนัท นิสามณีหรอ

[AstroNutt 👨‍🚀 @Cnuttiness]

ยอมรับว่าไม่ได้รู้สึกฟูมฟายเท่ากับหลายปีก่อน แต่กลับรู้สึกโหวงเหวงเงียบงัน การจากลาของพระองค์เหมือนการสิ้นสุดสมัยรัชกาลที่ 9 โดยสมบูรณ์ อดีตจะค่อย ๆ เลือนหายไป นับตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป (สิ้นสุดภูมิ-สิริสมัย) #พระพันปีหลวง

[คมศักดิ์ แอดดัมส์ @KomsakAddams]

เพราะฉันเป็นประธานบริษัท

[ตามติดชีวิตAnimal @AnimalFW_TH]

บางที “ความหิว” อาจไม่มีเสียง มันเพียงแค่รอให้ใครสักคนมามองเห็น และเช่นเดียวกัน แม้น้องเองจะเปล่งเสียงคำว่า“ ขอบคุณ” ไม่ได้ แต่แววตาที่ได้รับความเมตตาแล้วนั้นบอกคำว่า “ขอบคุณ” ดังกว่าคำพูดใดๆ 🥺

เรียบเรียง 🖋️ แอดเพา
#แมว #หมา #แมวจร #อาณาจักรสัตว์โลก #ตามติดชีวิตAnimal

[Nythis @Nythis110929]

Peace is privacy ☮️

[july @moonchildandsun]

เมื่อคืนดูคลิปคุณพลอยช่อง ไข่ขาวลูกแมร๊ เขาออกมาบอกว่าตอนนี้เป็นซึมเศร้า เริ่มกินยาต้าน เล่าให้ฟังว่าไม่รู้เกิดขึ้นตอนไหนยังไง เพราะใครตามช่องเขาจะรู้ว่าเขาเป็นคนตลก ร่าเริงมาก เขายังไม่เข้าใจตัวเองเลย แต่วินิจฉัยจากหมอแล้วก็เป็นซึมเศร้าจริงๆ

เขาเล่าอาการว่ามันจะเป็นความรู้สึกแบบทำอะไรก็รู้สึกไม่มีความสุข ทำงานไม่ได้เลย ทำคอนเทนต์ไม่ได้เพราะฝืนมาก (เขาเป็นคนเทนต์พากย์เสียงแมวตลกๆ) ลองหยุดทำงานไปพักผ่อนก็ยังกลับมาเป็นเหมือนเดิม อยู่กับเพื่อนกับคนอื่นแล้วจะแฮปปี้ปกติมาก แต่พออยู่คนเดียวปุ้ปนั่งร้องไห้แบบรู้สึกไม่มีความสุขเลย

แล้วเริ่มเป็นตลอดจนเขารู้สึกไม่ไหวแล้วเลยไปหาหมอ เลยพบว่าเป็นซึมเศร้าจริง พอรู้ตัวเขาก็เริ่มรักษาเลย เริ่มกินยา เลยออกมาบอกผู้ติดตามว่าอาจจะไม่ค่อยได้ลงคลิปแล้วไรงี้เพราะต้องรักษาตัว สงสารมากตอนเขาบอกว่าอยากหายแล้ว 🥹

อ่านทั้งเรื่องคุณพลอย ทั้งคอมเมนท์ต้นทางแล้วกลัวเลย หลายคนเป็นซึมเศร้าเพราะความเครียดสะสมแบบไม่รู้ตัว ความกดดันรอบตัว ภาระชีวิตครอบครัว ส่วนใหญ่สายแบกเป็นกันเยอะมาก

ไม่เกี่ยวกับว่าเป็นคนนิสัยแบบไหนเลย แต่ความเครียดความกดดันในชีวิต เป็นตัวการสำคัญมากๆที่ทำให้เกิดโรคได้ แบบไม่รู้ชีวิตจะเหวี่ยงเราไปสู่จุดนั้นเมื่อไหร่ 🥲 เป็นกำลังใจให้ชาวซึมเศร้าทุกคนนะคะ 💪

[sotim’ @SilverHex1]

@tdftonnf เรากดเปิดแล้วนะคับ ขอโทษทีฮะ รบกวนทักมาทีคับ

[ใบกล้วย🌿🍃 @drowsy888]

จบๆสักที #ศาลรัฐธรรมนูญ

[☻ ⋆ 𝚗 𝚄 𝙺 ⋆ ☻ @nUKiOz]

ลืมภาพการเล่นโยโย่ปกติไปได้เลย เมื่อได้ดู #ฮาจิเมะมิอุระ ที่เพิ่งคว้าแชมป์โลกในการแข่งขันโยโย่ครั้งที่ 8 ประจำปี 2025 จัดขึ้นที่กรุงปราก สาธารณรัฐเช็ก

เขาคือหนึ่งในผู้เล่นโยโย่ที่มีอิทธิพลมากที่สุดเท่าที่เคยมีมา 🥇🤯

>> เทพมากกก

© X : StarSnap_1

[เน้กแจม💪 @papiijam2]

เริ่มเจ้มิ้น จบด้วยพี่แจมิน5555
#TDS4INBKK
#THEDREAMSHOW4_in_BKK
#NCTDREAM_THEDREAMSHOW4inBKK
#NCTDREAM_THEDREAMSHOW4_BANGKOK

[ตามติดชีวิตAnimal @AnimalFW_TH]

เจ้าของคาเฟ่แมวจรในเกาหลีที่ดูแลแมวจรกว่า 100 ตัว ทำความสะอาดคาเฟ่ด้วยตัวคนเดียว กว่าจะเสร็จเกือบตีหนึ่ง เธอตัดสินใจของีบสัก 5 นาที แล้วจะเก็บของกลับบ้าน จากนั้นแมวในศูนย์ก็ค่อยๆ กรูเข้ามาหาเธอ แล้วร่วมตัวกันกลายเป็นผ้าห่มแมว ใช่...สิ่งนี้ทำให้เธอหลับลึก สะดุ้งตื่นมารู้ตัวอีกทีก็ 6 โมงเช้า (ดูที่เวลาใต้ภาพนะฮะ)🤣🤣🤣
อาณาจักรสัตว์โลก มีม&สาระ By ตามติดชีวิตAnimal
เจ้าของคาเฟ่แมวที่คอยดูแลน้องแมวจรนับร้อยตัว เล่าเรื่องน่ารักว่า วันนั้นเธอตั้งใจจะพักสายตาเพียงครู่เดียว บนพื้น แต่เมื่อลืมตาขึ้นอีกครั้ง กลับกลายเป็นตอนเช้า แถมยังหลับยาวถึง 6 ชั่วโมงเต็มๆ แบบไม่มีสะดุ้งตื่นเลย 😬

สาเหตุของการหลับสบายครั้งนี้ก็เพราะเจ้าเหมียวทั้งหลายพากันเข้ามานั่งรายล้อมรอบตัว ตั้งแต่หัวจรดเท้า บ้างนั่งอยู่ข้างๆ บ้างนอนบนอกและท้อง อุ่นเหมือนห่มผ้าธรรมชาติ ความรักและความไว้วางใจที่แมวมีต่อเธอกลายเป็นพลังบวก ทำให้เธอนอนหลับสนิทโดยไม่รู้สึกหนาวเลยแม้แต่น้อย 🥹

ภาพน่ารักนี้ทำให้ใครหลายคนอมยิ้ม เพราะสิ่งที่เกิดขึ้นนี้มันบอกเล่าอย่างชัดเจนว่า ความสุขของคนเลี้ยงแมวไม่ใช่สิ่งหรูหรา แต่คือการได้อยู่ท่ามกลางเจ้าก้อนพวกนี้เล่นให้นอนหลับไปพร้อมๆ กัน

ใครเคยมีประสบการณ์การนอนกับแมวมากว่า 10 ตัวบ้างฮะ อุ่นเหมือนผ้าห่มไหม ส่วนของแอดเพา แมวตีกันนอนไม่หลับเลย 🤣

เรียบเรียง 🖋️ แอดเพา
ที่มาของรูป 📸 Instagram : cafe_bravecat
#แมว #หมา #แมวจร #อาณาจักรสัตว์โลก #ตามติดชีวิตAnimal

[sotim’ @SilverHex1]

💌 wtt / แลก ข้ามวัน

❣️me : sat 20 sep Vip SK row D
❣️you : sun 21 sep Vip SK row D
**หรือทักมาคุยก่อนได้ค่ะ ขอเน้นเป็นวันอาทิตย์

▶️ ทักมาที่ tw : hamtaro3o

#RIIZINGLOUD_IN_BANGKOK #RIIZINGLOUD #RIIZE_CONCERT #RIIZINGLOUDinBKK

[อุปปะกอนทาสี🖌️ @Pukanzzz]

ชาวเชียงใหม่และจังหวัดใกล้เคียง สามารถร่วมบริจาคสิ่งของช่วยเหลือสัตว์เลี้ยงที่ได้รับผลกระทบ ตามจุดรับบริจาคในภาพได้เลยค่ะ หรืแสาทารถสอบถามรายละเอียดที่รพ.ได้โดยตรง📣📣บริจาคได้ถึงวันอาทิตย์ที่ 27 กค.นี้นะ ของจะถูกจัดส่งในเช้าวันที่ 28
#ไทยกัมพูชา

[อนุบาลหมีน้อย 🌻🍑 @Babe_mil]

ประชาชนให้ความร่วมมือเต็มที่ แต่สื่อยังไม่หยุดรับใช้คนบางคน

#CambodiaOpenedFire
#cambodiaopenedfirefirst
#cambodiastartedthewar
#กัมพูชายิงก่อน #ไทยนี้รักสงบแต่ถึงรบไม่ขลาด
#ไทยกัมพูชา
#ชายแดนไทยกัมพูชา

[TOOTSYREVIEW @tootsyreview]

"อย่าไปเปลี่ยน และอย่าไปแบกชีวิตใคร"

บทเรียนจากมนุษย์ Maximizer

1) บอยเป็นมนุษย์ Type 'Maximizer' มากๆคนหนึ่งมาก่อนครับ ชอบเติมเต็ม ชอบความสมบูรณ์แบบ เป็น perfectionist เราไม่อยากเห็นอะไรขัดใจเรา ก็จะพยายามทำให้ทุกอย่างมันสมบูรณ์ มันดีขึ้น แต่จริงๆ มันไม่ต้องครับ และเราไม่จำเป็นต้องไปทำแบบนั้น

2) คนอื่นเขาอึดอัดครับ เวลาที่เราพยายามจะไปสมบูรณ์แบบใส่ใคร อยากให้ใครเป็นแบบนี้แบบนั้น แล้วคนอื่นไม่เป็นให้ ไม่ต้องพยายามครับ ปล่อยให้เป็นการตัดสินใจของเขา

3) เรามีสิทธิ์หวังดี แต่ไม่คุกคามครับ ไม่ต้องไปทำให้ใครอึดอัดใจ เราแค่เสนอทางเลือก ให้คำแนะนำในมุมมองเรา ที่เราคิดว่าดี แต่ไม่ต้องพยายามบังคับใครให้คิดแบบเรา เชื่อแบบเรา

4) ชีวิตเขาไม่ได้ผิดอะไรที่คิดไม่เหมือนเรา ทุกคนเลือกสิ่งที่เขาคิดว่ามันดีกับเขา เหมาะกับเขา พยายามอย่ามองคนอื่นว่าใครต้องผิดเสมอไป หรือเราต้องถูกตลอดไป อย่าไปครอบครองโลก แล้วชีวิตจะมีความสุขมากขึ้น

5) เพราะเราชอบคิดไปเองว่าความคิดของเราต้องดีกว่าคนอื่น และเชื่อว่าทุกสิ่งที่เราทำมันถูกต้องเสมอ แต่โลกใบนี้ คิดง่ายกว่านั้นคือ "ปล่อยให้ทุกคนมีชีวิตเป็นของตัวเอง มีทางเลือก และวิธีเดินของเขาเอง"

6) ไม่ว่าจะถูกหรือผิด ทุกคนจะเรียนรู้เอง ประสบการณ์ของเราคือของเรา แล้วคนอื่นจะไม่เชื่อเรา ก็ย่อมไม่แปลก เพราะคนเราคิดไม่เหมือนกัน เจอสิ่งต่างๆไม่เหมือนกัน ให้ประสบการณ์ของเขาเป็นของเขา

7) เราเองก็อาจจะไม่ถูกต้องไปทุกเรื่องก็ได้นะ แต่เราอาจจะเอาตัวเองเป็นศูนย์กลางมากเกินไป อย่าไปอึดอัดใจ ถ้าโลกทั้งใบไม่ได้หมุนรอบตัวเรา ไม่ได้ดั่งใจ ก็แค่เข้าใจและยอมรับ ชีวิตของใคร ก็ของคนนั้น

8 ) ไม่ต้องไปแบกทุกเรื่องของคนอื่น เพราะแค่ชีวิตเราก็แบกหนักมากพอแล้ว มีอะไรให้ต้อง Focus ตั้งเยอะแยะ เราไม่ได้ไปใช้ชีวิตกับคนอื่น และคนอื่นก็ไม่ได้ใช้ชีวิตกับเรา

9) นี่แหละคือความหมายที่แท้จริงของ "อย่าปรุงก๋วยเตี๋ยวในชามคนอื่น" ชีวิตเขา เขาอร่อยแบบนั้น เราอร่อยคนละแบบ บางครั้งไม่มีถูกผิด เป็นรสนิยม เป็นความคิดส่วนบุคคล เราแค่ต้องเคารพคนอื่นให้มากขึ้น อย่างที่เราอยากให้คนอื่นเคารพเรา

10) ของอร่อยในชามเรา อาจจะไม่อร่อยในรสสัมผัสของคนอื่นก็ได้ แค่มั่นหน้าให้น้อยลง เสือกอย่างมี limit แล้วคิดให้ได้ว่า เราไม่จำเป็นต้องเป็นทุกข์ กับคนที่ไม่ได้เป็นแบบที่เราต้องการ

ปล่อยวางให้ได้ ... โลกไม่ใช่ของเรา เคารพคนอื่น แบบที่ตัวเองก็อยากให้คนอื่นเคารพนั่นแหละ

#ตุ๊ดส์review

=======

"LET THEM THEORY : ทฤษฎีปล่อยเขา"

หนังสือแนะนำแนวทางการดำเนินชีวิตที่เน้นการปล่อยวางจากการพยายามควบคุมพฤติกรรมและความคิดของผู้อื่น โดยการใช้หลักการ "Let Them" เพื่อยอมรับตัวตนของผู้อื่น และ "Let Me" เพื่อมุ่งเน้นพัฒนาตนเอง

LAZADA : https://t.co/ZZgZ10Vx92
Shopee : https://t.co/BB3URgw4vU