In the shadow of the Trinary, who will you become? EVE Frontier: a space survival simulation, revealed today.
Watch the Teaser Trailer now: https://t.co/UkY1xL6m7f
Learn more and register for the PHASE IV playtest (starts Sept 27) https://t.co/lNH5KZIbZr
#EVEFrontier
In the shadow of the Trinary, who will you become? EVE Frontier: a space survival simulation, revealed today.
Watch the Teaser Trailer now: https://t.co/UkY1xL6m7f
Learn more and register for the PHASE IV playtest (starts Sept 27) https://t.co/lNH5KZIbZr
#EVEFrontier
Hôm nay bạn cảm thấy thế nào? Bầu trời cảm xúc trong bạn hôm nay trông ra sao hoặc nếu chấm điểm mức độ năng lượng của bạn trong lúc này, thì nó sẽ là mấy điểm? Thật ngạc nhiên khi những câu hỏi này cũng hóc búa không kém những câu hỏi lớn về ý nghĩa sự hiện diện của ta trên cuộc đời này. Nhiều bạn nói với mình, họ chẳng biết họ đang mang cảm xúc gì.
Lúc học về trị liệu tâm lý, mình đã khá bất ngờ khi biết rằng một trong những nguyên nhân cốt lõi khiến cho chúng ta bị mắc bệnh về tâm lý là do không được thành thật với cảm xúc của bản thân và rời xa con người thật của chính mình. Theo trường phái tâm lý học nhân văn, một cá nhân sẽ có vấn đề tâm lý khi họ luôn phải đeo lên một chiếc đeo mặt nạ cảm xúc. Vậy nên, việc học cách dừng lại, dành chút thời gian lắng nghe bản thân và trung thực với cảm xúc của chính mình đã không còn là một “đề bài” ta có thể bỏ mặc hay né tránh nữa.
Tuy nhiên, ta đã quá quen với việc mải miết chạy về phía trước. Khi mình khuyên ai đó hãy dừng lại nghỉ ngơi một chút thay vì vừa khóc vừa chạy deadline hoặc vừa ôm dạ dày nôn thốc nôn tháo vừa chống chọi với căng thẳng, các bạn thường đáp rằng chẳng có thời gian để mà dừng lại. Nhưng đó nào phải là một cuộc chiến. Cơ thể của bạn chỉ muốn nhắc nhở bạn hãy thương lấy bản thân, dừng lại một chút, vậy mà bạn chẳng bao giờ chịu lắng nghe.
Có một thông điệp mình muốn gửi tới bạn, đó là: “Nếu cảm thấy không ổn, hãy dừng lại.” Điều gì khiến bạn không chịu dừng lại một chút để thương lấy chính mình vậy?
Đừng đánh giá quá cao bản thân. Thế giới này vẫn sẽ ổn nếu thiếu vắng bạn một giờ, một ngày hoặc thậm chí một năm. Trái đất này sẽ không đổ sụp nếu bạn dừng lại. Mọi thứ vẫn chảy trôi và vận hành thôi.
/daily affirmations no. 37/
01 - Tôi buông bỏ mong muốn kiểm soát mọi thứ và thả mình xuôi theo “dòng chảy” cuộc đời. Những gì dành cho tôi rồi sẽ đến với tôi. Nào cần lo sợ mình bỏ lỡ.
02 - Tôi tin rằng những gì đã xảy ra đều cần phải xảy ra. Hiện tại có lẽ tôi không hiểu hết được vì sao tôi phải trải qua những việc ấy. Nhưng sau này mọi thứ đều sẽ xứng đáng.
03 - Những lắng lo của hôm nay, tôi chọn để lại phía sau và mở lòng mình đón nhận niềm vui của ngày mới.
04 - Điều quan trọng nhất đối với tôi lúc này là sự bình yên. Tôi đã trải qua quá nhiều rồi. Giờ đây tôi sẽ không đánh đổi nó vì bất kỳ ai hay bất kỳ việc gì.
05 - Những đánh giá của người khác về tôi không thể đúng hoàn toàn. Người duy nhất ở bên cạnh tôi mỗi ngày là chính tôi. Tôi hiểu mình là người như thế nào là đủ rồi.
06 - Cho phép tâm trí và cơ thể nghỉ ngơi khi cần là cách tôi yêu và trân trọng chính mình.
07 - Tôi tha thứ cho những lỗi lầm mình đã phạm phải hôm nay. Mỗi bước đi sai là một cơ hội để tôi cải thiện và phát triển bản thân mình.
08 - Là chính tôi đã là đủ, và tôi luôn xứng đáng được yêu thương.
Cuộc sống là một bản hợp đồng trọn gói, vui buồn sướng khổ không thể tách rời,
Có chút bận, có chút mệt, có chút khổ, có chút phiền.
Nhưng đồng thời cũng có chút ngọt ngào, có chút vui vẻ, có chút ấm áp, có chút bất ngờ.
Lạc quan lên mà sống nha các bạn.
Sắp tới ngày pay rồi, ráng để được trả lương đợt đầu.
Mọi người var em với nhé.