sir.goalkeeper

الحساب برعاية قولكيبر ستور لبيع المستلزمات الرياضية / ققازات / أحذية / والمزيد بأفضل الاسعار 🔥

[sir.goalkeeper @SirGoalkeeper]

.
.

.
.

.
.

.
.

[sir.goalkeeper @SirGoalkeeper]

noon
.
.
#noon #نون @ Hofuf https://t.co/iD1F8EWJ1P

[sir.goalkeeper @SirGoalkeeper]

مكانك لأفضل تجربة تسوق نوّنها الحين في noon مع كود الخصم EHCC ✌️ @ Hofuf https://t.co/3z5MZDoaEv

[sir.goalkeeper @SirGoalkeeper]

بطبيعة الحا�� ان الحارس ينبغي يتمرن قبل يوم المباراة عند المرمى ومن التمارين اللي انصح فيها هذا التمرين لانه يحاكي حالة من الحالات اللي بتتكرر على الحارس كثير في المباريات
.
.
بالمناسبة شفت ان البعض يقسم المنطقة في… https://t.co/ivian1Rw9Z

[sir.goalkeeper @SirGoalkeeper]

هذا مثال لتمارين التوافق في السلم مع مسك امامي
.
.
لاحظ ان مستوى كفين الحارس اثناء الاستعداد بمستوى مقارب جدا لحجم الكرة علشان مايضطر الحارس يفتح او يغلق يدتينه اثناء المسك 👍🏻
.
.
.
.
الحساب برعاية متجر قولكيبر… https://t.co/A9qVOSz4Jf

[sir.goalkeeper @SirGoalkeeper]

بالأمس كنت في زيارة لأحد الفرق والمدرب استدعى الحارس علشان ي��تشير وكان سؤاله عن كيف اقوي جهة ضعيفة عندي؟ < وهذا السؤال يتكرر كثير في الخاص وتعتبر هذي الحالة من المشاكل الشائعة لدى الحراس
.
.
مقترحاتي لتقوية الجهة… https://t.co/iq88FlvHHp

[sir.goalkeeper @SirGoalkeeper]

بالامس كنت في زيارة لاحد الفرق والمدرب استدعى الحارس علشان يسأل وكان سؤاله عن كيف اقوي جهة ضعيفة عندي؟ < وهذا السؤال يتكرر كثير في الخاص وتعتبر هذي الحالة من المشاكل الشائعة لدى الحراس
.
.
الطريقة الأولى: الجلوس على… https://t.co/pCbGuxzkdx

[sir.goalkeeper @SirGoalkeeper]

شوف اثر التوافق على الحارس 😍واستخدام العكسية 👏
.
.
.
.
.
.
الحساب برعاية متجر قولكيبر الرياضي ⚽️
قفازات حراس - احذية - والمزيد 🛒
اسعارنا { الافضل في السوق }😉
جميع منتجاتنا اصلية 💯✔
نتشرف بزيارتكم ◀️ https://t.co/mQ2Vws5118… https://t.co/N2UcZ1Tma5

[sir.goalkeeper @SirGoalkeeper]

كلنا نعرف ان التمركز يسهل على الحارس مهمة التصديات بحيث يكون في نقطة مركزية بالنسبة للكرة والقائمين مما يعني تساوي الجهتين اليمين والشمال .
.
هذي احد الطرق العملية لتعليم الحارس المبتدئ على التمركز (حرك المنشور وشوف… https://t.co/9ET6YpQQbU

[sir.goalkeeper @SirGoalkeeper]

شرايكم في التصدي الاول؟ 👀
.
.
والتصدي الاخير اللي اعرفه الان ان الحارس يتدرب على التصدي بالرجل مع محاولة ابعادها للاطراف ... وان كان هذا من سلبيات التصدي بالرجل
.
.
.
.
.
.
الحساب برعاية متجر قولكيبر الرياضي… https://t.co/frQuNHEVIM

[sir.goalkeeper @SirGoalkeeper]

جانب من تدريبات حارس المنتخب السعودي تحت ٢٣عام أولمبي.
.
.
بالتوفيق ان شاء الله لكم كابتن امين والكابتن محمد الربيعي
👏👏
.
.
@amenjan_
@201017s
.
.
.
.
.
.
الحساب برعاية متجر قولكيبر الرياضي ⚽️
قفازات حراس -… https://t.co/pWkJpx4W6Z

[sir.goalkeeper @SirGoalkeeper]

في الاعادة افادة ومايجيني هذاك اللي يقول تصد الكورة وترفع يدك وتسلم (الله يسعده) 😅
.
.
.
مثل ماتكلمت سابقا (مستفاد من بعض الاكاديميات الغربية المتخصصة في حراسة المرمى)
.
.
التطوير على التكنيك يساعد الحارس على امتصاص… https://t.co/DV11nheEnC

[sir.goalkeeper @SirGoalkeeper]

صفّق ي مارادونا ✌️
.
.
#تافاريل
.
.
.
.
. الحساب برعاية متجر قولكيبر الرياضي ⚽️
قفازات حراس - احذية - والمزيد 🛒
اسعارنا { الافضل في السوق }😉
جميع منتجاتنا اصلية 💯✔
نتشرف بزيارتكم ◀️ https://t.co/mQ2VwsmCpI . @ Hofuf https://t.co/4lGvoJxSwM

[sir.goalkeeper @SirGoalkeeper]

يحق له تصفق له ي دييجو 👏✌️
.
.
.
.
.
. الحساب برعاية متجر قولكيبر الرياضي ⚽️
قفازات حراس - احذية - والمزيد 🛒
اسعارنا { الافضل في السوق }😉
جميع منتجاتنا اصلية 💯✔
نتشرف بزيارتكم ◀️ https://t.co/mQ2VwsmCpI . https://t.co/o1cD8lGaOf

[sir.goalkeeper @SirGoalkeeper]

من المسلّم به في الحراسة المعاصرة في كرة القدم هو ان من خصائص الحارس المميز اجادة اللعب بالقدمين لان كلنا عارفين ان الحارس اصبح من اهم الادوات اللي يبنى عليها تكتيك فلسفة الكرة المعاصرة (غالبا) من حيث بناء اللعب من… https://t.co/U0LmfGY3lI

[sir.goalkeeper @SirGoalkeeper]

هذي مشكلة الحارس اذا مايوقت ويتحرك بالشكل الصحيح لالتقاط الكرة من اعلى نقطة > هنا بيطلع اللاعب فوق وينافسك على ضرب الكرة اثناء الالتقاط
.
.
بالنسبة للارتكاز فهو مهم لحماية الحارس وابعاد الخصم عن الاقتراب من الحارس… https://t.co/N4HuRpar75

[sir.goalkeeper @SirGoalkeeper]

بطبيعة الحال الحارس هنا يعمل تسخين لكن نقدر نوظف هذي الطريقة في تأسيس الحارس على تكنيك ثلاث أيادي الحديث او المطور (على قولتي) اللي صرت اشوفه عند الحراس بالخصوص الغربيين اصبح من البديهيات لايقاف الكرات الأرضية… https://t.co/rs282ZZRcx

[sir.goalkeeper @SirGoalkeeper]

بطبيعة الحال الحارس هنا يعمل تسخين لكن نقدر نوظف هذي الطريقة في تأسيس الحارس على تكنيك ثلاث أيادي الحديث او المطور (على قولتي) اللي صرت اشوفه عند الحراس بالخصوص الغربيين اصبح من البديهيات لايقاف الكرات الأرضية… https://t.co/kbV0xjtkKs

[sir.goalkeeper @SirGoalkeeper]

التدريب هذا فيه جرعة حماس يخليك ودك تحرس 😀
.
.
حقيقة يدور في ذهني امر من خلال حركة سحب اليدتين للخلف اثناء الاستعداد ثم دفعهم للامام للتصدي للكرة المصوبة (وتوضح لكم عند كيبا اكثر ) < هذي الحركة بالاضافة الى ا��ها… https://t.co/rJ5ZpdwcYF

[sir.goalkeeper @SirGoalkeeper]

مين المفضل من بينهم بالنسبة لك؟
.
.
المفضل عندي: مانويل نوير 🔥
.
.
.
.
. الحساب برعاية متجر قولكيبر الرياضي ⚽️
قفازات حراس - احذية - والمزيد 🛒
اسعارنا { الافضل في السوق }😉
جميع منتجاتنا اصلية 💯✔
نتشرف بزيارتكم… https://t.co/s89QXUHgi1