The one

عندما تتحول فجأة لشخص لا يُعاتب أحدًا يتجنب المُناقشات التي لا جدوى منها ينظر للراحلين عنه بهدوء ويستقبل الصدمات بصمتٍ مريب فاعلم أنك بلغت أقصى مراحل النضج.

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

الجرأة وتقوية الشخصية..

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

رجل ينصح:

اخرج من قوقعة الفراغ تجد نفسك.

[𝐀𝐛𝐝𝐮𝐥𝐥𝐚𝐡.𝐁𝐚𝐡𝐣𝐚𝐭 @Bahjat_100]

بلوجر مصري في الإمارات دخل يشتري من سوبر ماركت وكان بيصور بالصدفة اكتشف فضيحة بيعملها العامل الهندي مش هتستوعبوا ايه هي

[🏹محمد حسنⓂ️ @4m4444m]

سائحة أجنبية في السعودية: "ذهبت إلى ملهى ليلي في السعودية. لم أتوقع يومًا أن أقول هذه الجملة في حياتي"

[Anıl çağlayan @caglayan30124]

Bazı sesler kulaktan girmez, doğrudan ruhun en derin teline dokunur

Tüyler diken, kalp teslim

[Celegram @1celegram]

استشارية العلاقات الأسرية دكتورة إسراء عثمان؛ بيوت ... أوعي تتجوزي راجل طالع منها ✋🏻

[بنت نجد🕊️ 🇸🇦 @jam_2030]

مصرية بنت حلال وتنتقد المصريين وتصرفاتهم وهم بالطيارة جايين للعمره . المفروض يعطونهم دروس وتوجيهات قبل العمره مو معقول كذا

[طور حياتك @6waer]

5 اسرتر اياك ان تبوح بها لأحد .

[عماد الشريف @3madAlshareef]

طبقوها من أجل أولادكم👇

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

شخص ينشر مقطع ويعلق :
أول مرة أجد شخص يتكلم عن الرزق بهذه الطريقة الرائعة...

[شوفار ❂ @shofar77]

علامات تدل على انك اسهل في التلاعب بك:
احفظوا الفيديو

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

البروفيسور عبدالله السبيعي يتحدث في 7 دقائق عن كيف تكون شخصية هيبة بطريقة عجيبة ورائعة جدًا.

[هل انت عبيط ! @Egyptianmemees]

مستخدم إنترنت غبي:

- يدفع اشتراك YouTube Premium.
- يدفع اشتراك Netflix.
- يدفع اشتراك iCloud.
- وعنده 5 اشتراكات تانية ناسي إنه مشترك فيها. 😂

مستخدم إنترنت ذكي👇

[بندر المسند @EcoOneE]

الخوف اللي تهرب منه اليوم ممكن يتحول إلى سجن تعيش فيه سنوات من عمرك وأنت تحسب إنك تحمي نفسك

كم مرة كنت تبي تسوي شيء وتراجعت لأنك خفت من النتيجة وكم مرة ضيعت فرصة لأن عقلك بدأ يرسم لك أسوأ الاحتمالات وكم مرة قلت لنفسك خلني أرتاح اليوم وبكرة أواجه الموضوع لكن بكرة جاء ورجع معاه نفس الخوف ونفس التردد ونفس الأعذار

المشكلة إن الهروب من الخوف يعطيك راحة مؤقتة تخليك تعتقد إنك اتخذت القرار الصحيح لكن مع الوقت يبدأ عقلك يتعلم إن الشيء اللي هربت منه خطير فعلًا وإن الطريقة الوحيدة عشان تكون بأمان هي إنك تستمر بالابتعاد عنه

وهنا تبدأ دائرة التجنب

تخاف من موقف فتهرب منه وترتاح وبعد فترة يرجع لك نفس الموقف لكن خوفك منه يكون أكبر لأنك ما أعطيت نفسك فرصة تكتشف إنك تقدر تتعامل معه

ومع تكرار الهروب تبدأ مساحة حياتك تضيق

تتجنب المواجهات وتخاف من القرارات وتؤجل الخطوات المهمة وتبتعد عن التجارب الجديدة وتعيش تراقب كل احتمال قبل ما تتحرك

ومع الوقت تكتشف إنك صرت تخاف حتى من الشعور بالخوف نفسه

تخاف تتوتر وتخاف تفشل وتخاف تنحرج وتخاف تعيش تجربة تشبه تجربة قديمة سببت لك ألم

لكن اسمع هالكلام زين

أنت ما تحتاج تنتظر حتى يختفي الخوف عشان تبدأ تعيش حياتك

لأن الشجاعة ماهي إنك ما تخاف أبدًا الشجاعة إنك تعرف إنك خايف ومع ذلك تختار تتقدم بخطوة محسوبة بدل ما تخلي الخوف يقرر عنك

يمكن تعرضت في الماضي لموقف مؤلم أو تجربة فاشلة أو خيبة أمل خلت عقلك يربط بعض المواقف بالخطر وصرت كل ما اقتربت من تجربة مشابهة تحس بنفس المشاعر القديمة

لكن اللي صار في الماضي ماهو دليل إن نفس النتيجة راح تتكرر اليوم

أنت اليوم عندك تجارب أكثر وفهم أكبر وقدرة مختلفة على التعامل مع الظروف

وحتى لو شعرت بالخوف فهذا الشعور لحاله ما يعني إنك عاجز أو إنك أمام خطر حقيقي

ابدأ بالأشياء الصغيرة

إذا كنت تخاف من الكلام أمام الناس ابدأ بالكلام أمام شخص ترتاح له وإذا كنت تخاف من اتخاذ قرار ابدأ بقرار بسيط وإذا كنت تخاف من الفشل جرب خطوة صغيرة تسمح لك تتعلم بدون ما تعرض نفسك لخسارة كبيرة

وكل مرة تواجه فيها موقفًا آمنًا كنت تتجنبه وتعطي نفسك فرصة تتعامل معه فأنت تساعد عقلك يتعلم إن القلق ممكن يرتفع ثم يخف وإن وجود الخوف ما يمنعك من التصرف

لكن المواجهة الصحيحة ماهي تهور ولا إجبار نفسك على تحمل أذى حقيقي وبعض المخاوف المرتبطة بصدمات نفسية تحتاج دعم متخصص وتدرج مناسب

لا تجعل تجربة واحدة من الماضي تتحكم في بقية عمرك

لأنك لو انتظرت الظروف المثالية والطمأنينة الكاملة والضمانات المؤكدة قبل كل خطوة فغالبًا راح تقضي وقتًا طويلًا في الانتظار

الحياة فيها احتمالات وفيها أخطاء وفيها مواقف صعبة لكن فيها أيضًا فرص جميلة ما راح تكتشفها إذا بقيت واقفًا عند باب الخوف

وتذكر إن الهدف ماهو إنك تتخلص من كل مخاوفك بل إنك تتعلم تميز بين الخطر الحقيقي والخوف اللي صنعته التجارب السابقة

وأحيانًا الخطوة اللي تخاف منها اليوم تكون بداية الحياة اللي كنت تتمناها من سنوات

فلا تعط الخوف حق اتخاذ كل قراراتك ولا تسمح لماضيك يكتب مستقبلًا ما عشته للحين

ابدأ بخطوة صغيرة اليوم تجاه شيء مهم كنت تتجنبه رغم إنه آمن

ومع كل خطوة راح تكتشف إنك تقدر تتحرك حتى وأنت خايف وإن حياتك تستحق تعيشها بدل ما تقضيها تحاول تتجنب كل شيء ممكن يزعجك

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

فتاة تنتقد انزعاج أهل حطين من بيت الشاورما 😳!!

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

شاب ينشر مقطع مهم:

بروفيسور صيني ضرب ترند قوي الفترة الماضية! يشرح لك كيف تنجح في الحياة.. ياعيال ملعوب علينا طلع! النجاح مو مثل ماقالو لنا! حقائق تصدمك..

اذا مشغول احفظه وارجع له بعدين.

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

رجل ينصح:

عندك بنت مراهقة؟ ٧ أشياء لا تحرمها منها.

[ابن ولد الخبر @16tnkd7x]

مقيم حوثي في السعوديه
عنايتكم
@MOISaudiArabia
@pss_ar
@ppgovsa
@MOI__911
@kamnapp
@NCA_KSA
وطن بلا فساد 🇸🇦

[الأكثر تأثيرا @ArabicBest]

5 معارك لا تدخلها في عملك

[فيصل | HR 🇸🇦 @Faisal__HC]

كأنه يقول يا صاحب العمل لا توظف سعودي لأنه بيكلف عليك، عجيب والله هالمنطق!

طيب بشرح لك كم يكلفك الموظف الأجنبي سنويًا وقارن بنفسك ..

رخصة العمل:

1- رخصة العمل 3 أشهر: 2400 ريال
2- رخصة العمل 6 أشهر: 4800 ريال
3- رخصة العمل 9 أشهر: 7200 ريال
4- رخصة العمل 12 شهر: 9600 ريال

————————————

التأمين الطبي:

إلزامي للموظف السعودي والأجنبي، حسب الوثيقة اللي بتعرضها عليه ..

التأمينات الإجتماعية:

بتدفع كصاحب عمل اخطار مهنية 2%

————————————

الإقامات:

1- التجديد لمدة 3 أشهر: 162.50 ريال
2- التجديد لمدة 6 أشهر: 325 ريال
3- التجديد لمدة 9 أشهر: 487.50 ريال

————————————

مخصصات نهاية الخدمة:

• رصيد الإجازات
• مكافأة نهاية الخدمة

————————————

هذا غير رسوم التأخير والغرامات على رخص العمل والإقامة، وتذاكر السفر، وتوفير الشاي والقهوة والأدوات اللي يحتاجها (لابتوب - ماوس - كيبورد) وغيرها من الأدوات.

وبعد هذا كله يقول لك السعودي يكلف أكثر.

لكم التعليق ..