Bio Slender

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¡𝗟𝗮 𝗖𝗲𝗻𝗮 𝗲𝘀 𝗺𝘂𝘆 𝗜𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲! permite desarrollar, tonificar y dar energía a los músculos del cuerpo durante la noche. Por eso te compartimos 4 trucos para que tu cena sea lo más saludable posible.

📍 Quito - Ecuador… https://t.co/CovC4XAG0q

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7 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝗠á𝘀 𝗖𝗮𝗹𝗰𝗶𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗮 𝗟𝗲𝗰𝗵𝗲
La leche es una excelente fuente de calcio, pero no es la única, te compartimos 7 alimentos con más calcio que la leche.
📍 Quito - Ecuador : CITIMED
#viveBien, #BioSlender, #esteticaYsalud, #SaludalDia

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7 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝗠á𝘀 𝗖𝗮𝗹𝗰𝗶𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗮 𝗟𝗲𝗰𝗵𝗲
La leche es una excelente fuente de calcio, pero no es la única, te compartimos 7 alimentos con más calcio que la leche.
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¿𝗤𝘂é 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮 𝘂𝗻𝗮 𝗖𝘂𝗮𝗿𝗲𝗻𝘁𝗲𝗻𝗮 𝗲𝗻 𝗰𝗮𝘀𝗮? En el siguiente video te lo explicamos…

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𝗗𝗲𝘀𝗰𝗮𝗻𝘀𝗮𝗿 𝗠𝗲𝗷𝗼𝗿 𝗲𝘀 𝗽𝗼𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲 𝘆 𝘀𝗲𝗻𝗰𝗶𝗹𝗹𝗼, 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝘀𝗶𝗴𝘂𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗼𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗷𝗼𝘀.1)Duerme en una habitación fresca y con poco ruido ...2)Ten actividad física por lo menos tres veces ...3)Mantén horarios establecidos y regulares ...#BioSlender

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𝗗𝗲𝘀𝗰𝗮𝗻𝘀𝗮𝗿 𝗠𝗲𝗷𝗼𝗿 𝗲𝘀 𝗽𝗼𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲 𝘆 𝘀𝗲𝗻𝗰𝗶𝗹𝗹𝗼, 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝘀𝗶𝗴𝘂𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗼𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗷𝗼𝘀.
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3 𝗔𝗽𝗽𝘀 𝗚𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗲 𝗺𝗮𝗻𝘁𝗲𝗻𝗱𝗿á𝗻 𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗼 𝗲𝗻 𝗰𝗮𝘀𝗮.
Debemos cumplir la cuarentena para evitar la propagación del COVID-19, aquí te compartimos estas Apps.
#viveBien, #BioSlender, #esteticaYsalud, #SaludalDia https://t.co/xGlmL5A8b3

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3 𝗔𝗽𝗽𝘀 𝗚𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗲 𝗺𝗮𝗻𝘁𝗲𝗻𝗱𝗿á𝗻 𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗼 𝗲𝗻 𝗰𝗮𝘀𝗮.
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3 𝗔𝗽𝗽𝘀 𝗚𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗲 𝗺𝗮𝗻𝘁𝗲𝗻𝗱𝗿á𝗻 𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗼 𝗲𝗻 𝗰𝗮𝘀𝗮.
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𝗔𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗮 𝗱𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝗿 𝗹𝗼𝘀 𝘀í𝗻𝘁𝗼𝗺𝗮𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝗖𝗢𝗩𝗜𝗗-19 𝗲𝘀 𝗳𝘂𝗻𝗱𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗴𝗶𝗼𝘀....

¡¡No te expongas ni expongas a los que amas!!

📲Soporte en línea - WhatsApp: https://t.co/64ZG22TKL9

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𝗣𝗮𝗿𝗮 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗲𝗹 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗴𝗶𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝗰𝗼𝗿𝗼𝗻𝗮𝘃𝗶𝗿𝘂𝘀 𝗖𝗢𝗩𝗜𝗗-19 𝘁𝗲 𝗿𝗲𝗰����𝗺𝗲𝗻𝗱𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗹𝗼 𝘀𝗶𝗴𝘂𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲…( por el momento no existe otra manera ). https://t.co/Mbp8MUIHEg

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¡𝗣𝗦𝗢𝗥𝗜𝗔𝗦𝗜𝗦! …
Si estás frente a cuadro de Psoriasis es importante que visites a tu médico de cabecera....
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El minuto de Mayo Clinic: Soportar las migrañas #N1 #MayoClinic https://t.co/aM7PDOvOPI

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𝟱 𝗖𝗼𝘀𝗮𝘀 𝗤𝘂𝗲 𝗡𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝘁𝗮𝘀 𝗦𝗮𝗯𝗲𝗿 𝗦𝗼𝗯𝗿𝗲 𝗟𝗮 𝗩𝗜𝗧𝗔𝗠𝗜𝗡𝗔 𝗖

Muchos estudios realizados en el mundo han demostrado cuán esencial y beneficiosa es la vitamina C para la salud y la belleza de la piel.
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𝟱 𝗔𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗤𝘂𝗲 𝗱𝗲𝗯𝗲𝘀 𝗘𝘃𝗶𝘁𝗮𝗿 𝗦𝗶 𝗧𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀 𝗗𝗜𝗔𝗕𝗘𝗧𝗘𝗦
Además de la Famosa AZÚCAR común debes cuidarte de ….

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#viveBien, #BioSlender, #esteticaYsalud

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¿𝗤𝗨É 𝗗𝗜𝗖𝗘 𝗘𝗟 𝗔𝗖𝗡É 𝗗𝗘 𝗧𝗨 𝗦𝗔𝗟𝗨𝗗?

Es muy bueno que lo sepas........(Abajo, más información)
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👉🏻Más información-Web: https://t.co/aX1ZcEK4oH
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#BioSlender, #esteticaYsalud, #verteBien

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𝟭𝟬 𝗖𝗼𝘀𝗮𝘀 𝗤𝘂𝗲 𝗧𝗲 𝗛𝗮𝗰𝗲𝗻 𝗘𝗻𝘃𝗲𝗷𝗲𝗰𝗲𝗿

Aprendamos a cuidarnos por dentro y por fuera para envejecer bien y disfrutar de todas la etapas de la vida.
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👉🏻Más información -Web: https://t.co/aX1ZcF1FNh
#viveBien

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𝗗𝗶𝗹𝗲 𝗮𝗱𝗶ó𝘀 𝗮 𝗹𝗮 𝗮𝘇ú𝗰𝗮𝗿
Aprendamos a cuidarnos por dentro y por fuera para envejecer bien y disfrutar de todas la etapas de la vida.
👉��Más información - Web: https://t.co/aX1ZcF1FNh
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𝟰 𝗛á𝗯𝗶𝘁𝗼𝘀 ����𝗶𝗮𝗿𝗶𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗕𝗲𝗹𝗹𝗲𝘇𝗮
Aunque no te maquilles, al final del día tu rostros acumula mucha suciedad debido a la polución del aire y al polvo. Practica estos hábitos de belleza para lucir siempre radiante.
📲WhatsApp: https://t.co/TZ9RSqY8kY

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𝟰 𝗛á𝗯𝗶𝘁𝗼𝘀 𝗗𝗶𝗮𝗿𝗶𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗕𝗲𝗹𝗹𝗲𝘇𝗮
Aunque no te maquilles, al final del día tu rostros acumula mucha suciedad debido a la polución del aire y al polvo. Practica estos hábitos de belleza para lucir siempre… https://t.co/oEXaqTj9sl