.

I want to make a road for myself that at least goes somewhere ☀

[. @SmNouf]

أحبي نفسك ، دلليها
كوني لأجلك أنتِ
كوني صعبة الكسر رائعة ومختلفة
كوني قوية و دوسي وَجـعك تـحت قَـدمـك وَ امشِـي مبتُـسِـمة وَاثِـقـة مـِنْ نِفـسِـك أمَـام کـُل مـنْ ينِتْـظُـر سِـقُـوطك !
كوني أنتِ ، حافظي عَلَى قلبك وتفهمي ذاتك أدركي حواسك استمتعي .
فأنتِ الدنيا و فيكِ الحياة

[. @SmNouf]

@_abdala122 سكونك هو هدؤك الداخلي واستماعك لنفسك
ازدياد الحركة اي التشتت وعدم الانتباه لما تحتاج

[. @SmNouf]

@_abdala122 اغوص في العمق حتى اجد النور

[. @SmNouf]

مررت بالكثير حتى اصل لهذه الصلابة والقوة
لك الحمد ربي على كل ما مر 🙌🏻

[عبدالله الهاشمي @_abdala122]

قلتها لشخص عزيز وممكن تكون رسالة لك

الوحدة مش ابتعاد الاخرين عنك

الوحدة هي ابتعادك عن نفسك

فلما تكون بعيد عن نفسك تشعر بهذي الوحشة والوحدة ولما تقترب منها تزول كل هذي الوحشة اللي هي في العمق الاتصال بالله سبحانه :)

[. @SmNouf]

@_abdala122 طيب أنا اكره فيني التسويف مااطيقه واحس انه ضيع عليا أشياء كثير وكل مرا اقول بتغير مااقدر وقاعدة بدائرة التأنيب مابين بتغير وألوم نفسي ليش ماتغيرت ايش الحل 🥺

[إيمَان بِنت سُعود @emansou6]

" يطفئ الله سراج فطنتك عمداً..
لتمر المشيئة من فوق حذرك الذي ظننت انه منيعاً..

فإذا استقر المكتوب اعاد إليك بصيرتك لتقف مذهولاً امام جلال التدبير وتتساءل:

( أين كان عقلي ! )

لقد كان عقلُك في يد خالقه ليمضي فيك قدراً لاتملك دفعهُ عنك "

[احمد بن سعد 🇸🇦 @Ahmedbiinsaad]

عالم أعصاب من ستانفورد يحذّر: الكورتيزول إذا ارتفع يخبّص الذاكرة، ويكبّر مركز الخوف عندك، ويخلي مخّك يحس كأنه متعطّل.

لو أبي أصلحه بطريقة طبيعية، بسوي هالثمان أشياء كل يوم:

1) أمشي حافي على العشب 5–7 دقايق.

[. @SmNouf]

@faycom7 @_abdala122 اي نعم بالذات إذا نفسك متعودة على عدم القبول بدون شعور بين فترة وفترة ترجعين للوضع اللي متعودة عليه

[عبدالله الهاشمي @_abdala122]

عالمك هو اللي تنسجم فيه حتى لو كنت وحدك تماما

طريقك لايقاس بالجموع ولابالكثرة ..

طريقك هو اللي تجد فيه نفسك وتحترم فيه فكرك وتشرق فيه روحك :)

[سلطان وسمي @sultanwasmi]

﴿فبعث الله غرابا يبحث في الأرض ليريه كيف يواري سوءة أخيه قال يا ويلتى أعجزت أن أكون مثل هذا الغراب ﴾

في كل أزماتك يرسل الله لك رسالات
تدلك ع طريق الخروج

شخص يعطيك رسالة ويختفي

معلومة تظهر في كتاب

او أحيانا وهي أجملها يأتي إليك
محتاج حقيقي ويظهر في يومك
ويسألك أن تساعده في مشكلته

او تشاهد مشكلة لشخص بشكل
عرضي وكأنها تذكرة تشتريها
من أجل يؤذن لك بحل
مشكلتك

لا تنقطع الرسالات أبدا

(وما كنا معذبين حتى نبعث رسولا)

[. @SmNouf]

@_abdala122 وحدة من الصفات اللي شفتها في الكريم يعطيك المعلومة إذا بتفيدك حتى لو بتسبقه مايفرق معاه ، اي شي يشوف انه ينفعك يقدمه إذا هو بين يده

[سلطان وسمي @sultanwasmi]

إختبار عنق الزجاجة

قانون كوني

قبل أي نقلة في حياتك لابد تعبر
إليها من خلال محنة واختبار إيمان

وذلك قانون كوني... وفيه يتطلب
عليك فيه أن تفهم ذلك ومن ثم الصبر

﴿أَم حَسِبتُم أَن تَدخُلُوا الجَنَّةَ وَلَمّا يَأتِكُم مَثَلُ الَّذينَ خَلَوا مِن قَبلِكُم مَسَّتهُمُ البَأساءُ وَالضَّرّاءُ وَزُلزِلوا حَتّى يَقولَ الرَّسولُ وَالَّذينَ آمَنوا مَعَهُ مَتى نَصرُ اللَّهِ أَلا إِنَّ نَصرَ اللَّهِ قَريبٌ﴾

﴿أَم حَسِبتُم أَن تَدخُلُوا الجَنَّةَ وَلَمّا يَعلَمِ اللَّهُ الَّذينَ جاهَدوا مِنكُم وَيَعلَمَ الصّابِرينَ﴾

بعد كل نجاح إختبار من المرور عبر
عنق زجاجة هناك جنة جديدة تنتظرك

لابد من ذلك الإختبار لكي تعبر

﴿أَحَسِبَ النّاسُ أَن يُترَكوا أَن يَقولوا آمَنّا وَهُم لا يُفتَنونَ۝وَلَقَد فَتَنَّا الَّذينَ مِن قَبلِهِم فَلَيَعلَمَنَّ اللَّهُ الَّذينَ صَدَقوا وَلَيَعلَمَنَّ الكاذِبينَ﴾

لذا فإن كنت تمر عبر إحداها فاطلب
من الله أن يفرغ عليك صبرا ويثبت
قدميك حتى لا تهتز كثيرا أثناء العبور
من خلالها

﴿وَلَمّا بَرَزوا لِجالوتَ وَجُنودِهِ قالوا رَبَّنا أَفرِغ عَلَينا صَبرًا وَثَبِّت أَقدامَنا وَانصُرنا عَلَى القَومِ الكافِرينَ﴾ [البقرة: ٢٥٠]

وذلك قانون كوني
قانون كوني
قانون كوني

أنظر إلى الخلف في حياتك
وستجد أن كل نقلة لك كنت تعبر
إليها من خلال محنة

وقد يكون إستيقاظ من غفلة ومواجهة
النور

[لبنى الخميس @lubnaAlkhamis]

«سفر الإنسان إلى ذاته، أطول رحلة إلى أقرب مكان»

[. @SmNouf]

@emansou6 لي ٣ ايام انتظر ذا البث ولاانام 😭😭 تكفين سجليه خليني انام 🥲💔💔 خربتي نومي 🥲

[. @SmNouf]

@_abdala122 استمتع

[حمد بن فهد🧠 @iHamadFahad7]

9 سلوكيات لا شعورية تكشف عن شخصيتك الحقيقية:

1. الموسيقى التي تختارها عندما تكون بمفردك تكشف عن حالتك العاطفية بصدق أكثر من أي محادثة يمكن أن تفعلها.

2. إن طريقة تعاملك مع النادلين والسائقين وعمال النظافة تعكس شخصيتك الحقيقية، وليس طريقة تصرفك مع الأشخاص الذين يثيرون إعجابك.

3. تكشف سرعة خط يدك عن مستوى قلقك. فالكتابة السريعة وغير المنظمة غالباً ما تعني عقلاً لا يهدأ أبداً.

4. الأشخاص الذين نشأوا وهم يشعرون بأنهم غير مسموعين يصبحون بالغين يبالغون في شرح كل شيء، ويسعون للحصول على التقدير دون أن يدركوا ذلك.

5. إن أكثر الأشياء التي تثير غضبك عادة ما تكون جروحًا من ماضيك لم تلتئم تمامًا بعد.

6. إذا كنت تتفقد هاتفك باستمرار في الأماكن الاجتماعية، فأنت لست تشعر بالملل، بل تتجنب شيئًا ما عاطفيًا.

7. إن طريقة ترتيبك لسريرك في الصباح تعكس كيفية إدارتك للفوضى والسيطرة في كل مجال آخر من مجالات حياتك.

8. الأشخاص الذين يضحكون بعصبية في المواقف الجادة ليسوا غير محترمين، بل هم مثقلون عاطفياً ويخفون ذلك.

9. علاقتك بالمال هي في الغالب انعكاس مباشر لعلاقتك بقيمتك الذاتية.

[. @SmNouf]

@YsyZyz22467 سألتك قبل ومارديتي علي 😅
أنا شفت اني افتح كيس الملح البحري ولقيت فيه سلحفتين كبار
وجلست اقول يووه هذي اللي ضاعت في بيتنا قبل ١٥ سنة
وقتها كنت اغتسل بملح وسدر

[ريم اللواتي | Reem Allawati @reemallawati121]

دوماً أقول ان التسامح هدية تقدمها لنفسك وليس للآخر لأنك من خلاله تشتري سلامك الداخلي وراحة بالك واطمئنانك.
التسامح ليس هبة تمنحها للآخرين انها الحسنة
التي تمنحها لنفسك.
ليس فقط لانك سترتاح بل أيضا لانك قد تحتاج يوماً إلى أن يسامحك أحدهم!
(هذا الفيديو ذكرني كثيرا بالفكرة)

[. @SmNouf]

@YsyZyz22467 شفت سلحفاة ثنتين في كيس ملح بحري وقلت يوووه هذي اللي ضاعت في بيتنا القديم وكانت كبيرة بحجم المنجا وكان شعوري هادي

[سُكُون @hhil99]

دعاء المعجزات احفظه للعشر الأواخر و ليلة القدر :

قيل عن هذا الدعاء أنه يجر إليك الخير جرا؛

"حسبنا الله، سيؤتينا الله من فضله،
إنا إلى الله راغبون"

اللهم أسألك أن تدبرني بأحسن التدابير وتلطف بي
وتنجيني مما يخيفني ويهمني
اللهم لا أضام وأنت حسبي ولا أفتقر وأنت ربي
فأصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين.