タク@ずる賢い会社員

元理詰め上司に潰されかけた社畜｜1ヶ月でX収益化達成｜筋トレ・読書好き｜消耗せずに賢く生きるためのライフハック＆会社員術を発信｜人間関係｜思考整理｜仕事術｜今年中にフォロワー3000人目指してます

[タク@ずる賢い会社員 @Smart_Taku]

【台風接近中】

現在、非常に強い台風が接近しています。
皆さん、十分にご注意ください。

■ 今すぐ確認・準備してほしいこと
・窓や雨戸の閉鎖
・飛散しそうな物の固定
・スマホの充電・モバイルバッテリー確保
・非常持ち出し袋の確認
・家族や高齢者の安否確認

不要不急の外出は控えて、
安全な場所で過ごしてください。

命を守るのが最優先です。
皆さん無事でありますように🙏

[タク@ずる賢い会社員 @Smart_Taku]

モテる男とモテない男の決定的な違い

モテない男
・自分をアピールしようとする
・相手の話を聞かずに自分の話ばかり
・必死さが伝わってしまう
・見た目やステータスに頼りがち

モテる男
・相手を主役にする（聞き上手）
・余裕がある（焦らない）
・小さな気遣いを自然にできる
・自分をよく見せようとしない

結局、モテる男は「相手が心地いいか」を
一番に考えている。

モテない男は「自分をどう見せるか」
ばかり考えている。

シンプルだけど、これが一番大きい差です。

[タク@ずる賢い会社員 @Smart_Taku]

シゴデキがやってること7選

1. タスクを即3分類（やる・後回し・捨てる）
2. 8割で納品
3. 会議で先に結論を言う
4. 集中時間に最重要タスクをぶつける
5. 「了解」ではなく期限を返す
6. 無駄な飲み会を断る
7. 毎日成果を1つ振り返る

これやってる人は確実に結果が出る。

あなたはどれができてる？

[タク@ずる賢い会社員 @Smart_Taku]

モテる男とモテない男の決定的な違い

モテない男
・自分をアピールしようとする
・相手の話を聞かずに自分の話ばかり
・必死さが伝わってしまう
・見た目やステータスに頼りがち

モテる男
・相手を主役にする（聞き上手）
・余裕がある（焦らない）
・小さな気遣いを自然にできる
・自分をよく見せようとしない

結局、モテる男は「相手が心地いいか」を
一番に考えている。

モテない男は「自分をどう見せるか」
ばかり考えている。

シンプルだけど、これが一番大きい差です。

[タク@ずる賢い会社員 @Smart_Taku]

ワークライフバランスの重要性

・休息を取った方が生産性が上がる
・睡眠不足は判断力を低下させる
・プライベートが充実してる方が創造性も高い
・長期的に見て成果を出し続けられる

「長時間働く＝偉い」という
古い価値観はもう終わり。

効率的に成果を出して、しっかり休む人が
これからは評価される時代です。

[タク@ずる賢い会社員 @Smart_Taku]

酒飲んだ次の日は、
なぜガッツリ食べたくなるのか？

これには科学的な理由がありました。

・アルコール分解で血糖値が急降下
・空腹ホルモンが暴走
・肝臓が「エネルギーよこせ！」と叫ぶ
・脱水症状で食欲が異常増幅

つまり、二日酔いのガッツリ欲は
体が本気で栄養を求めているSOSなんです。

特に炭水化物や脂質が
欲しくなるのは当然の反応。

では、どう対策すればいいのか↓↓

[タク@ずる賢い会社員 @Smart_Taku]

「損して得取れ」の本当の意味

ただ我慢するって話じゃないんですよね。

本当に強い人は、
「どこで損を切るか」をしっかり決めています。

判断基準はシンプル

【すぐに切るべき損】
・将来につながらない
・時間ばかり奪われる
・学びが全くない

【一時的に損してでも続けるべき】
・信頼が積み上がる
・経験値が確実に増える
・後で大きなリターンが期待できる

全部を抱え込まなくていい。
「見極めて捨てる」だけで、
人生の質が大きく変わります。

損を受け入れるかどうかじゃなくて、
どこで切るか。

ここで大きな差がつくんですよね。

[タク@ずる賢い会社員 @Smart_Taku]

@kojiikanrishoku おはようございます🔥

[タク@ずる賢い会社員 @Smart_Taku]

おはようございます🌅

今日は「東名高速道路全通記念日」です。

1969年のこの日、東京と大阪・名古屋方面を結ぶ東名高速が全線開通しました。
日本の高速道路網の大きな節目となった一日ですね。

今日も安全運転で、素敵な一日をお過ごしください🚗

[タク@ずる賢い会社員 @Smart_Taku]

一瞬で本質を見抜く人が口にする
「要するに」の破壊力

本当に頭がいい人は、
長い話を聞いた後、
静かにこう言います。

「要するに…」

その一言で、
・話の核心をズバッと突く
・不要な部分をバッサリ切る
・本質だけをシンプルに言語化する

「要するに」の後に続く言葉が、
相手の話よりわかりやすく、鋭いほど、
周囲は「この人、頭めっちゃいい…」となります。

長く話す人より、「要するに」で
本質を一瞬で言語化できる人の方が、
圧倒的に賢く見える。

[タク@ずる賢い会社員 @Smart_Taku]

@kojiikanrishoku コージーさん
おはようございます！
こちらもお天気であります！

[タク@ずる賢い会社員 @Smart_Taku]

@orca_umino おはようございます！
二日酔いならなくてよかったです！

[タク@ずる賢い会社員 @Smart_Taku]

@rehasite_yume おはようございます！
よろしくお願いします！

[タク@ずる賢い会社員 @Smart_Taku]

@Duzz68Ln4j58f9U おはようございます！
今日もよろしくお願いします🔥

[タク@ずる賢い会社員 @Smart_Taku]

おはようございます🌅

今日は「愛車の日」です🚗

自分の車を大切にしよう、という日ですね。
通勤や移動で毎日頑張ってくれている愛車に、
今日少し感謝してみるのもいいかもしれません。

皆さんも今日も安全運転で、
素敵な1日をお過ごしください！

[タク@ずる賢い会社員 @Smart_Taku]

飲んだ次の日のガッツリ欲 対策5選

1. 寝る前に「塩分＋糖分」を少し補給（梅干し＋スポーツドリンクなど）
2. 朝イチでタンパク質＋炭水化物をしっかり摂る（卵かけご飯、納豆ご飯が最強）
3. 水を多めに飲む（脱水症状が欲求を強める）
4. 朝の軽い散歩で血糖値を安定させる
5. 「我慢しない」→ 欲求を無理に抑えず、量を調整して満足させる

一番効くのは「欲求を否定しない」こと。
体が欲してるものを適量食べて、肝臓を労わるのが賢い選択です🍚

あなたは二日酔いの次の日、どう対処してますか？

[タク@ずる賢い会社員 @Smart_Taku]

酒飲んだ次の日は、
なぜガッツリ食べたくなるのか？

これには科学的な理由がありました。

・アルコール分解で血糖値が急降下
・空腹ホルモンが暴走
・肝臓が「エネルギーよこせ！」と叫ぶ
・脱水症状で食欲が異常増幅

つまり、二日酔いのガッツリ欲は
体が本気で栄養を求めているSOSなんです。

特に炭水化物や脂質が
欲しくなるのは当然の反応。

では、どう対策すればいいのか↓↓

[タク@ずる賢い会社員 @Smart_Taku]

「勉強しなきゃ…」の罪悪感をぶっ飛ばす
休日最強「聞き流し」学習ハック

机に向かうのが面倒な休日こそ使える神技です。

・家事・散歩・移動中にポッドキャストや音声を流すだけ
・「集中して聞く」んじゃなく「ながら」でOK
・1.5〜2倍速推奨
・動画は見ない（音声のみ）

これで「勉強してる感」が出せて罪悪感が激減。
負担が少ないのに知識が意外と積み上がります。

完璧主義を捨てて「ながら学習」を許すと、
長続きして結果的に差がつきます🎧

あなたは休日にどんな聞き流ししてますか？

[タク@ずる賢い会社員 @Smart_Taku]

おはようございます

今日は「ラグビーの日」です🏉

1924年のこの日、日本で初めて
ラグビーの国際試合が行われました。

チームワークと粘り強さの大切さを
思い出させる日ですね。

今日も一日、頑張りましょう！

[タク@ずる賢い会社員 @Smart_Taku]

好かれる人は「あざとい」気遣いを隠してる

・相手の大事な話だけしっかり記憶してる
・「〇〇さんだけ特別」と感じさせる褒め方
・自分の失敗談を軽く晒して相手を安心させる
・先に「忙しいのにありがとう」と感謝を伝える
・地味なポジションを取りつつ全部見えてる

表向きは自然で優しいのに、
実は計算し尽くされた気遣い。

これが「誰からも好かれる」本当の理由です👀