Smile Migraine

แอปพลิเคพบหมอไมเกรนออนไลน์ พบหมอผ่าน VDO Call พร้อม จัดส่งยาให้ถึงหน้าบ้าน เพราะเราอยากให้คุณกลับมายิ้มได้อีกครั้ง💚

[Smile Migraine @SmileMigraine]

Smile Migraine แอปพลิเคชั่นที่คิดค้นและพัฒนาโดยหมอสมอง ผศ.นพ.สุรัตน์ ตันประเวช แพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคระบบประสาท

เพื่อช่วยเหลือผู้ป่วยไมเกรนมากกว่า 10.12 ล้านคนในประเทศไทย

ที่สำคัญแอปพลิเคชั่นเปิดให้ชาวไมเกรนทุกท่านได้ใช้ฟรี!

#smilemigraineapp

[Smile Migraine @SmileMigraine]

รู้ไหม? การเห็นแสงวาบ จุดบอด ภาพระยิบระยับ หรือเส้นซิกแซกค่อย ๆ เคลื่อนผ่านลานสายตาก่อนปวดหัว

อาการนี้เรียกว่า “ไมเกรนออร่า” เกิดจากคลื่นการเปลี่ยนแปลงของกระแสไฟฟ้าและสารเคมี ที่แผ่ผ่านสมองส่วนประมวลผลการมองเห็น

จึงทำให้เห็นภาพผิดปกติชั่วคราว และไม่ได้หมายความว่าดวงตามีปัญหาเสมอไป

ออร่าส่วนใหญ่มักค่อย ๆ เกิดนานประมาณ 5–60 นาที และบางคนอาจมีอาการชา พูดติดขัด หรือเกิดออร่าโดยไม่มีอาการปวดศีรษะตามมาก็ได้

#SmileMigraine #ไมเกรน #คนไมเกรน

[Smile Migraine @SmileMigraine]

รู้ไหม? การเห็นแสงวาบ จุดบอด ภาพระยิบระยับ หรือเส้นซิกแซกค่อย ๆ เคลื่อนผ่านลานสายตาก่อนปวดหัว

อาการนี้เรียกว่า “ไมเกรนออร่า” เกิดจากคลื่นการเปลี่ยนแปลงของกระแสไฟฟ้าและสารเคมี ที่แผ่ผ่านสมองส่วนประมวลผลการมองเห็น

จึงทำให้เห็นภาพผิดปกติชั่วคราว และไม่ได้หมายความว่าดวงตามีปัญหาเสมอไป

ออร่าส่วนใหญ่มักค่อย ๆ เกิดนานประมาณ 5–60 นาที และบางคนอาจมีอาการชา พูดติดขัด หรือเกิดออร่าโดยไม่มีอาการปวดศีรษะตามมาก็ได้

#SmileMigraine #ไมเกรน #คนไมเกรน

[Smile Migraine @SmileMigraine]

ถ้าเป็นไมเกรนอยู่ ลองดูแลตัวเองด้วยวิธีนี้

1. พกยาดมกลิ่นสดชื่นให้อาการดีขึ้น
2. จิบน้ำระหว่างวันเพื่อไม่ให้ร่างกายขาดน้ำ
3. นอนให้เป็นเวลา พักอย่างเพียงพอ
4. เตรียมยาที่ใช้ประจำไว้ จะได้พร้อมรับมือทุกครั้งที่เริ่มมีอาการ

#SmileMigraine #ไมเกรน #คนไมเกรน

[Smile Migraine @SmileMigraine]

ถ้าเป็นไมเกรนอยู่ ลองดูแลตัวเองด้วยวิธีนี้

1. พกยาดมกลิ่นสดชื่นให้อาการดีขึ้น
2. จิบน้ำระหว่างวันเพื่อไม่ให้ร่างกายขาดน้ำ
3. นอนให้เป็นเวลา พักอย่างเพียงพอ
4. เตรียมยาที่ใช้ประจำไว้ จะได้พร้อมรับมือทุกครั้งที่เริ่มมีอาการ

#SmileMigraine #ไมเกรน #คนไมเกรน

[Smile Migraine @SmileMigraine]

“เวียนหัว บ้านหมุน แต่ไม่ค่อยปวดหัว แบบนี้ไม่น่าใช่ไมเกรนหรอก?”

นี่เป็นอีกหนึ่งความเข้าใจผิดที่หมอเจอบ่อยครับ
หลายคนคิดว่าไมเกรนต้องปวดหัวตุบ ๆ แพ้แสง คลื่นไส้

แต่จริง ๆ แล้ว ไมเกรนบางชนิดอาจมีอาการเวียนหัวเป็นหลัก โดยแทบไม่มีอาการปวดหัวเลยก็ได้
ภาวะนี้เรียกว่า Vestibular Migraine หรือไมเกรนที่เกี่ยวข้องกับระบบการทรงตัว

อาการที่พบได้ เช่น
• ห้องหมุน หรือรู้สึกว่าตัวเองกำลังโยก
• เดินโคลงเคลง เสียการทรงตัว
• หันศีรษะแล้วเวียนหัว
• มองภาพเคลื่อนไหวแล้วเวียนหัว
• คลื่นไส้หรืออาเจียนร่วมด้วย

ที่สำคัญคือ อาการเวียนหัวอาจเกิดขึ้นโดยไม่มีอาการปวดหัวร่วมด้วย

ดังนั้น ถ้ามีอาการเวียนหัวหรือบ้านหมุนเกิดซ้ำ ๆ โดยเฉพาะคนที่มีประวัติไมเกรน อย่าเพิ่งคิดว่าไม่เกี่ยวกันครับ
ควรปรึกษาแพทย์เพื่อแยกสาเหตุและวางแผนดูแลให้เหมาะสม

#SmileMigraine #ไมเกรน #คนไมเกรน

[Smile Migraine @SmileMigraine]

ไมเกรนมาเมื่อไร... หลายคนมี “วิธีประจำตัว” ที่ต้องรีบทำทันที 🥹💜

วันนี้เลยรวม 6 วิธีดูแลตัวเองเบื้องต้น ที่หลายคนนิยมทำเมื่อเริ่มมีอาการไมเกรน ซึ่งอาจช่วยลดสิ่งกระตุ้นและช่วยให้อาการปวดไมเกรนบรรเทาลงได้

เซฟโพสต์นี้เก็บไว้เผื่อวันไหนไมเกรนแวะมาทักทายกันนะ ✨

📌 แล้วสำหรับคุณ วิธีไหนช่วยให้รู้สึกสบายขึ้นที่สุด?

#ไมเกรน #SmileMigraine #สุขภาพ #ปวดหัว #รักษาไมเกรน #ติดเทรนด์

[Smile Migraine @SmileMigraine]

@shinedaisy4 แอดขอแนะนำเป็น Migra Plus มีสารสกัดสำคัญหลายอย่างที่ช่วยเรื่องไมเกรน เหมาะสำหรับคนที่ไมเกรนถามหาบ่อย มีอาการปวดมากกว่า 10วันขื้นไปต่อเดือนค่ะตัวเอง 🫶🏻
https://t.co/OhSFDjPQAj

[Smile Migraine @SmileMigraine]

😖 ไมเกรนกำเริบบ่อย จนกระทบงานและชีวิต?

พบแพทย์เฉพาะทางผ่านวิดีโอคอลบนแอป Smile Migraine ได้ทุกที่ ไม่ต้องเดินทาง ไม่ต้องรอคิวนาน

✅ ค่าปรึกษาเริ่มต้น 350.-
✅ นัดหมายสะดวกจากที่บ้าน
✅ ประเมินอาการและวางแผนการรักษาเฉพาะบุคคล

📱 จองคิว #รักษาไมเกรนออนไลน์กับแอปฯSmileMigraine
👉 คลิก: https://t.co/kYZMgF1b4K
💬 สอบถามเพิ่มเติม LINE @sm-clinic หรือคลิก: https://t.co/hqaEqcEGLb

[Smile Migraine @SmileMigraine]

“เวียนหัว บ้านหมุน แต่ไม่ค่อยปวดหัว แบบนี้ไม่น่าใช่ไมเกรนหรอก?”

นี่เป็นอีกหนึ่งความเข้าใจผิดที่หมอเจอบ่อยครับ
หลายคนคิดว่าไมเกรนต้องปวดหัวตุบ ๆ แพ้แสง คลื่นไส้

แต่จริง ๆ แล้ว ไมเกรนบางชนิดอาจมีอาการเวียนหัวเป็นหลัก โดยแทบไม่มีอาการปวดหัวเลยก็ได้
ภาวะนี้เรียกว่า Vestibular Migraine หรือไมเกรนที่เกี่ยวข้องกับระบบการทรงตัว

อาการที่พบได้ เช่น
• ห้องหมุน หรือรู้สึกว่าตัวเองกำลังโยก
• เดินโคลงเคลง เสียการทรงตัว
• หันศีรษะแล้วเวียนหัว
• มองภาพเคลื่อนไหวแล้วเวียนหัว
• คลื่นไส้หรืออาเจียนร่วมด้วย

ที่สำคัญคือ อาการเวียนหัวอาจเกิดขึ้นโดยไม่มีอาการปวดหัวร่วมด้วย

ดังนั้น ถ้ามีอาการเวียนหัวหรือบ้านหมุนเกิดซ้ำ ๆ โดยเฉพาะคนที่มีประวัติไมเกรน อย่าเพิ่งคิดว่าไม่เกี่ยวกันครับ
ควรปรึกษาแพทย์เพื่อแยกสาเหตุและวางแผนดูแลให้เหมาะสม

#SmileMigraine #ไมเกรน #คนไมเกรน

[Smile Migraine @SmileMigraine]

ปวดไมเกรน ยิ่งปล่อยยิ่งรับมือได้ยาก?

หลายคนเลือก “รอดูอาการก่อน” เพราะคิดว่าอีกสักพักหายดีเอง
แต่สำหรับไมเกรน การรับมือตั้งแต่เริ่มมีอาการ อาจช่วยให้ควบคุมอาการได้ดีกว่า
อย่ารอให้ปวดจนทำอะไรไม่ได้แล้วค่อยจัดการ หรือค่อยดูอาการตัวเองอยู่ตลอดเวลาเพื่อสังเกตุอาการไว้ปรึกษาหมอเฉพาะทางได้

#SmileMigraine #ไมเกรน #คนไมเกรน

[Smile Migraine @SmileMigraine]

ปวดไมเกรน ยิ่งปล่อยยิ่งรับมือได้ยาก?

หลายคนเลือก “รอดูอาการก่อน” เพราะคิดว่าอีกสักพักหายดีเอง
แต่สำหรับไมเกรน การรับมือตั้งแต่เริ่มมีอาการ อาจช่วยให้ควบคุมอาการได้ดีกว่า
อย่ารอให้ปวดจนทำอะไรไม่ได้แล้วค่อยจัดการ หรือค่อยดูอาการตัวเองอยู่ตลอดเวลาเพื่อสังเกตุอาการไว้ปรึกษาหมอเฉพาะทางได้

#SmileMigraine #ไมเกรน #คนไมเกรน

[Smile Migraine @SmileMigraine]

มีเคสหนึ่งที่คนไข้มาขอคำปรึกษาจากหมอ คนไข้บอกว่า
“วันนี้ก็ไม่ได้ปวดไมเกรนหนัก แต่ทำไมยังรู้สึกสมองตื้อ เหนื่อย และไม่มีแรงเลย”

อาการนี้เรียกว่า Migraine Hangover หรือ Migraine Postdrome
เป็นช่วงหลังไมเกรนที่ปวดลดลงแล้ว แต่สมองยังฟื้นตัวไม่เต็มที่ ทำให้ยังรู้สึก คิดช้า สมาธิลดลง เหนื่อยง่าย หรือเหมือน “แบตสมองเหลือน้อย”
ปรึกษาหมอสไมล์ ไมเกรนออนไลน์ LINE @sm-clinic หรือคลิก : https://t.co/hqaEqcEGLb

#SmileMigraine #รักษาไมเกรน #ไมเกรน #Migraine

[Smile Migraine @SmileMigraine]

🧠 เป็นไมเกรนมานาน เพิ่งรู้ว่าเรื่องสารอาหารสำหรับไมเกรน ไม่ได้มีแค่ Magnesium ตัวเดียว

Migra Plus รวม Magnesium, Vitamin B2 และ CoQ10 พร้อมสารสกัดอื่น ๆ ไว้ในสูตรเดียว 🧡

เหมาะเป็นอีกหนึ่ง Routine สำหรับคนที่อยากดูแลตัวเองอย่างต่อเนื่อง
*ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค

#SmileMigraine #MigraPlus #ไมเกรน #ปวดหัว #ของดีบอกต่อ

[Smile Migraine @SmileMigraine]

@youtbhhh เข้าใจเลยค่ะ ไมเกรนบางครั้งมาแบบไม่ทันตั้งตัว และอาการรุนแรงจนใช้ชีวิตลำบากได้จริง ๆ 🥺
แอดมินแนะนำเป็นตอนเริ่มปวดลองพักในที่เงียบและแสงน้อย ดื่มน้ำให้เพียงพอ หากปวดบ่อยหรือรุนแรงจนกระทบชีวิต แนะนำรับคำปรึกษาจากคุณหมอเฉพาะทางไมเกรนดูนะคะ 💚

[Smile Migraine @SmileMigraine]

🧠 เป็นไมเกรนมานาน เพิ่งรู้ว่าเรื่องสารอาหารสำหรับไมเกรน ไม่ได้มีแค่ Magnesium ตัวเดียว

Migra Plus รวม Magnesium, Vitamin B2 และ CoQ10 พร้อมสารสกัดอื่น ๆ ไว้ในสูตรเดียว 🧡

เหมาะเป็นอีกหนึ่ง Routine สำหรับคนที่อยากดูแลตัวเองอย่างต่อเนื่อง
*ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค

#SmileMigraine #MigraPlus #ไมเกรน #ปวดหัว #ของดีบอกต่อ

[Smile Migraine @SmileMigraine]

ถ้าเกิดต้องเจอแดดนาน ๆ แนะนำให้ใส่แว่นกันแดดหรือหมวก และพยายามหลบแดดจัด หากเริ่มมีอาการควรพักในที่มืดและเงียบค่ะ
ถ้าปวดบ่อยหรือรุนแรง แนะนำปรึกษาแพทย์เพื่อหาวิธีป้องกันที่เหมาะสมนะคะ 💚

📱 สามารถจองคิว #รักษาไมเกรนออนไลน์กับแอปฯSmileMigraine 👉 คลิก: https://t.co/kYZMgF1b4K
💬 สอบถามเพิ่มเติม LINE @sm-clinic หรือคลิก: https://t.co/hqaEqcEGLb

[Smile Migraine @SmileMigraine]

@eattamin ไม่จำเป็นต้องนอนถึง 10 ชั่วโมงนะคะ 😊
อาจจะต้อง นอนให้เพียงพอและสม่ำเสมอ โดยทั่วไปควรนอนประมาณ 7–9 ชั่วโมงต่อคืน
และปรับการนอนให้เป็นเวลา เพราะการนอนไม่พอและนอนมากกว่าปกติก็อาจเป็นตัวกระตุ้นไมเกรนได้นะคะตัวเอง

[Smile Migraine @SmileMigraine]

สวัสดีค่ะ ขออนุญาติแนะนำเป็นตัวกระปุกสีส้ม Migra Plus
เมื่อมีอาการปวดไมเกรน มากกว่า 10 วัน/เดือน

🛒 ดูรายละเอียดและสั่งซื้อ Migra Plus มาผ่านช่องทาง
บนแอป Smile Migraine : https://t.co/ALKSAyo3Ak
ช้อปผ่าน Shopee ได้ที่ : https://t.co/s9qLCLFySo
หรืออยากปรึกษาหมอไมเกรนโดยตรงเพิ่มเติมได้ที่ช่องทาง https://t.co/kYZMgF1b4K นะคะ 💚

[Smile Migraine @SmileMigraine]

มีเคสหนึ่งที่คนไข้มาขอคำปรึกษาจากหมอ คนไข้บอกว่า
“วันนี้ก็ไม่ได้ปวดไมเกรนหนัก แต่ทำไมยังรู้สึกสมองตื้อ เหนื่อย และไม่มีแรงเลย”

อาการนี้เรียกว่า Migraine Hangover หรือ Migraine Postdrome
เป็นช่วงหลังไมเกรนที่ปวดลดลงแล้ว แต่สมองยังฟื้นตัวไม่เต็มที่ ทำให้ยังรู้สึก คิดช้า สมาธิลดลง เหนื่อยง่าย หรือเหมือน “แบตสมองเหลือน้อย”
ปรึกษาหมอสไมล์ ไมเกรนออนไลน์ LINE @sm-clinic หรือคลิก : https://t.co/hqaEqcEGLb

#SmileMigraine #รักษาไมเกรน #ไมเกรน #Migraine

[Smile Migraine @SmileMigraine]

ทำไมตอนเครียดไม่ปวด แต่พอได้หายเครียด ไมเกรนกลับมา?

จริง ๆ แล้วเรื่องนี้เรียกว่า Let-down headache คืออาการปวดหัวที่เกิดขึ้นหลังจากความเครียดลดลงอย่างรวดเร็ว โดยพบความสัมพันธ์กับไมเกรนได้

ช่วงที่เราเครียด ร่างกายจะอยู่ในภาวะตื่นตัวต่อเนื่อง พอความเครียดผ่านไปและร่างกายเริ่มผ่อนลง การเปลี่ยนแปลงนี้อาจเป็นจังหวะที่กระตุ้นให้ไมเกรนกำเริบได้

ลองบันทึกไมเกรนผ่านแอปฯ Smile Migraine เพื่อสังเกต pattern ไมเกรนของตัวเอง

#SmileMigraine #ไมเกรน #คนไมเกรน