허리 때문에 밤마다 뒤척이던 나… 일본 척추 전문의가 알려준 방법 하나로 끝남.
침대에 베개 하나 놓고 5분만 누워있으면 됨.
그게 다임.
특정 자세 잡고 숨을 길게 내쉬는 것뿐인데 이게 척추신경 눌린 거 풀어주는 원리라고 함.
운동도 아니고 그냥 숨쉬기라 부담도 1도 없음.
밤마다 허리 통증으로 잠 설치는 사람이면 오늘부터 자기 전 루틴으로 하나 만들어보길.
Sajtovi sa kojih nećete moći da izađete satima nakon što uđete. Internet nije samo ta pet sajtova koje vam algoritam stavlja ispred nosa.
1.) 'https://t.co/7p2V7Aqwop' — Gledanje sveta uživo putem satelitskih snimaka
2.) 'https://t.co/3i7lfa5D6X' — Pregled svakog aviona koji trenutno leti po nebu
3.) 'https://t.co/fF8EWNZmWd' — Praćenje svih brodova na moru u realnom vremenu
4.) 'https://t.co/qLeTS2F1is' — Živa mapa vetra i oluja
5.) 'https://t.co/fKfTDzYAN8' — Praćenje munja koje padaju na Zemlju u realnom vremenu
6.) 'https://t.co/g5oKWoLWFX' — Živa lista najnovijih zemljotresa
7.) 'https://t.co/b8i2IVoAQM' — Kablovi ispod okeana koji nose internet
8.) 'https://t.co/Y9XlXjfH25' — Praćenje uništavanja šuma sa satelita
9.) 'https://t.co/kSC4QN9MPZ Statistike sveta u realnom vremenu, sekunda po sekunda
10.) 'https://t.co/iFXKmQZ4UZ' — Broj trenutno objavljenih tvitova i pretraga
11.) 'https://t.co/H2sB9XRdUd' — Poređenje stvarnih veličina zemalja
12.) 'https://t.co/7WDkbahSL4' — Mape od pre nekoliko vekova
13.) 'https://t.co/5KLlbp4xHl' — Arhiva od 150 hiljada istorijskih mapa
14.) 'https://t.co/ymEf5k3gOG' — Svetska mapa nacrtana od strane volontera
15.) 'https://t.co/TJguRSoRZc' — Pogled na svet kroz prozor neke nasumične osobe
16.) 'https://t.co/oqzDngzEK2' — Virtuelna šetnja gradovima
17.) 'https://t.co/BlnK72oYAO' — Teleportacija na nasumičnu tacku na svetu. 18.) 'https://t.co/OfJbBQKQ8h' — Katalog najčudnijih mesta na svetu
19.) 'https://t.co/Elv1hqKyKY' — Interaktivna iskustva sa znanjem
20.) 'https://t.co/XPK1119leI' — Putovanje kroz skale od atoma do univerzuma
21.) 'https://t.co/doMMg1VW1O' — Proširenje sunčevog sistema u 3D-u
22.) 'https://t.co/gLw2AZbgM4' — Prava mapa neba u pretraživaču
23.) 'https://t.co/7hk6xFrAzd' — NASA-in astronomski fotograf dana
24.) 'https://t.co/GhaFxQ8CbY' — Cela NASA-in vizuelna arhiva besplatno
25.) 'https://t.co/c7p4nq4ROl' — Vizuelni članci ispričani kroz podatke
26.) 'https://t.co/TqwNJ5rsvz' — Stvarno stanje sveta sa pravim podacima
27.) 'https://t.co/VGvA3xuiT6' — — Šta sve pogrešno znamo o svetu
28.) 'https://t.co/aV5FVsBBXF' — Vizuelizacija složenih podataka
29.) 'https://t.co/DVxHq33Uoy' — Otvoreni podaci Svetske banke
30.) 'https://t.co/U8ka02orPF' — Službena statistička baza podataka Turske
31.) 'https://t.co/E6X6GGQuUb' — Arhiva miliona knjiga, filmova i softvera
32.) 'https://t.co/A6Xw8iz2aX' — 70 hiljada besplatnih knjiga čiji je autorsko pravo isteklo
33.) 'https://t.co/g5QCPg2xcO' — Registar svake knjige na svetu
34.) 'https://t.co/3hecUYuLEF' — Digitalna arhiva Kongresne biblioteke SAD
LJUDI OVE STVARI NAUČE PREKASNO
1. Sve je prolazno
2. Život nije fer
3. Porodica je važnija od prijatelja
4. Ispod besa je uvek strah
5. Život nije večan
6. Najveći rizik je ne preuzimati rizik
7. Stvari nisu toliko bitne
8. Sreća je izbor
9. Igrao si na sigurno
10. Novac ti dozvoljava da budeš svoj. Zato idi i uzmi ga
Samo da vas podsetim da ova pojava vrši dužnost Predsednice Narodne skupštine.
E jbt…
———————————————-
(Zbog prijava SNS botova naš nalog je ,,restriktovan,,. Naše objave manje izlaze u preporučeno. Molba za sve je da zaprate naš nalog da bismo vratili aktivnost. Hvala.)
Kakav snimak... ljudi beže dok se zgrada ruši. Ovde nemaš šta da uradiš osim da se moliš da preživiš... pa ako te Bog pogleda... Jadni ljudi u Venecueli, nek im je Bog u pomoći. 🙏
Bilimsel bir araştırmaya göre, dünyanın en yaygın fetişlerinden biri olan ayak fetişine sahip erkeklerin, ilişkilerinden memnun olma olasılığı %28 daha fazla.