momo@リバウンド王

ダイエット垢メモ代わり📝🍑94.5㌔start サノ使用中

[momo@リバウンド王 @SmmDiet]

@asa__0712 ユニクロとかワークマンの店頭でXLを買えるようになるのが夢です🥹

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これから2週間、体重計のない生活…怖い😱

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生理くると排出モードになってガクッとむくみも体重も減るね。💩も出やすいし
食欲も一気に落ち着くしだるい眠気も無くなって、何よりイライラがなくなるのでピカピカな気分になる✨
生理よりPMSの方が大嫌い😠😠😠

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体重全然減ってないのに増やしにいってどうするなんだけどね…

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求む
北海道旅行で体重大幅増量しない方法

私はないと思ってる😇
抗えない美味しいものばかりすぎて無理

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@t7r2yO おめでとうございます🎉
順調で素晴らしいです✨✨

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この3週間怖いくらいに89.x台↑↓で安定期…じゃなかった停滞期😭
それでも90㌔台には突入しないで耐えているので健闘している…ハズ…

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脂肪融解も治療の一つなのね
真のデブには意味ないと思ってた😂

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私も天然エリートデブです🐽

芸能界デブ仲間の内山信二くんが『僕は3歳から太っている“天然デブ”だから、膝もデブ仕様になっているけど、お兄（彦摩呂）は途中から太った“養殖デブ”。だから膝が悲鳴をあげちゃうんですよ』って、妙に納得できる説明をしてくれました（笑）
https://t.co/3mqiKiaVxw

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下剤飲んでようやく5日目にして出産💩
スッキリ…

昨日より1.3キロ減ってた
やはり便秘は良くない😭
診察だったのでラキソベロンを処方してもらうように伝えた

グラノーラとかオールブランも食事に盛り込もうと思いました…🥣

[momo@リバウンド王 @SmmDiet]

久しぶりの外食ランチ🍛

週に一回は許してくれ我が体よ
ご飯大盛りどうしますか❓→ちゃんと「普通でいいです」と踏みとどまったし、完食しておいてなんだけどこれ続けてたら肥るわなと思った🤤

しかしこの1週間全く体重変わらなかったなぁ🤤

[momo@リバウンド王 @SmmDiet]

💩出すためにオオバコサイリウムとかチアシード取り入れてみようかな🤔

元々便秘気味なのに食事セーブしたら全然💩も出なくなってしまった😢(これはこれで大腸がんリスク上がりそう

ギャル曽根ちゃんほどじゃないけど食べたそばから💩大量に出せる体になりたい…ECOすぎるだろ…

[momo@リバウンド王 @SmmDiet]

ずっと89.0 - 89.6の間を行ったりきたり😇

運動もこれっていうのしてないし、💩も出ないから仕方ないんだけど🤤

[momo@リバウンド王 @SmmDiet]

@ebiparadise0 すごくいいペースですね🥰
停滞期ってほんとやる気を削いできますよね……

[momo@リバウンド王 @SmmDiet]

@nohohon_rakuda @hiroUber1727 中国IKEAみたい😳

[momo@リバウンド王 @SmmDiet]

ようやく90切り出したけど、デブにとっての1キロって誤差なんだよね……
keepして初めてその体重ってこと

[momo@リバウンド王 @SmmDiet]

@diet_35_40 手術大変でしたね🙏
これからゆっくり体調を戻しつつ理想の自分になれますように✨

[三元豚 -52kg💉卒業 @yaseru_mada]

巨デブはさっさとマンジャロなりゼップバウンドで解決すべきだと思うことに変わりない。
デブじゃなくなると色んなことにお金と時間使えるからね。食べている時間、食べ物のこと考える時間、食べ物を探す時間、自分はデブだと悩む時間、ダイエットに取り組んで失敗を繰り返す時間、ダイエット上手くいかなくてヘラって痩せてる人に八つ当たりする時間、全部無駄無駄無駄。
出来もしない努力にすがって何年もデブのままで、高血糖や高血圧、脂肪肝が取り返しつかなくなるとこまで進行するだけだし。

[momo@リバウンド王 @SmmDiet]

@ebiparadise0 あごのお肉がスッキリして鎖骨も❗️
こんなに成果あらわれるとやる気出ますね💪✨

現実を見たくない一心で何も残してないんですがbefore after大事ですね🥹