عاجل 🔴
خلال استقبال سموه المهنئين بشهر رمضان ..
ولي العهد :
نسأل الله أن يديم على وطننا الغالي أمنه واستقراره بقيادة خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود ـ حفظه الله ـ
#ولي_العهد_يستقبل_المهنيين
د. أحمد الغامدي 🩺
الاستغناء عن وجبة العشاء أو النوم والمعدة شبه خالية خيار صحي 🌙
لأن أغلب مشاكل المعدة مثل الحرقان، الارتجاع، والتجشؤ سببها النوم على معدة ممتلئة 🍽️❌
راحة المعدة تبدأ من توقيت الأكل 👌✨
@Dr_AlghamdiA
3 عادات صحية بسيطة قادرة على تحفيز نمو خلايا دماغية جديدة:
1.الصيام المتقطع يعزز بروتينات النمو العصبي.
2.الاستحمام بالماء البارد يُعيد تهيئة شبكات الدماغ.
3.التمارين المكثفة مثل الجري بشكل سريع تحفز الذاكرة.
(المعهد الأمريكي للشيخوخة)
الزعاق :
نهاية هذا الأسبوع (من يوم الجمعة) ؛ ستهب علينا رياح شمالية في معظم حالاتها تخفض درجات الحرارة لمعدلات شاتئة ومثيرة للغبار والأتربة في الاماكن المكشوفة ، وهي رياح شبطية متذبذبة السرعة (شباط مقرقع البيبان).
-
شرطة الرياض حول الفيديو المتداول:
تم القبض على مواطن صدم عمدًا عددًا من المركبات في أحد طرق معارض السيارات، ومحاولة الهرب وإطلاق النار في الهواء حيث تبين أنه بحالة غير طبيعية، ونتج عن ذلك إصابة شخصين وتلفيات مادية في 7 مركبات، وجارٍ استكمال القبض على المرافق.
المستشار الاجتماعي فهد القحطاني:
بسبب تأثير تطبيق "تيك توك" ؛ رأينا حالات طلاق ومشاكل أُسرية وجرائم أمنية .. وأدعو الأُسر والآباء إلى اختيار البرامج المفيدة والمناسبة للأبناء، مع الرقابة الواعية وليست التجسسية، التي تساهم في زرع القيم والثوابت.
-
عاجل 🔴
.
.
سمو #ولي_العهد يعلن إطلاق مكاتب استراتيجية لتطوير مناطق الباحة، والجوف، وجازان.. بهدف تعظيم الاستفادة من المميزات النسبية والتنافسية، إضافة إلى تطوير البيئة الاستثمارية لتكون جاذبة للاستثمار بالشراكة مع القطاع الخاص.
#مكاتب_استراتيجية_للمناطق
-