Sofia Haajanen

Suunnistaja, kasvatustieteen maisteri ja valmentaja @makelanrinne @urhea_fi

[Emmanuel Acho @EmmanuelAcho]

Dear white people,
For days you’ve asked me what you can do to help. I’ve finally found an answer.

Let your guard down and listen.

[Kirsi Hämäläinen @KipiHamalainen]

Maikkarin uutisaamussa juttelemassa lyhyesti valmennuskulttuurista. Uutisaamu https://t.co/bemp9WYP7V

[Mikko Sirén @MikkoSrn]

Tääl O! Tännepäi!
@niemialeksi @EKuukka @MKirmula @FINfootO 🥈#WOC2019 #suunnistus

#SalonTori #⚓

[Fredric Portin @fredricportin]

Difficult to find words for this. Men and women had practically the same last 4,8km on the long distance at @orienteeringWOC yesterday. @ToveAlexanderss is amazing. #suunnistus #orientering #orienteering

[Suunnistusliitto @SuunnistusSSL]

Pääkaupunkiseudun urheiluakatemia @urhea_fi ja Mäkelänrinteen urheilulukio @Makelanrinne hakevat #suunnistus'valmentajaa hoitamaan urheilulukion ja urheiluakatemian suunnistusvalmennusta Helsinkiin elokuun puolivälistä alkaen. https://t.co/AYoLPEQ97i

[HS @hsorienteering]

Helsingin Suunnistajissa tarjolla kokopäivätyötä seuratoiminnan osaavalle organisoijalle! #suunnistus https://t.co/eBsXIOSCUi

[Antti Örn @AnttiOrn]

Koululaisten MM-kisoissa Viron Otepäässä @MelinaLahdenper tuplamestariksi!!! Pitkänmatkan lisäksi tänään toinen kultamitali ylivoimaisella esityksellä. @hannehilo myös hienosti neljäs. @Makelanrinne #suunnistus #isf

[Simo Tarvonen @SimoTarvonen]

Onnittelut @MelinaLahdenper koululaisten suunnistuksen maailmanmestaruudesta 👏Tsemppiä koko joukkueelle seuraaville matkoille @Makelanrinne @urhea @HelsinkiLiikkuu @HelsinkiOppii @SuunnistusSSL

[SK Pohjantähti @SKPohjantahti]

Peruskuntokauden kautta kohti kisakautta

[Sari Anttonen @sari_anttonen]

Mukavia naisia, haastavia maastoja, pienesti hukassa oleva suunnistuspää, kivasti kuitenkin jalkoja, hyvää ruokaa, vähän aurinkoa ja ripaus vettä. Sitä oli elämäni ensimmäinen leiri Pohjantähteläisenä. #suunnistus #kivastikevättäkohti

[Sofia Haajanen @SoHaaja]

Äänestä: Mikä on vuoden pohjoispohjalainen urheilujoukkue 2018? | Urheilu | https://t.co/xqyBmoTyQ4 https://t.co/qscxFenmkE

[Marika Teini @teinim]

Tipsi jämänaisille @VenlaNi, @SoHaaja, @MaisSianoja ja ketä meitä vielä olikaan. #eiruokahävikkiä

[Heikki Pirhonen @Hieroja]

Ensi viikonloppuna (17-18.11) Hieroksen tarjouskirjeen tilaajille KAIKKI hoidot -50%! Liity siis listalle, ja varaa aika haluamallesi Hieroslaiselle. Lisää tarjouksia luvassa myös tulevaisuudessa 😉 https://t.co/gHcLp70TAb

[Sofia Haajanen @SoHaaja]

Paluu palkintopallille SM-sprintissä,kun murjoin ronssin kylkeen.Nyt on koko värisuora 🥇🥈🥉 Tänään @annanarhi oli omaa luokkaansa,hyvä teitsi💪🏻

Hyvät kisat ja huippurata!Hienoa työtä… https://t.co/M3nysOUbbM

[Marika Teini @teinim]

Päivän saaliina SM-kultaa meille! Ehdittiin tätä jo jokunen vuosi taas jahdata. Kiitos @SoHaaja, @HeiniWennman ja @SKPohjantahti.

[Sofia Haajanen @SoHaaja]

Kiitti Porre @fredricportin seurasta leireillä ja kisamatkoilla! Oot mahottoman sympaattinen kaveri💎 Susta tulee huippukoutsi! #esimerkki #selkäranka #suunnistus #valmennus #humanisimi

[Eva Jurenikova @evajurenikova]

Discussion on @worldofo about Saturday's world cup chasing start: https://t.co/8HzTyk1YdX My comment:

[Sofia Haajanen @SoHaaja]

Kisoista ei ole tullut mitään MM-kisojen jälkeen.Sekä SM-pitkä että maailmankupin pitkämatka Norjassa oli sellaiset konttaukset,että vieläkin on polvet ruvella.

Se,että kauden pääkisojen… https://t.co/OiTTCIDBbk

[Martti Tulenheimo @tulenheimo]

#Oulu otti ja näytti muille Suomen kaupungeille, miten baanoja tehdään 💪🤘🔥

[SK Pohjantähti @SKPohjantahti]

#SMsprintti18 mallikarttoja aivan kilpailumaaston vierestä. Aivan mahtavaa. Klikkaa itsesi @SKPohjantahti kisasivuille ja Ouluun 16.9.