Kamil Socha

Trener piłki nożnej

[Kamil Socha @SochaKamil]

Obyśmy w Nowym roku 2025 byli zdrowi i nie ustawali w pracy nad sobą by być lepszymi ludźmi niż w minionym 2024!! Obyśmy na swej drodze spotykali głównie ludzi, którzy będą nam w tym pomagać, a sukcesy i radości same do Nas przyjdą!!!

SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU 2025!!!

[Przemysław Michalak @PrzemysawMicha2]

https://t.co/7hsWjhbGuh Trzecioligowa Unia Skierniewice pod wodzą @SochaKamil ograła już Motor Lublin i GKS Katowice. Porozmawialiśmy znacznie szerzej.

▶️o depresji po GKS-ie Bełchatów
▶️o patologii w polskiej piłce
▶️o łączeniu trenerki z pracą w szkole
▶️o coraz większych problemach ze sprawnością dzieci

"Nie wierzę, że są trenerzy z większym bagażem doświadczeń, którzy przynajmniej nie otarli się o początki stanów depresyjnych".

Zapraszam.

[TVP SPORT @sport_tvppl]

🚨 SENSACJA!

Trzecioligowa Unia Skierniewice pokonała GKS Katowice 🤯

[Kamil Socha @SochaKamil]

@meelonmuskusa 56

[Kamil Socha @SochaKamil]

Zastanawiam się głęboko, kto w redakcji @Meczykipl wpadł na pomysł dodać moje zdjęcie do takiego artykułu? W dobie szybkiej informacji, gdzie wiele osób patrzy tylko na zdjęcie i tytuł by wyrobić sobie własne, często niepochlebne zdanie.
Gratuluję
https://t.co/pXre9N7fkP

[Górnik Łęczna @zielono_czarni]

Chciałbym wszystkim podziękować, przede wszystkim trenerowi Irkowi za to, że mnie tutaj ściągnął, dyrektorowi, wszystkim osobom, z którymi współpracowałem.

@SochaKamil w ostatniej rozmowie jako asystent trenera | https://t.co/vZ2Y7ZKWL0

[Kamil Socha @SochaKamil]

Wszyscy mają mambę.. wróć, książkę? Mam i ja 😁
Dziękuję i zdecydowanie polecam jeśli ktoś jeszcze nie nabył! Pilnie obserwujcie autora Marek Mizerkiewicz, zapamiętajcie nazwisko!

[Piotr Wołosik @PiotrWolosik]

Piękne podsumowanie czasów, w których nie możesz być brzydki, nie możesz czegoś nie wiedzieć, a jedna porażka przykleja człowiekowi łatę nieudacznika.

[Kamil Socha @SochaKamil]

Dobry artykuł o technologii VR firmy Rezzil, w Polsce jednak też już się pojawiła: https://t.co/YwIVfVtJhQ
https://t.co/bGnyvtNqOO

[Kamil Socha @SochaKamil]

@G_Zabiegly @back1nthedayz Ile pomidorów? ;)

[Górnik Łęczna @zielono_czarni]

𝐏𝐨 𝐦𝐚𝐫𝐳𝐞𝐧𝐢𝐚!

🆚 @Rakow1921
⌚ 20:30
🤝 @LWBogdanka
🎫 https://t.co/fQ0dKPBXcE
📺 Polsat Sport Extra, Super Polsat

[Tomasz Płaza @TomaszPlaza]

Trener @SochaKamil 🔝👏

[Kamil Socha @SochaKamil]

@alexdetotekin @KubaSzlendak Nie wiem czy damy, ale łatwo nie oddamy gry w finale :) Jeden mecz, nie takie piłka widziała cuda :)

[Kamil Socha @SochaKamil]

A dzień mężczyzny w @zielono_czarni obchodzi się tak… Nie, nie podzielę się z nikim, nie prosić ;)

[Górnik Łęczna @zielono_czarni]

AAAAAAAAAAAAWANS JEST NASZ! 🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳

[Kamil Socha @SochaKamil]

@ryszkamarcin @zielono_czarni Serek mówi, że dopiero po meczu na Narodowym poświętuje… 😜

[Kamil Socha @SochaKamil]

Powrót na boisko… wreszcie. Witaj Lubelszczyzno, jest mi niezmiernie miło Cię poznać 😍

[Kamil Socha @SochaKamil]

Prawdziwy klasyk! :) Na takich meczach się wychowałem. Będzie widowisko!!!

[Kamil Socha @SochaKamil]

2. Po zajęciach praca nad wytrzymałością, siłą, ogólną mobilnością.
3. Dużo ćwiczeń opartych na rywalizacji. Nie ma 1v0! jest 1v1 1v2. Podczas każdej sesji, zawodnik oddaje minimum 100 strzałów na bramkę.

[Kamil Socha @SochaKamil]

Lubię podglądać jak trenują inne dyscypliny. Tutaj nieco o hokeju w Fińskim wydaniu. Relacja czesko-angielska, ale da się sporo wyciągnąć.
Tak na szybko:
1. Przed każdym treningiem pobudzenie układu nerwowego przez ćwicz. szybkości, plyometrie, gibkość.
https://t.co/qQYAhXZyET