propagandas de nutrición gymbro de tiktok en las q no caeré JAMÁS:
- los carbohidratos son malos
- hay q evitar los frutos secos porque tienen muchas calorías
- no comerse la yema del huevo
- no ponerle leche al café
- no comer plátanos ni mangos
me está pasando algo tremendo en el mundo de las gymbro mujeres y es que prefiero entrenar tren superior antes que piernas. qué hicieron conmigo y por qué ahora soy un tipo?