“No es un mérito estar en pareja, pero sí es un mérito estar en una pareja buena”
Rolón: “Lo que es difícil es estar en una pareja sana, una pareja buena, una pareja donde desees y te sientas deseado, donde compartas acuerdos, donde te lleves bien. Eso es lo difícil…”
Según Nietzsche, cuanto más piensas, más sufres, porque cuanto más profundos se vuelven tus pensamientos, más ilusiones destruyes. Empiezas a ver que la mayoría no busca la verdad, sino comodidad: creer en lo que les da seguridad, no en lo que realmente tiene sentido. Y una vez que lo ves, no puedes dejar de notarlo. La moral se vuelve una aventura, el propósito empieza a sentirse como una actuación y la felicidad, solo otra máscara para olvidar lo perdidos que estamos. Ese es el precio de pensar demasiado profundo: entiendes todo, pero no conectas nada. O como dice Tony Royce: si te metes demasiado en tu cabeza, estás muerto. Y quizá por eso Nietzsche perdió la cordura… no porque estuviera equivocado, sino porque vio la verdad y no pudo volver a la ignorancia. Entonces dime: si la consciencia implica soledad, ¿aún querrías saber? ¿Qué tan consciente te gustaría volverte?
Qué fuerte es cuando te das cuenta de que tu madre está envejeciendo y que el orden de protección se invirtió. Ahora eres tú el que finge que todo está bajo control para que ella no se preocupe.
• LO QUE PARECE SER UNA VIDA EXITOSA •
– Viajar por el mundo
– Vestir de marca
– Trabajar desde el portátil
– Publicar logros todo el tiempo
• LO QUE REALMENTE ES UNA VIDA EXITOSA •
– Dormir en paz
– No deberle nada a nadie
– Tener control sobre tu tiempo
– Vivir alineado con tus valores
Alguien que no entrena, no sabe cómo cambia la vida entrenar.
Alguien que no duerme bien, no sabe lo que es un cuerpo descansado.
Alguien que no nutre su cuerpo, no sabe lo que es vivir con energía de verdad.
Muchos creen que sentirse bien es simplemente no sentirse mal.
en terapia pasamos por vértigos necesarios, preguntas que inquietan, respuestas que nos movilizan hasta el silencio más resistente. Hacer terapia es hacer algo con lo que nos pasa, es hacernos responsables de nuestra realidad en lugar de repetir casi por inercia.
El glow up más real no se ve, se siente: tener paz, saber lo que quieres, poner límites sin culpa, quererte de verdad, disfrutar, cuidar tu cuerpo y sentirte viva.