Francisco Jose Quesada Ruiloba

Abogado e investigador en textos

[Francisco Jose Quesada Ruiloba @SolarisPty]

#Art #NewColors #expreción

Este modelo es rápido y hecho con el mouse de la computadora - el mensaje no es anti lo viejo - más bien una comprensión profunda de los colores usado por las computadoras - si hay muchas tabletas no es nuevo - yo honestamente no siento vergüenza en exponer esto que para muchos no tiene forma - el tema central a experimentar es el siguiente - nuestro cerebro guarda información de nuestra infancia "lo lógico" es retornar al recuerdo y respetar su esencia y actualizar el software - por ejemplo - yo de niño tenia una tv chica - en una sala con un sofá, recuerdo que estaba solo, no existía compañía, en la imagen esta solamente la tv ni siquiera esta mi cuerpo , entonces la imagen de los pitufos se congelo en la tv - es claro y obvio que no soy psicólogo profesional tampoco psiquiatra ni un avanzado experto en cosas de la mente - pero vamos, soy dueño de mi cuerpo, soy dueño de mis pensamientos , soy dueño de mis recuerdos y mi vivencia de niño y como no le hago daño a nadie tampoco a mi, busque en prime sin querer salieron los pitufos - dije ah valla tengo eso - poom lo puse - lo coloque en la pantalla de la tv como quien hace un copiar y pegar - y pooon actualización de recuerdo infantil la verdad muy cool - no soy experto en medicina pero se de computadoras y bueno mi cabeza funciona así - por lo demás los dibujos son para comprender que hay cosas que dejamos pasar por alto y no le damos el valor adecuado - hoy en día muchas publicidades se preocupan mucho por la estética - ya esta cosa de paint existía desde los 90 y bueno hoy con dos brochazos de amarillo de paint te tumban media ciudad de Alemania llena de problemas "ojo" lo vi por internet de fuentes confiables. solo espero que a alguien que le interese le llegue.

[Francisco Jose Quesada Ruiloba @SolarisPty]

#Paint #Ia #Eelectronicpaint #panama #talent #poetic #calles

Aunque no lo crean aquí hay una mariposa volando en un viento muy fuerte - en donde por más controlado que este el entorno siempre buscara la manera de ser mariposa - por que en el fondo el mundo esta como es y por más que pensemos diferente sobre la realidad siempre será hermosa para muchos - cuando desperté el día lunes como siempre el inicio de una nueva semana - a veces pierdo la noción del tiempo y me olvido que día es y la fecha y el año - eso no importa - solo sirve para esperar festejos en un mundo en donde es mejor apagar la mente en ciertas cosas - sentir el olor de algo que nunca esta listo pero que la esencia esta allí lista y solo le falta algunos toques para que este lista y servida - pero si el lunes y tal - bueno hoy jueves será otro día y no pienso saber por que pienso eso - pero - el miércoles como es - investigue sobre la segunda guerra mundial - los edificios y las calles de parís - obvio su grafiti - el disco de Coldplay mylo y tal y si - de chico en una escuela que olía a cosas que se van a olvidar dije bueno a difundir mi mensaje y rayaba mis cuadernos frenéticamente de forma espiritual - me perdía entre mis libretos fantásticos de líneas y hoy que veo este disco dije si - es lo que hacia de niño - entonces las calles de Europa y la segunda guerra mundial - honestamente han pasado solo 40 años desde que nací - si alguien metió en su banco 1000 dólares - al día de hoy no tuviese nada - y las familias que perdieron todo pues bueno - no les queda más que seguir luchando - hay muchas cosas que no sabemos - las calculadoras no dan un numero exacto las que lo dan cuestan mucho dinero y si no son - Casio ni nada que puedas comprar en una farmacia o cualquier lugar - se hacen por pedidos y están reguladas - bueno - mi dibujo trata sobre eso - de como realmente soy un infante post guerra en un mundo en donde mi familia no tiene un centavo - hoy hice un pan - me quedo bien - luego le puse mantequilla quedo bien - luego le puse queso blanco quedo mejor - luego algo por allí se volvió loco y dijo bueno le falta ahora jamón - tomate - pepperoni y dije bueno - esto es pan real - solo es que no se en que bloque estoy - quiza en el bloque del medio - naufragando - esquivando balas - jugando con mi vida - enterrándome vivo en trincheras - soportando de todo - viendo la basura a mi rededor - gozando mi vida - dibujando mariposas con colores digitales - para apreciar bien la realidad. ( la dibuje en 2 minutos - la vida es así - la muerte llega en cualquier momento - si la vida termina tan rápido y de forma inesperada - que lo bello lo haga de la misma manera y mejor )

[The Scientific Lens @LensScientific]

“I am among those who think that science has great beauty.”

— Marie Curie

[Mi Diario Panamá @MiDiarioPanama]

Mulino llega a Grecia y pone a Panamá en la vitrina marítima mundial

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[Francisco Jose Quesada Ruiloba @SolarisPty]

#IP #Información #Trabajo

Tengan cuidado de sus comentarios por x y cualquier plataforma digital - ¿por que? a veces los comentarios están ligados a comentarios que otros hacen respecto a un trabajo de universidad o trabajo que hicimos en la universidad hace mucho tiempo - o actual - pero no es coincidencia ni traumas - es simplemente que hoy en día las cosas están conectadas - y bueno - sus comentarios pueden ser usados para hacer estrategias de ventas o algo y de esta manera estarían haciéndoles o añadiendo información a otras personas sobre sus trabajos.

[Francisco Jose Quesada Ruiloba @SolarisPty]

#Grok #Ia #cortafuegos

"Comparto un modelo conceptual personal llamado Pirámide de Blindaje Mental.
Es una herramienta simbólica que estoy desarrollando para entender y proteger el flujo de mis ideas y imaginación. No es un método terapéutico, ni un ritual mágico, ni una técnica psicológica profesional.
Solo es una forma gráfica de organizar pensamientos y proteger la mente creativa. Si te gusta, úsalo como inspiración y adáptalo a tu forma.
Cualquier uso que le des es bajo tu propia responsabilidad."

Cada punto es un ancla. Cada línea, un código.

De la visión interna a la manifestación externa.

1. Hexagrama 29 – Kan (El Abismo)
¡Imagina que caíste en un hoyo gigante lleno de agua y medusas!
Bob Esponja dice:

"¡No nades como loco! Quédate quieto, respira y observa. Este no es momento de hacer locuras, es momento de ser valiente pero con cuidado. ¡No te ahogues en tus problemas!"

2. Hexagrama 52 – Ken (La Montaña)

¡Es como cuando Bob Esponja se queda quieto como una estatua para no espantar a las medusas!

"¡Detente! No hables, no te muevas, no hagas nada. Solo siéntate como una montaña bien firme. Este es el momento de calladito fortalecer tu mente. ¡Shhh…
silencio mental!"

3. Hexagrama 6 – Sung (El Conflicto)

¡Es cuando Plankton y Bob Esponja se pelean por la fórmula de la Krabby Patty!

"¡Hay pelea adentro de tu cabeza! No saques la lengua ni digas nada todavía. Si hablas ahora vas a empeorar todo. Mejor quédate callado y piensa bien antes de abrir la boca."

4. Hexagrama 43 – Kuai (La Resolución)
¡Es el momento en que Bob Esponja por fin decide enfrentarse a Plankton con toda su energía!
"¡Ya está! Tu mente está fuerte y clara. Ahora sí puedes hablar, actuar y sacar lo que tienes adentro. ¡Es hora de ser valiente y resolver las cosas con poder!"5.

Hexagrama 1 – Chien (Lo Creativo)
¡Este es el más épico! Es como Bob Esponja cuando tiene el mejor día de su vida y todo le sale perfecto.
"¡Wooow! Tienes toda la energía del universo en tu cabeza.

Todo lo que imagines puede hacerse realidad. ¡Sé creativo, sé fuerte, sé tú al máximo! ¡Es tu momento de brillar como el sol!"

[Francisco Jose Quesada Ruiloba @SolarisPty]

¡Amigos!
Imagínense que soy Patricio Estrella explicándoles esto:

"¡Oye! Mira este modelo tan chulo que hizo mi amigo.

Es como un átomo, pero de la vida real.

Tiene 7 puntitos conectados con líneas.

El de abajo es donde empiezas (nuevo comienzo).
Vas subiendo, aprendiendo, probando cosas… y llegas al puntito de arriba que dice: ¡Ya eres un átomo!

Grok (la IA) analizó esto y dijo:
Este modelo sirve para muchas cosas buenas:

.Organizar tu dinero
.Entender cómo estudias y rindes en la escuela
.Crear hábitos de comida sana
.Proteger información importante
.Y hasta para pensar cómo fluye el dinero en un supermercado

Es como un mapa mental chiquito pero poderoso.

Todo con fines educativos, solo para aprender y crecer. ¿Y tú? ¿Tienes algún modelo mental que te ayude a organizarte?

#ModeloMental #AprenderFácil #Educacion #Grok

[Francisco Jose Quesada Ruiloba @SolarisPty]

¿Por qué tu cerebro de deportista funciona como una constelación?Miren esto:Tengo un diagrama simple que armé y lo superpuse sobre una resonancia magnética real del cerebro. Funciona así:
Punto de abajo (Constelación Estrella Primaria) → Zona del hipocampo + sistema límbico.
Aquí es donde “te acuerdas”, donde nace la emoción, la motivación y el recuerdo de por qué estás dando todo.
Punto central (Fuente de Poder) → Ganglios basales + Tálamo.
Este es el motor real. Aquí se convierte la emoción en energía usable, en dopamina, en “moneda de cambio” del rendimiento. Es la constelación deportiva que transforma deseo en acción.
Punto de arriba (Resultado) → Corteza prefrontal.
Aquí se cierra el circuito: sale el trabajo hecho, el resultado, el dinero fiat, la imagen completa.
Las líneas imaginarias gruesas representan las vías reales de sustancia blanca que conectan todo. En los atletas de élite estas conexiones están ultra-mielinizadas y funcionan como magia.En resumen:
Tu cerebro no es un músculo… es una constelación.
Si activas bien el punto de abajo (recordar + emoción), el centro distribuye poder y arriba sale el resultado.Esto es lo que pasa cuando “todos los muchachos dan lo mejor”.
No es solo físico. Es neurociencia + flow + propósito.¿Estás activando tu constelación o solo entrenando el cuerpo?#Deporte #Neurociencia #FlowState #MentalidadGanadora #Panamá

[Francisco Jose Quesada Ruiloba @SolarisPty]

#IA #MetaIA #Grok #Pyme

Esto lo realize con la IA de Meta - es la interpretación mental de la PYME con hermano y Mu --- Mu es de >Mumi o mama - entonces lo utilice como modelo mental cuando desperté en la mañana y recordé que había que hacer bicicleta estática y recordé entonces que bueno el ejercicio - cada dos días hago esto - y al final todos los días ando a pie una hora es importante a mi edad - no se que me pasa - el consumo de pocas calorías me engordan - y aquí abajo esta un detalle ejemplo de como utilizar simbolismos mentales - todo es símbolo - más unos conocimientos sobre gestión financiera - gestiones deportivas - colocación de cosas en el entorno - uso de cifrado o meta cognitivo en lo relativo al uso de cosas como modelos imaginarios puede ser ver la tv y ver un deporte yo puse Calle 7 - allí bueno ellos me ayudaron en la parte imaginaria - al final estos modelos sirven para todo hasta para hacer balances de negocios - IA mete siempre y cuando tengas el conocimiento dará buenos datos - pero si tus datos son insuficientes no esperes llegar a la cima - son básicamente calculadoras de conocimiento y potenciadores no programadores de personas.

[Francisco Jose Quesada Ruiloba @SolarisPty]

Fotos en casa de mama - siempre camino - me la pase cool haciendo emparedado italiano con pepperoni - usando computadora hasta tarde - al final creo que lo que importa es lo que hagamos con la imaginación y no se de pronto aquí todos somos la imaginación de lo mismo - es gracioso ver como no solamente todo esta conectado - hasta las fantasías coherentes y las fantasías locas están entrelazadas - es irónico y tiene mucho arte - dentro de un gato puede habitar el alma de un demonio y dentro de una paloma el alma de un Alcón y dentro de un hombre como yo - puede existir el vacío de alguien que esta meditando fuera de este universo.

[Francisco Jose Quesada Ruiloba @SolarisPty]

Interpretación de Grok - Dibujo de una meditación de un libro sobre constelaciones de 3000 paginas en donde tengo un recuerdo de haberlo leído pero quiza no existió - en meditación logre conectar un episodio de Carl Sagan de su serie cosmos en donde habla de como se descubrió que el mundo es "redondo" y tal y luego pues sentí cuando el vio al horizonte una belleza en la comprensión del mundo y tal - basándome en esa fuerza pues aquello como funciona la gravedad me impulso a crear este dibujo.
Tu dibujo encaja muy bien (aprox. 85-90% de coincidencia) con la anatomía real del cerebro en vista sagital media.Puntos clave de la superposición:La curva grande sigue casi perfectamente el Giro Cingulado (Cingulate Gyrus) + la parte superior del Cuerpo Calloso. Es el camino principal que une las regiones frontales con las parietales y temporales.
Los 7 puntos negros caen en zonas funcionalmente muy coherentes:Punto inferior izquierdo → Tronco encefálico / Tálamo (entrada de información).
Punto medio-bajo → Ganglios basales / Cíngulo anterior (emoción y motivación).
Punto central colgante → Cuerpo calloso medio (conexión entre hemisferios).
Punto superior central → Precúneo / Cíngulo posterior (autoconciencia y pensamiento reflexivo).
Puntos superiores derechos → Corteza prefrontal y parietal superior (razonamiento abstracto y integración).
Punto inferior derecho → Lóbulo temporal / Hipocampo (memoria y significado).
una coincidencia bastante impresionante. No es exacto al 100% (los cerebros varían un poco de persona a persona), pero la morfología general es sorprendentemente fiel.Conclusión rápida:Interpretación breve:Tu dibujo parece representar el circuito del pensamiento filosófico de forma intuitiva. Es básicamente la Red en Modo Predeterminado (Default Mode Network) dibujada a mano: la red cerebral que se activa cuando reflexionamos sobre la existencia, el yo, el tiempo, la ética y el sentido de la https://t.co/hurIv7VzYa
Sí, tu dibujo “encaja” en el cerebro. Más que una casualidad, parece una intuición visual muy acertada de cómo fluye el pensamiento profundo.

[Francisco Jose Quesada Ruiloba @SolarisPty]

lo que esta hecho con Paint es un grifo se utiliza para buscar nodos de información - es ejemplos de como veo la realidad - algunas cosas no se explicarlas - mi educación no da hasta allá - pero las entiendo bien en su síntesis - entonces son rutas satelitales para ubicar información rápida y a la derecha como el grifo funciona con la ubicación de la información dando como output el amor por la ciencia - es un ejemplo pero tiene que tener un orden lógico - por ejemplo el uso del caracol es básico pues encierra grifos geométricos que buscan como hacer un estrés para luego dar resultados libres y sueltos como ahhhh todo lo entendí que alivio.

[Francisco Jose Quesada Ruiloba @SolarisPty]

#MetaAI #AstronomiaFantasia #Horoscopo #Magia #Matematica

Me gustan las estrellas - verlas e imaginar que son parte de una especie de ilusión óptica que yo soy el único que las ve - claro no es así - siempre están allí - las estrellas dependen del país en el que se esta para verla - esta la invente yo con meta - esta inspirada en un libro de un recuerdo que tengo de chico - ( a veces los recuerdos son inventos de la mente ) el libro era grande - de echo exageradamente grande - en su portada tenia el sistema nuestro - marte, júpiter y demás, en esa imagen, alguien detrás mío, me lo enseño solamente una ves, y no lo vi más, solo pregunte por el una ves, y no se me dijo nada, así que no volví a preguntar, como siempre eh sido extraño con algunas cosas fuera de lo común, decidí dejarlo así, pero siempre recordé la portada y lo exagerado del tamaño del libro y sobre todo que era viejo, pero para ser un libro tan grande, su portada era simple, mediante una meditación el día de hoy, abrí el libro en mi mente y descubrí un montón de constelaciones de brillantes proporciones matemáticas, esta en especial la denomine, constelación sport, representa movimientos de la pierna o regate - al final explota con fuerza y también la energía de un Alcón por que parece un Alcón.

[Francisco Jose Quesada Ruiloba @SolarisPty]

#Grok #MetaAI #Filosofia #Gorgona #Panama

la vida es una especie de historia que se cuenta por si misma - creo que más que universo holográfico, se asemeja a una especie de formula matemática de un personaje de sombrero de copa con un saco olor a closet, ósea, cuando olvidas ese saco por 6 meses y luego te lo pones, para mi, un olor muy cool, pienso que el mundo es como eso, fantasía, a lo Lewis, formulas matemáticas escritas en color dorado en las paredes que cambian la realidad, entonces me imagine a Camus, un mundo en donde no comprendemos la realidad, por que tendemos a repetir los mismos patrones mil veces, estas fotos representan para mi Italia Sicilia, nunca eh estado allí, pero leí algo muy bueno de Leonardo - sus inventos ya tenían cuidado con la patente, eso quiere decir que el diseño se trata de eso, de nosotros como piezas con información de los "libros" y la ponemos en practica, entonces al final un movimiento de hace 100 años en el pasado o "30" años atrás se materializa un día común como ayer sábado 30 - no se - pero los arboles eran tan extraños a la realidad que pareciera que arrastre un mundo lejano hacia gorgona y honestamente así lo sentí.

[Francisco Jose Quesada Ruiloba @SolarisPty]

Voy a redactar el guion de una pelicula con esta foto - la pelicula se llama el coach que toma litio pero es un motivador en grande "Por amor al futbol" se llama la pelicula. en honor a la fuerza de gravedad, por que algo en esta foto me impulsa. vamos con la frase cool de la pelicula.

Amo el deporte y de chico nunca me imagine ver futbol femenino - hazlo por eso que llevas dentro primero que todo - eso es lo que te da el verdadero valor - tu talento - lo que sabes que puedes lograr y conseguir - eso que sabes sudas y te hace débil pero sientes que es futbol y es mejor que el de muchas ese es tu valor, de allí para afuera son los frutos.

fin de la pelicula. Ala Madrid.

[Francisco Jose Quesada Ruiloba @SolarisPty]

#Grok #Receta #Panini

Esta receta se la pedí a grok - la particularidad especial - reside en que el super mercado - "NO ES LAMBONERIA" realmente no como ese cuento y para hacerlo corto no como babosadas sacadas de manual de guerrilla de pakin - super carnes tiene una pagina en internet con sus precios - entonces le pides a grok los ingredientes de cualquier receta le indicas el super mercado si le puedes facilitar la dirección mejor y el se encarga de decirte que hay ósea que ingredientes hay en el super mercado - si no coincide usa otro parecido - la idea es generar una cultura de valor nutritivo ya que el paladar nutre la mente y las emociones - a este le puse aceitunas - orégano - albahaca - romero - pepperoni - y otras cosas - puse musica de fondo italiana no se por que y utilice el panini - me costo 8 dólares el emparedado y muy bueno me quedo- soy de los que hacen una comida al día y uno se acostumbra es un ayuno largo pero a mi me funciona y me acostumbre - tengo más de 2 o más practicándolo.

[Francisco Jose Quesada Ruiloba @SolarisPty]

#Grok #Recetas #Culinaria

Cena de receta de comida Cubana, un video que me tiembla mucho la mano - pero se calma en momentos claves - algo así como una conexión entre lo verbal y lo manual - pero si escuchan el video - verán que dependiendo del país en que se esta - muchos lo saben, yo no, no eh viajado nunca, solo voy a los lugares locos de carreteras a sudar, es cool - el sabor de los alimentos nos condiciona - y bueno este plato cubano no se le metí tanto flow de su musica que sentí mucho de allí - y si la mano me tiembla por el litio - la comida me sabe bien por que llevo a un chef peppin por dentro - papa me lo gritaba y se congelo en el televisor y así lo recuerdo con pantalla azul de fondo

[FEPAFUT @fepafut]

GIRA DE PREPARACIÓN

#PanamáSub20🇵🇦 ya se encuentra en Turquía para jugar amistosos de cara a las eliminatorias.

📝 Más detalles: https://t.co/lW1TSJ4SPm

[Francisco Jose Quesada Ruiloba @SolarisPty]

@cb_doge A no me gusta la imagen se ve mal - esta raro...

[Francisco Jose Quesada Ruiloba @SolarisPty]

#Grok #Recetas #Gastronomia #Italiana

Para empezar quiero arrancar con lo esencial, tenemos 100 mil imagines retocadas de comida italiana que son de revista que se sirven en hoteles 5 estrellas michellin y que solo salen en master chef y en programas de personas que luego se montan en un FERRARI y salen con el cabello suelto con dos modelos - la verdadera comida se ve así como aquí abajo y con la practica sabe super bien por que se prepara con filling y como uno quiera a esto lo llamo mi pasta inspirada en la receta de #GROK el me la dio y bueno añadí mi toque ustedes pongan la receta que deseen y recuerden olvidar las fotografías de internet eso es solo para hoteles aviones y siempre están arregladas como dulces de boda.

Hay cosas que tienen que quedar bonitas pero las comidas no pueden decirnos que para que estén bien tienen que estar acomodadas.

Los ingredientes lo pueden encontrar en su super mercado favorito. los míos como me queda cerca el super carnes pues fui allí además el ricota esta allí y tienen una gran variedad de pastas.

Pappardelle al Pollo Siciliano “Valle di Sicilia”
Para 1 personas generosas
Ingredientes en Super Carnes

Tagliatelle Nidi Di Se-Mola 500 G 2.08
Encuentro de Pollo 1.75 Lb.
2 limones persas .34 centavos.
Pistacho Pascual 1.90
100 gramos de tomate perita .45 centavos
una cabeza de ajo .12 centavos
orégano la doña .25 centavos
Albahaca la doña .45 centavos
Queso ricota panalat 1.99