Sol

Be yourself.

[Soy la gemela buena @_camivergara]

El mayor placer de adultos es llegar a casa y andar así:

[Sol @SolchuArce]

Mi novio viajaba de Cba a Tucumán a verme. Subió al avión y yo salí del gym, subí al 124 en el centro, cuando llegue a mi casa el tmb llegó al aeropuerto de tuc 🤣

[Gilda Manso 💜 @GildaManso]

Había acompañado a mi vieja a Aeroparque que se iba de vacaciones a Mendoza. Embarca, yo salgo del aeropuerto, espero el 160, llega, me subo, llego a mi casa. A los diez minutos suena el teléfono, mi vieja: "Ya estoy en el hotel".

[Martin @Gagliardi_MA]

Dejen de culpar a los docentes y háganse cargo de sus hijos. Sáquenles las pantallas y métanlos en deportes. Mírenlos a la cara. Oblíguelos a cenar en familia. Pregúntenles cómo están, qué hicieron, si tienen tarea. Revisen sus cuadernos. Llévenlos al pediatra y al psicólogo.

[🇦🇷 Cardus 🇺🇦 @cardoruso]

¿POR QUÉ NO SE VA LA 'SPUZZA' CLIMÁTICA?
​Estamos atrapados en un bloqueo atmosférico histórico. Como explico en el mapa adjunto (fíjense en la curvatura de la masa de aire frío azul), un muro de alta presión del Atlántico (hoy más cálido, ¡entre 1,5ºC y 2ºC más caliente!, muchísimo!) y aire tropical caliente (zona naranja) impiden que los frentes fríos (el Pampero) avancen normalmente desde el sudoeste.
​¿Qué está pasando exactamente?
​La masa fría llega desde el sur, pero choca con esta barrera densa y húmeda. Sin fuerza para romperla, se ve obligada a bordear la zona de alta presión. Esto la empuja a realizar una curva forzada hacia el norte, ingresando a nuestra región directamente por el estuario del Río de la Plata desde el SUDESTE (SE).
​Una vez que logra entrar por el sudeste, el viento rastro y la masa fría circulan hacia el Noroeste, trayendo algún alivio leve y temporario, pero sobre todo, reciclando la humedad existente en lugar de barrerla. Es por eso que sentimos ese ambiente rancio, pesado y con mosquitos, ¡una verdadera "spuzza" ambiental estancada!
​Pronóstico: Mientras no se rompa este bloqueo de alta presión, seguiremos lidiando con esta sopa agobiante.
​#ClimaBA #BloqueoAtmosférico #Humedad #Mosquitos #SpuzzaClimática #RíodelaPlata

[anilucky @anilucky]

Nadie te advierte que la vida adulta es básicamente preparar pechuga de pollo de diferentes maneras.

[Agustina @ladyprecarizada]

Tuve la brillante idea de pasarle cif a las juntas de unas baldosas y ahora voy a tener que hacer todo el departamento. Los mensajes que manda tu amiga que vive sola un sábado a la mañana

[☆LauCornell☆ @Laucornell]

Los que este finde no fuimos a Cosquín Rock, no fuimos a ver a Bad Bunny, no fuimos a Brasil, no fuimos a la costa y no festejamos San Valentín, también somos personas

[Flor Alkorta 💚 ♀ ♉ @FlorAlkorta]

¿Les pasa que no les gusta algo que le fascina a todo el mundo?
Salgo del clóset yo: No me gusta la cerveza.
Los leo.

[𝐁𝐥𝐚𝐜𝐤 @Dancewithme7_]

Mi mayor meta en la vida es vivir en paz. Quiero despertarme y dormirme con el sistema nervioso más tranquilo que jamás haya experimentado.

[El Playero de la AXION @PlayeroDeAxion]

El tipo me pregunta “Sabes donde puedo comprar un HARAGAN?”

[jasy 💞 @JasyDelRey]

buenos días como amanecieron mis expertos en geopolítica, DDHH, petróleo, recursos naturales, ciencias de la tierra, sociología, biología, religión, artes marciales, política y otras cositas

[Ana Pérez @Anacarolinatz]

Salí de Venezuela hace 7 años ya, porque me pusieron una pistola en la cabeza a plena luz del día. 19 años tenía. Iba caminando a la universidad.

Me costó entender que eso pasó básicamente porque no había consecuencias para los criminales reales, como suele ser en las dictaduras.

Me fui aterrada y sin ganas de volver. Estaba chica y me costaba separar lo que es el gobierno vs. lo que es la patria.

Afuera lo entendí. Y me dolió muchísimo darme cuenta que amaba mi país más que a nada y que el recelo venía de que nunca quise ser una exiliada. Qué sensación tan fea lo que es el despojo y más cuando ni siquiera has terminado de formar tu identidad.

Por fortuna y bendición, migré a un país que amé profundamente desde el momento en que llegué. Me acogió, me permitió crecer, lo hice mi casa y lo sigo amando. Amo su cultura, sus costumbres y sobre todo a su gente.

Pude crecer, recorrer distintas tierras, sanar y ser feliz en ese proceso. País que visito, país del que me recorro al menos tres ciudades como queriendo entender cómo funciona desde adentro. Me voló la cabeza conocer formas de pensar tan diferentes e interesantes. Ese intercambio constante me recordaba lo que somos en Venezuela y lo que no. Nos empecé a recordar con cariño y con nostalgia.

Ya cuando sané y quise volver de visita, era demasiado tarde.

Para bien o para mal, tengo nacionalidad española y venezolana. La española me permitió moverme libremente por el globo, con la excepción de que si llegaba a pisar venezuela no podía salir.

Podía visitar cualquier país, excepto el mío. Y si lo visitaba, no podía salir, a no ser que tuviera ese pasaporte venezolano que me era imposible de conseguir por distintos motivos claramente relacionados a la dictadura.

Cuento esto como un marco para decir que la intervención de hoy, de este 3 de Enero de 2026, no la celebro a la ligera. Cuando crecí no soñaba con que USA bombardeara a mi país, te lo juro.

Pero tampoco nadie te prepara para lo que es ver a una tanqueta militar aplastando los huesos de estudiantes que solo exigían derechos humanos, poder comprar comida o tener libertad.

Nadie te prepara para estar semanas sin electricidad en un país que es ridículamente rico. Nadie te prepara para lo que es llegar con una emergencia a un hospital y ver cómo se te muere un familiar en los brazos porque no hay insumos. Nadie te prepara para lo que es tener amigos presos en el centro de tortura más grande del continente, y que ese centro de tortura casualmente esté en tu país.

Una dictadura es una dictadura. Y las salidas pacificas son una utopía.

Lo intentamos todo: votar, alzar la voz, pedir ayuda, protestar, irnos, quedarnos y hasta morir por nuestra tierra.

Nada funcionó. Y la represión no solo siguió sino que tomó fuerzas. En algún punto se sintió invencible (en psicología le decimos “Indefensión aprendida”). Por eso estamos tan contentos hoy. No creemos que lo que vengan sean rosas, pero sí nos devuelve algo de esperanzas.

No tienen que venir a preocuparse por nuestro petróleo, sabemos que tenemos las reservas más grandes del planeta. Rusa y China también lo saben bien, porque nos lo han robado en las últimas dos décadas y ahí si no hemos visto a nadie diciendo nada.

Todavía nos queda mucho. Y seré cruda con esto: tampoco somos libres (aún). Pero por primera vez en 26 años está ocurriendo algo histórico en nuestro país.

Si no eres venezolano, déjanos celebrar un poquito esta sensación de alivio y de esperanza que habíamos perdido.

Si eres venezolano y estás en Venezuela, por favor cuídate mucho. Nos necesitamos a todos a salvo.

Si eres venezolano y estás fuera, te entiendo. Te abrazo fuerte y te pido nos eduquemos sobre lo que pasa para explicarlo bien. Hará falta darle visibilidad a esto para que no se tergiverse nuestra historia.

Ya la historia no es solo el pasado, sino lo que está ocurriendo hoy. Y por eso cuento la mía.

[La Traumatóloga Geek @traumatogeek]

TU ABUELA SE ROMPIÓ LA CADERA Y MURIÓ 6 MESES DESPUÉS (pero nadie te contó por qué)

Todos hemos escuchado esa historia. La abuela que se cae, se rompe la cadera, y en menos de un año está muerta
Y pensamos: “Caray, qué mala suerte.”

Pero no es mala suerte
Es biología pura y dura
Déjame contarte algo que Harvey Cushing, el padre de la neurocirugía moderna, ya sabía en 1920: el cuerpo humano es un adicto al movimiento

Como un yonqui necesita su dosis, tus músculos necesitan contraerse… o se van

Cuando tu abuela se rompe la cadera y pasa dos semanas en cama, sus músculos empiezan a desaparecer
Se evaporan. Un 1-2% de masa muscular por día de reposo absoluto
En una semana ha perdido el 10%. En dos semanas, el 20%

¿Y sabes qué pasa entonces?
Que se levanta débil. Tan débil que cualquier escalón es el Everest. Que su corazón, que también es músculo, bombea peor. Que su sistema inmune, que depende de la movilidad para funcionar, se va al carajo.
Que coge una neumonía por estar tumbada. Que se cae otra vez porque sus piernas ya no responden

Y así, señoras y señores, es como una fractura de cadera mata
No es la fractura. Es la inmovilidad
Los romanos lo sabían cuando obligaban a sus legionarios a marchar 30 kilómetros diarios. No era disciplina militar. Era supervivencia

Porque el movimiento no es opcional. Es LA medicina.
Y el reposo eterno, el “descansa que ya te lo has ganado”… Eso es veneno puro. Opio para el cuerpo
Te hace sentir bien al principio, pero te está matando por dentro

Tu cuerpo no entiende de jubilaciones
Solo entiende de uso o muerte

#LaTraumatologaGeek

[Santi Liébana @SantiLiebanaR]

Mi calendario de adviento de este año.

[guillem 🦆 @vinates]

Ninguna conversación cambia a nadie, amigos del internet. Solo tú mismo te puedes cambiar. Solo tú estás en control.

[guillem 🦆 @vinates]

Postergar el placer inmediato es el mayor de los desafíos. Mantenerse motivado sin recompensa. Seguir adelante.

En un mundo de constante recompensa sin premio es muy jodido.

[Sol @SolchuArce]

Estoy perdida con mi juego de granja porque no hay más lugar en el granero pero no puedo enviar pedidos para liberar el granero porque no tengo todos los productos, los cuales debo recolectar de la huerta o las gallinas o las vacas pero no puedo porque no hay lugar en el granero

[fran bongazza y los bongosaurios rex @frncykor98]

@hachegommes @clarincom cagate de risa un fisura en la calle una vuelta me dijo que en el fin del mundo la unica provincia que iba a sobrevivir era tucuman y que conocia a san martin el loco. yo le creo

[Sol @SolchuArce]

Puta la hora en que decidí hacer un disfraz de EMU, xq no elegí otro animal de los mil millones que tiene Australia?