När du känner tacksamhet
Ser du mirakler
Skapas endorfiner
Får mindre ångest
Ökad trygghetskänsla
Blir en magnet 🧲 som drar till dig positiva upplevelser.
#tacksamhet#endorfiner#ångest#trygghet
Du vet att du börjat läka när du öppet visar din sårbarhet.
När man är upptagen av att mota trauma i kroppen 24/7 har man inte tillgång till självkärlek ömhet omtanke trygghet.
Visar en polerad yta som inte visar sprickorna.
Eftersom du ännu inte lärt dig att älska de sidorna.
Samma stund som du fokuserar på att heala själv-hat, otrygghet - kommer din kropp börja reglera vikten av sig själv.
Reglering som kommer agera organiskt - i samklang med dina organ och din energi.
Synen på vad som är en sund kropp kommer också förändras.
Du först 👏🏻
Du kommer alltid tro att du behöver vara mer, bättre & så vidare tills du tränat upp ett utrymme inom dig där det är okej att vara den du är och där du automatiskt möter dig själv med Compassion - kärlek och vänlighet.
Då har du den plattform inom dig som alltid kommer heala dig.
Jag andas in kärlek
Jag andas ut kärlek
Jag är i ett kärleksfullt universum
Jag litar på processen
Jag är kärlek
Jag är trygg
Jag är ett med...
#kärlek#universum#trygghet#process
Det är inget fel i att ägna sig åt att utforska vem du är, så du kan leva ett mer kärleksfullt och kreativt liv.
Ditt liv är din scen - du SKA ha huvudrollen i ditt liv.
Du är ditt konstverk.
#konst#utforska#scen
När vi tillåter oss själva att släppa taget - att tillåta energierna i oss själva och andra få flyta helt fritt kan vara en otroligt stärkande upplevelse.
En känsla av äkthet på ett djupare plan inträder och ett lugn och trygghet.
Du är älskad - utan kontroll.
#letgo#energi
Alla våra inre sår bär på visdom och kunskap.
Våra kroppar är skapta för healing och för att gå vidare, till nästa nivå i livet.
Det finns tekniker - lär dig dom.
Du är värd att flytta trauma energin och bli fri.
Oavsett vad du gått igenom.
#visdom#trauma#kärlek#healing
Det kan vara lätt
Det kan vara enkelt
Det jag behöver kommer till mig
Genom att vara orädd inför att visa mitt kärleksfulla jag fullt ut
Kan jag enkelt vara den magnet till det jag önskar och mer där till.
#lätt#enkelt#coach#soulwise
Rädsla
Är du nyfiken på din rädsla eller tappar du handlingskraft?
En nyfiken inställning till rädslan med medvetenheten att man hittills har klarat av allting är en Power-inställning/ Power-position.
Rädsla är oftast okunskap om situationen man har framför sig.
Svaret finns
Det som gör ditt liv
Bättre
Klokare
Mer kärleksfullt
Starkare
Är värt att du ger din tid och ditt engagemang.
För du är värd att du ger dig själv tid och att du känner ett engagemang från dig själv till dig själv.
#bättre#klokare#engagemang#kärlek
Din dag - ditt liv.
Vad du fokuserar på växer.
Du kan lära dig att kontrollera dina känslor så de inte drabbar andra psykiskt/fysiskt.
Ge vänlighet till dig själv o andra.
Be om det du vill ha.
Tid är det enda du inte kan få tillbaka - fokusera på och gör vad du verkligen vill.
Dina dagliga vanor påverkar din energi.
Starten på dagen är viktigast.
Andningsteknik i fem minuter
Meditera
Yoga/träna
Då har du stärkt ditt INRE innan du börjar ta in det yttre.
Ha mantran som du använder när du går in till ett möte.
Vad är din intention?
#andas#meditera