EspacioFit

✨Centro de Pilates, Yoga y Entrenamiento Funcional✨
👉Calle Velázquez nº 69 - 1º D, Madrid. Tlf. 633 236 453

[EspacioFit @SpacioFit]

🔎 Abdominales #hipopresivos ¿moda o ejercicio efectivo?
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[Auditores Oliveros Sastre @OliverosSastre]

Feliz viernes.

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⚡⚡#Fisioterapia en la #artrosis, sus causas y tratamiento con terapias https://t.co/HfNU5MjLWm

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✅ Ejercicios recomendados para la #fibromialgia
https://t.co/0HkOqbGhln vía @webconsultas

[Baloncesto España @BaloncestoESP]

📹 HA VUELTO 😉

- @PauGasol -

#LaFamilia #SelMAS 🇪🇸 #SomosEquipo

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🔎 En el estudio #Fibromialgia y enfermedad inflamatoria intestinal se llegó a la siguiente conclusión: La fibromialgia es común en enfermedades inflamatorias intestinales: particularmente en la enfermedad de Crohn.
https://t.co/z8QXi1ybAT

[Centro Asistencial Vegano @CaVegano]

♻️ Los niveles de estrés que padecen los estudiantes de secundaria tienen consecuencias muy graves para la salud...

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🎯 Tres usos de la #fisioterapia que no conocías
La fisioterapia ha cambiado en los últimos 20 años y ahora existen especialidades que mejoran el pronóstico de muchas dolencias.

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[EL PAÍS @el_pais]

El padre de la neurocientífica Wendy Suzuki, con demencia, siempre recordaba decir “te quiero” antes de colgar desde que ella se lo pidió: “La resonancia emocional fortalece la memoria”. En @AprenderJuntos_

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💤💤Nuestro cerebro se duerme por zonas mientras estamos despiertos
Un reciente estudio demuestra que las distintas zonas del cerebro se duermen mientras estamos despiertos y se despiertan cuando están involucradas en una tarea concreta

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[Dr. Sergio Hortelano @DrSergiohorte]

🔴TRUCOS PARA MULETAS🔴
✅➊Subir escaleras: Subir con pierna buena. (Subir al cielo😇 )

✅➋Bajar escaleras:Bajar con pierna mala (Bajar al infierno🔥)

✅➌Si lleva 1 solo bastón:Al lado contrario de pierna mala

✅➍Para que no se te caiga la muleta:Ponla al revés en el suelo

[Clara Bergé ♫ ♪ @ClaraBerge]

💡Ideas (poco comunes) de #ejercicios con #colchoneta 😉

• Non-conventional ideas for mat exercises ✅

#PlanBe #PlanBeFisioterapia
#keepmoving #muévete

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"Sentí que tenía un completo control de cada parte del cuerpo. Mi pierna estaba perfecta y mi trabajo estaba mejor que nunca. Desde aquel momento, empecé a creer en Pilates” Romana Kryzanowska

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🔎 En el estudio #Fibromialgia y enfermedad inflamatoria intestinal se llegó a la siguiente conclusión: La fibromialgia es común en enfermedades inflamatorias intestinales: particularmente en la enfermedad de Crohn.
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[Imma Badia🌷 @63imma]

Entender el sentido de la vida, es tener cosas que contar, no cosas para mostrar. #BuenosDiasATodos #BuenosDiasMundo #FelizSemana #FelizLunes #23Sept

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3, 2, 1...🍁🌰🎃 Empezamos la semana estrenando nueva estación, ¡bienvenido #otoño! 📆

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🍽 Las nueve mejores guarniciones (diferentes y con con un toque) para acompañar tu dieta https://t.co/1esskW2SSZ vía @vitonica

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🔎 La #diabetes tipo 1 es conocida como la diabetes juvenil, puede aparecer repentinamente si el páncreas deja de producir insulina
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#salud

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Los colegios tendrán una hora más de educación física a la semana desde el próximo curso https://t.co/MU6b4v2s4W

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📣💬 Boticaria García:
"El jamón de york no existe y los superalimentos, tampoco"

#alimentacion #dieta #nutricion #salud #superalimentos https://t.co/YavqPMV5pn