مدينة سبورتي

أكبر مدينة رياضية خاصة في الشرق الأوسط (عضويات فردية وعائلية برامج للأطفال زيارات مدرسية تأجير ملاعب داخلية للاستفسار 0555385755

[مدينة سبورتي @SportiComplex]

💪 القوة تبدأ من القبضة
كل تكرار، كل وزن تشيله، يبني فيك شي أقوى من عضلاتك... عزيمتك. في سبورتي، عندك كل الأجهزة والمساحة اللي تحتاجها عشان توصل لأقصى أداء.

خليك سبورتي 🔥

#قوتك_معنا #نادي_رياضي #الخبر #لياقة #تمارين_حديد

[مدينة سبورتي @SportiComplex]

كل ما زاد الوزن على البار، زادت ثقتك بنفسك. مو بس عضلات، القوة تبني الشخصية.
كل جلسة تدفع نفسك فيها، كل تعب تتحمله، كل كيلو تضيفه على البار، هذا هو الفرق بين اللي يتكلم واللي يشتغل. 💪🏼
ابدأ اليوم. الأوزان في انتظارك. 🔴

#خليك_سبورتي #قوة #كمال_الاجسام

[مدينة سبورتي @SportiComplex]

ما في أحد بدأ وهو جاهز. كلنا كنا في اليوم الأول، تعبانين، مترددين، ما نعرف من وين نبدأ.
بس اللي فرّق بيننا وبين غيرنا؟ إننا ما وقفنا. ✊
🔥 تحدي سبورتي ٣٠ يوم وثّق رحلتك من اليوم الأول لين اليوم الثلاثين، وشاركها معنا.

#تحدي_سبورتي_٣٠ #خليك_سبورتي #تحدي_اللياقة

[مدينة سبورتي @SportiComplex]

عيد أضحى مبارك 🌙
من عائلة سبورتي… لكم ولأحبابكم.

أيام العيد فرحة، واللياقة أسلوب حياة. نتمنى لكم عيد مليان صحة وطاقة.

كل عام وأنتم بخير 🤍

#عيد_أضحى_مبارك #كل_عام_وأنتم_بخير

[مدينة سبورتي @SportiComplex]

هالصورة تختصر اليوم كله 🤍
وجوه، طاقة، وناس جمعهم هدف واحد… يصير أفضل نسخة من نفسه 💪

شكراً لفريق سبورتي طاقم ومدربين وشكراً لشركة الوزن المثالي على التعاون اللي كان على قدر الثقة 🔴

#خليك_سبورتي #الوزن_المثالي #تغذية_رياضية

[مدينة سبورتي @SportiComplex]

غداً في سبورتي، عندنا يوم مختلف.
"يوم التغذية والمكملات"
بالتعاون مع شركة الوزن المثالي

✅ تحليل InBody مجاني
✅ استشارة تغذية مع أخصائيين
✅ توصيات مكملات حسب هدفك
🎁 مسابقة وجوائز للحاضرين

📅 غداً
⏰ من 4:30 إلى 6:00 مساءً

#خليك_سبورتي #الخبر
#تغذية_رياضية #مكملات_غذائية

[مدينة سبورتي @SportiComplex]

🔥 الهرم الغذائي الجديد 🔥
غذاءك = نتيجتك 💪🏼
اللي يبي يبني عضلات، يحرق دهون، ويطلع من الجيم بنتايج حقيقية… لازم يعرف وش يحط في صحنه.
🥩 بروتين: أساس بناء العضلات
🥦 خضار وألياف: وقود يومك وصحة جسمك
🥑 دهون صحية: طاقة نظيفة تشغّل جسمك

#خليك_سبورتي #تغذية_رياضية

[مدينة سبورتي @SportiComplex]

🔥 الصيف على الأبواب…
ما تحتاج معجزة، تحتاج قرار. قرار إنك تبدأ اليوم، مو بكرة ولا بعد العيد ولا "أول الشهر الجاي".

السؤال الوحيد: مين فيكم جاهز يبدا؟ 💪

#خليك_سبورتي #جيم_الخبر #كمال_اجسام #جسم_الصيف

[مدينة سبورتي @SportiComplex]

عيدك سبورتي، وبدايتك أقوى 💪🏼
🎯 عرض عيد الأضحى من سبورتي، سجل الحين… وتمرينك مجاني لين بعد العيد.
ابدأ رحلتك في عالم اللياقة بكامل طاقتك، ادفع على دفعات مع تابي وتمارا.

العرض محدود — احجز مكانك
📍 الخبر 📞 0555385755

خليك_سبورتي #عيد_الأضحى #عرض_العيد #الخبر

[مدينة سبورتي @SportiComplex]

جيل الطيبين يشرح لك كل التفاصيل 😌
وجيل Z؟
“النادي فخم والأجواء نار” 😮‍💨🔥

المهم بالنهاية… كلنا #خليك_سبورتي

#جيل_Z

[مدينة سبورتي @SportiComplex]

⏰ أي وقت تروح النادي؟ 🏋️‍♂️
شاركنا في التعليقات 👇 صبح ولا ليل؟ وش تمرينك المفضل؟

#نادي_سبورتي #خليك_سبورتي #الخبر #كمال_اجسام #لياقة

[مدينة سبورتي @SportiComplex]

دقيقة البلانك صعبة، لكنها الدقيقة التي تبني أساساً قوياً لكل تمارينك الأخرى.

إليك 5 فوائد تجعل البلانك جزءاً أساسياً من جدولك:
تقوية عضلات الكور.
تحسين الاستقامة (Posture).
حماية أسفل الظهر.
تعزيز التوازن والثبات.
زيادة قوة التحمل الذهني.

#خليك_سبورتي #تمرين_البلانك

[مدينة سبورتي @SportiComplex]

المسبح فتح… الصيف بدا ☀️🕶️
استقبلوا الصيف بأقوى طريقة في سبورتي 🏊‍♂️🔥
المسبح متاح حصرياً لأعضائنا، وترحيب خاص بأبطال سبورتي أشبال 🏆
برّد تمرينك، استمتع بصيفك، وعيش التجربة الكاملة في سبورتي 💪
للإستفسار أو التسجيل:
📞 0555385755

#خليك_سبورتي #سبورتي_أشبال #مسبح_سبورتي #صيف

[مدينة سبورتي @SportiComplex]

إجى اللي يشيل عنك 💪🔥
سجل صاحبك الآن، وخذ شهر مجاني على عضويتك 🎁
اللي يرفع وياك، يستاهل يكون سبورتي وياك 🏋️‍♂️
📍 الخبر
📞 0555385755 📩
راسلنا في الخاص أو دق على الرقم لمعرفة التفاصيل.

#خليك_سبورتي #كمال_اجسام #اللياقة #جيب_صاحب

[مدينة سبورتي @SportiComplex]

نسختين منك… وحدة قاعدة على الكنبة، والثانية تبني نفسها كل يوم 💪🔥
القرار بيدك… تكمل خمول، ولا تتحرك وتصير الأقوى؟
في سبورتي، ما عندنا أعذار… عندنا تمرين، طاقة، ونتائج تشوفها بنفسك.
📍 الخبر 📞 055 538 5755
اشترك الحين واحجز مكانك
#خليك_سبورتي #جيم_الخبر #نادي_رياضي #اللياقة

[مدينة سبورتي @SportiComplex]

نرحب بالكابتن أحمد خالد، المدير الجديد لنادي سبورتي بخبرة تتجاوز 17 سنة في عالم اللياقة البدنية، وقاد فرق ناجحة في أكبر الأندية العالمية.

شغفه؟ إنه يلهم الناس يوصلون لأهدافهم، ويبني مجتمع رياضي صحي ومستدام.
نتمنى له التوفيق والنجاح في رحلته مع سبورتي.

#فريق_سبورتي

[مدينة سبورتي @SportiComplex]

قوتِك مِعنا.. دايماً! 💪✨
"أبشر وحاضر".. هذه مو بس جملة نقولها، هذه ثقافتنا في سبورتي!

#خليك_سبورتي #الخبر #مدرب_مساعد #تدريب_ذكي#أهداف_محققة

[مدينة سبورتي @SportiComplex]

خطط لتمرينك.. وخطط لدفعتك! 📝💪
التدريب الذكي يبدأ من التخطيط الصحيح، مو بس في الصالة، حتى في ميزانيتك. مع خدمة التقسيط من تابي وتمارا، صار بإمكانك التحكم في مصاريفك الرياضية وتوزيعها بالطريقة اللي تناسب نمط حياتك.

#تمارا #تابي #قسطها_بتوقيتك #عروض_سبورتي #Tamara #Tabby

[مدينة سبورتي @SportiComplex]

السر ليس في الوزن الثقيل.. السر في الزيادة! 📈
زيد الوزن: حتى لو نص كيلو أو كيلو واحد زيادة عن الأسبوع الماضي.
زيد التكرارات: إذا كنت تسوي 8 تكرارات، حاول توصل لـ 10 بنفس الوزن.
حسّن التكنيك: أداء الحركة ببطء وتحكم أكبر يعتبر "زيادة" في الجهد.
#خليك_سبورتي #الخبر #كمال_أجسام

[مدينة سبورتي @SportiComplex]

ظهرك يعورك بعد تمرين الديدليفت؟ غالباً أنت تسوي واحد من هذه الأخطاء! 🛑👇
1️⃣ البار بعيد عن جسمك: تأكد إن البار ملامس لساقك وقت السحب.
2️⃣ تقوس الظهر: شد عضلات بطنك، ارفع صدرك لفوق، وحافظ على استقامة عمودك الفقري.
3️⃣ تسحب بظهرك: ادفع الأرض برجليك كأنك تسوي (Leg Press) في البداية.