Sportrelax / Rainer Steinberger

Sport ist my life
Ultracycling,
Rehabilitationssport,
Personal Coaching
and Workshop

[Sportrelax / Rainer Steinberger @Sportrelax1]

Mal was zum Lesen 🗞️
https://t.co/DGLB3GF6wg
#a_wengl_radlfoan
Griaß Rainer

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So, am Donnerstag gehts nach Aachen😊 #a_wengl_radlfoan
Nichts Neues und trotzdem ganz anders, am Freitag stehe ich um 8:32 Uhr allein am Start, also ohne Betreuerteam und Pacecar, beim @raceacrossgermany
Neue @schwalbetires montiert 💪
Mit @inno_bike gewartet 👌
Griaß Rainer

[Sportrelax / Rainer Steinberger @Sportrelax1]

#bayerischerwald, do something different. 😊
Das Leben kann doch so einfach sein 🔆 #running 🏃‍♂️& #a_wengl_radlfoan 🚴‍♂️
Griaß Rainer

Preparation #the_WUCA Race
@raceacrossgermany 🇩🇪

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Wandern im #bayerischerwald 🏞️
Regeneration für #raceacrossgermany 🇩🇪🚴‍♂️, für Kopf und Körper 😊
"Da Woid is schee" 😃
Und später no #a_wengl_radlfoan
Griaß Rainer

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Vorbereitung #raceacrossgermany 🇩🇪🚴‍♂️
Langsam steigen die Temperaturen und nach einem holprigen Saisonstart, auch meine Form. Manchmal braucht "gut Ding, gut Weile",
dafür geht es jetzt umso besser 🚴‍♂️🏞️
Griaß Rainer

[Sportrelax / Rainer Steinberger @Sportrelax1]

½ Regenerationstag, Mentale Stärkung 😊
@mental.austria 💪
Nach der langen Radfahrt 🚴‍♂️ gestern,
ist heute eine kurze #wandertour, im #bayerischerwald , mit @wrightsock.de 🥾 , auf dem Plan🏞️
Mit @autohaus_speigl 👍 unterwegs i
Frühstück am Kaitersberg mit @wurstbaron_official

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"Ohne Mampf, kein Kampf!"
😋😋😋😋
Meine Lieblingsnudeln @kreuzerhofnudelwerk
Dann a #a_wengl_radlfoan 🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️
Griaß Rainer
Preparation
@raceacrossitaly 🇮🇹 #the_WUCA Race

[Sportrelax / Rainer Steinberger @Sportrelax1]

Preparation
@raceacrossitaly 🇮🇹 #the_WUCA Race #intervaltraining #running 🏃‍♂️ & #cycling 🚴‍♂️
Harter Tag 💪 für #a_wengl_radlfoan 🇮🇹❤️

Picture mal ohne lachen 😉
Griaß Rainer

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😊❤️Das ist doch mal ein "Fan - Bild" 😊❤️
Vor allem habe ich da so wenig Falten 😂

#a_wengl_radlfoan mit @autohaus_speigl 👌
#cycling with @schoenbergerbau 💪
#radlfoan mit @wurstbaron_official #pikante 😋
@bauunternehmen.alt 🏗️
@speditiondischner

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Betreuer Treffen
Ende April ist eins meiner ❤️ Rennen

Wir ( @michael.peters.5264 und i) versuchen mit zwei Teams an den Start zu gehen ❤️🇮🇹
Alles nur für #a_wengl_radlfoan 😊

🤔PS: das wäre dann mein vierter Start, nach 2017, 2019 & 2021 im Radrennen @raceacrossitaly 😊

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#skiskating in St. Englmar 😊
Outdoor Sport ☀️ im #bayerischerwald ⛷️🚴‍♂️
Griaß Rainer
Anreise mit @autohaus_speigl 👌
#outdoor Sport with @schoenbergerbau 💪
Brotzeit mit @wurstbaron_official #pikante 😋
#radsport mit @bauunternehmen.alt 🏗️
@speditiondischner IMMER IN BEWEGUNG

[Sportrelax / Rainer Steinberger @Sportrelax1]

Heute ist Regeneration angesagt
A wengl #skifahren ⛷️☀️ am #voithenberg ,
a wengl #krafttraining 💪
und natürlich #a_wengl_radlfoan 🚴‍♂️
Von jedem etwas und den #bayerischerwald genießen 🗻☀️
Griaß Rainer

[Sportrelax / Rainer Steinberger @Sportrelax1]

Da #bayerischerwald is scheh 😊
Und mit Freunden Sport machen am schönsten ⛷️☀️😊
Nach dem Skifahren noch ein #skiskating - Training in St. Englmar 💪 absolviert
Griaß Rainer
Morgen wieder #a_wengl_radlfoan
#sportrelax
#extremesports
#ultracycling

[Sportrelax / Rainer Steinberger @Sportrelax1]

Wenn der @trekkingladen_regensburg bei mir anruft und Harry Gröger möchte Skitouren⛷️ dann gibt es kein Halten mehr. Am Pröller dürfte ich @reiseleiter_thorsten_hansen kennen lernen. Verrückt, welche Leute ich so treffe 😎 überzeugt euch selber, unter https://t.co/mf3LFxyvlK

[Sportrelax / Rainer Steinberger @Sportrelax1]

Skoda Buffet beim @autohaus_speigl
Schöne Autos 🚗 gutes Essen 😋 tolle Gespräche 😊
Einfach ein schöner Tag 👌
DANKE
Der Samstag klingt mit #a_wengl_radlfoan
aus🚴‍♂️
Griaß Rainer