Janez A. Sufflei - Stein OFS

🇩🇪🇭🇷🇸🇮🇮🇹 Veteran - Slovenian War

10th-generation desc. of the noble family Šufflay de Otrussevcz / von Sufflei-Stein family (Habsburg Monarchy, 1675)

[Dr. Boštjan M. Zupančič (former @bmz9453) @AlesValant]

Geomagnetna nevihta in naše počutje: zakaj se počutimo utrujeni, razdraženi in »čudno«

Trenutno poteka močna geomagnetna nevihta stopnje G3.
Sončna plazma je udarila v Zemljino magnetno polje z večjo močjo, kot so sprva napovedovali. Posledica je močno stiskanje in delno »trganje« magnetnega ščita, kar omogoča večji vstop energije in nabitih delcev v našo bližino.
Čeprav takšni dogodki niso nevarni v smislu neposredne katastrofe, mnogi ljudje v teh dneh poročajo o nenavadnih spremembah počutja. Utrujenost, motnje spanja, razdražljivost, vrtoglavica in občutek, da »nekaj ni v redu«, niso redki.

Kako geomagnetne nevihte vplivajo na nas

Človeško telo je bioelektrični sistem. Živčni sistem, srce in možgani delujejo na električnih impulzih. Ko se magnetno polje okoli nas močno spremeni, lahko to vpliva na:

izločanje melatonina (kar neposredno vpliva na spanje),

delovanje avtonomnega živčnega sistema,

občutek ravnotežja in splošno psihofizično počutje.

Najpogostejši simptomi, o katerih ljudje poročajo:

globoka utrujenost in občutek izčrpanosti,

motnje spanja (preveč spanja ali težave z zaspanjem),

razdražljivost, anksioznost in notranji nemir,

»zamegljena glava« in težave s koncentracijo,

vrtoglavica, glavoboli ali občutek nestabilnosti,

intenzivnejše, kaotične ali zelo žive sanje.

Nekateri to občutijo zelo izrazito, drugi skoraj nič. Odvisno je od individualne občutljivosti, morebitnih že obstoječih težav (spanje, srce, anksioznost) in splošnega stanja organizma.

Kaj lahko naredimo

Čeprav nevihte ne moremo ustaviti, lahko omilimo njen vpliv na telo in psiho:

Ozemljitev (grounding)
Hodi bosi po travi, zemlji ali pesku vsaj 10–20 minut. To je eden najpreprostejših in najučinkovitejših načinov, da se telo ponovno poveže z naravnim električnim potencialom Zemlje.

Hidracija
Pij več vode, kot običajno. Hidracija pomaga stabilizirati električno ravnovesje v telesu.
Počitek
Ne sili. Če si utrujen, spi. Telo v teh obdobjih potrebuje več regeneracije.

Omejitev stimulantov
Zmanjšaj vnos kave, alkohola in dolgotrajnega gledanja v zaslone, še posebej zvečer.
Umirjanje živčnega sistema
Počasno dihanje (4–6 sekund vdih, 6–8 sekund izdih) ali kratka tišina pomagata umiriti sistem.

Poslušaj svoje telo
Če imaš srčne težave, visok krvni tlak ali močno anksioznost in se počutiš bistveno slabše, preveri pri zdravniku.
Pomembno opozorilo

Večina ljudi te spremembe preživi brez resnih težav. Stanje je začasno – običajno traja nekaj ur do enega ali dveh dni.
Če se počutiš »čudno«, utrujen ali razdražen, ni nujno, da je »vse v glavi«. Včasih je vzrok res v nevidnem – v spremembah magnetnega polja, ki nas obdaja.

Najboljša stvar, ki jo lahko narediš, je, da poslušaš svoje telo in mu daš, kar potrebuje: počitek, vodo in stik z zemljo.
Kako se ti počutiš v teh dneh?
Si opazil/a kakšne spremembe v počutju, spanju ali razpoloženju?

[Adeyemi John @JohnJesus_]

A good reputation is valuable than a costly perfume.

Ecclesiastes 7:1–4

[Janez A. Sufflei - Stein OFS @SteinJanez]

@Hamzythacreator Reckless spending leads to ruin. Money alone doesn’t solve problems— intelligence is required to use it wisely. Without it, even the best ship will eventually hit an iceberg.

[The Christian Nationalist Party @the_christnats]

It’s murder.

[Davorin Kopše @DKopse]

Povsem jasno je zakaj bo Golob glasoval proti.
Glasuj ZA to, da se preiščejo Golobove rabote in da Golob vrne nagrabljen denar.

[Aleš Štrancar @StrancarAles]

Slovenska skrajna levica je NAJVEČJI izdajalec Slovenije in slovenskega naroda. So internacionalisti / globalisti.
Kdor ljubi slovenski narod in svoj dom, kdor ima rad slovenske športnike, bo v nedeljo obkrožil 4x ZA.
Kdor bo obkrožil enega ali več proti pa je soodgovoren za uničevanje Slovenije in za konec športa kjer med sabo tekmujejo državne reprezentance.

[Igor Pirkovič @IPirkovic]

To je sicer do zdaj nabolj direkten napad na medije oziroma svobodo medijev, pluralnost in karkoli že spada zraven, v Sloveniji.

[HAMZZY @Hamzythacreator]

Intelligence vs Money 😂

[Aleš Štrancar @StrancarAles]

Tale ni odstopila. Se je zgolj potuhnila in čez mesec, dva bo ponovno skovikala o morali in etiki, ki se jo moramo držati drugorazredni. Ona pa po principu diktatorjev katerim mora biti vse dovoljeno. To je demokracija po kućanu.
Tudi zaradi nje in njej podobne kamarile v nedeljo vsi na volišča in obkrožite 4XZA!!!!
https://t.co/f07xil54iA

[Á47 @Az47_]

الوقت يعالج كل شي .

[Vivid.🇮🇱 @VividProwess]

Last night, Berlin’s iconic Brandenburg Gate.

Thank you, Germany! 🙏🏼

[Aleksander Rebersek @AlexRebersek]

Poglejte si tole sramoto, ta nagravžni smeh ob otrocih z redkimi boleznimi.

Sram naj vas bo! Sramota!!! 🤮

[Aleš Štrancar @StrancarAles]

RTVslo likvidirati.
Dobre dele (Simfonični orkester RTV Slovenija in Big Band RTV Slovenija,..) v nova podjetja ter financirati neposredno. Ostalo na trg ali kamnolome.
https://t.co/R3WroiTmjE

[Vlasta @Vlasta50105927]

@JozeMozina @AlesValant 🤔 👇👇👇👇 pa lep dan želim 🙏🙏🙏

[Jože Možina @JozeMozina]

Preberite to! Popoln žebelj v krsto padle obrambe S.Makarovič in njenega Sluge, ki se sklicuje na ESČP. Odličen tekst @AlesValant bivšega sodnika tega sodišča dr. Zupančiča pomete z njeno "satiro", ki je seveda eno samo sramotenje z namenom razčlovečenja in bo zato obsojena tudi v Evropi. Niz akademikov, doktorjev prava, zgodovine, literarne zgodovine (dr. Komel, dr. Muhovič, ddr.Jaklič, ddr. Perenič, dr. Ogrin, g. Zobec..) ,v vrhunskih strokovnih tekstih dokaže, da je njeno početje kaznivo. Pomenljivo pa je to: - razen medijskega in političnega zaledja skrajne levice se za Svetlano Makarovič ni izpostavilo nobeno ugledno ime.

[Leskovec Jože @JozeLeskovec]

@LukaSvetina @PlanetTV Ranjena zver je še kako nevarna, zato naredimo vse za obrambo 🇸🇮🇸🇮🇸🇮

[𝕾𝖍𝖆𝖍 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 @S___h___a___h]

Just 2 little souls enjoying… happy Monday and week ahead people 💛🤎

[Dr. Eli David @DrEliDavid]

So brave!
Now do it in Gaza

[Jože Možina @JozeMozina]

Ne napadam kolegice @RosvitaP , ampak sprenevedanja je pa res dovolj. Tu je moj odgovor na https://t.co/DoWOp9opdA ;
Pomilovanje kolegice Peskove zavračam. Pričakujem profesionalno odgovornost.
Po štirih letih zamolčevanja in pristranskega poročanja RTV o sojenju Možina - Makarovič res niso problem moji »hitri prsti«. Draga sodelavka Rosvita sama priznava, da mi hiša ni stala ob strani in da o številnih sodnih obravnavah praktično ni poročala. Ko opozorim na konkreten primer takšnega ravnanja, pa začne pojasnjevati mojo stisko in svojo prizadetost. Vprašanja o poročanju ostanejo neodgovorjena.
Pomilovanje zavračam. Dobro vem, zakaj zahtevam sodno varstvo in zakaj nasprotujem prikrajanju vsebine tega spora. Voditeljica Odmevov zaradi javne kritike svojega dela ni postala žrtev te zgodbe, kot se sedaj skuša prikazati. Veljalo bi ohraniti občutek za razmerja: sam štiri leta prenašam posledice javnega sramotenja in zahtevam sodno varstvo (pravice na sodišču ne iščem zgolj zaradi sebe, ampak zaradi svobode novinarskega poklica in kulture komuniciranja), ob tem pa se soočam še z odnosom lastne medijske hiše. Peskova pa pač sooča zgolj z očitkom o nekorektnem poročanju, ki je dejstvo.
Zakaj so vsi mediji, tudi POP TV, Siol, Domovina, Planet TV, Info360, Nova24, N1 Slovenske novice, Delo ... zmogli korektno predstaviti dogajanje, RTV Slovenija pa ne? Mojo izjavo so imeli na voljo; tam sta bila snemalec in novinar TV Slovenija, vse je bilo, posneto in pripravljeno! Drugi so jo objavili, RTV je moje ključne argumente izpustila, cenzurirala, tudi mojo posneto izjavo. Govorimo o javni televiziji in njenem novinarju, napadenem zaradi oddaj Utrip in Pričevalci.
V napovedi Odmevov so gledalci iz ust voditeljice slišali, da Makarovičevo tožim za »domnevne razžalitve«, kar seveda ni res. Tožim jo zaradi razžalitve. Gledalci tu niso izvedeli, katere konkretne žalitve so predmet spora. »Svinja«, »zmene«, »izdajalec«, »jezik za zobe« so izginili iz predstavitve. Namesto njih je voditeljica Makarovičevi pripisala oznako »Lažina«, ki je v spornem besedilu sploh ni. Od kje in zakaj taka prizanesljivost do Makarovičeve in zakaj zavajanje javnosti? Tako je gledalec dobil popačeno predstavo o razlogih za mojo tožbo. Na to opozarja tudi Združenje novinarjev in publicistov. Gre za preverljivo vprašanje točnosti, ki ga ni mogoče odpraviti z razpravo o mojem razpoloženju.
Nisem pričakoval branja celotnega sramotilnega besedila, še manj privilegirane pozornosti. Pričakoval sem kratek, točen povzetek, končno tudi mojo izjavo, saj se znam braniti sam. Pa je bila cenzurirana, izločena. To je seveda tudi odgovornost urednika oddaje Aleša Maleriča, ki pravi, da se strinja z mano in me podpira, profesionalno pa, podobno kot Peskova, ne deluje. Razumi, kdor more. Seveda bi lahko bil tiho, ampak včasih je čas razločevanja in mislim, da je povsem prav, da povem, kako je v resnici bilo. Če gledalcu zamolčiš, kaj je predmet spora, prizadetemu novinarju vzameš besedo, posneto in pripravljeno..., - kaj si pravzaprav povedal? Včasih je bolje biti tiho kot povedati izkrivljeno informacijo.
Kolegica Rosvita pojasnjuje, da so žaljivke preveč odvratne, da bi jih ponovno brala. Toda njihova odvratnost je ključen del zgodbe in Odmevi so informativna oddaja za odrasle, ki gotovo ne plačujejo RTV zato, da bi jih obvarovala resnice o tematiki, o kateri poroča. Mogoče jih je navesti v nujnem obsegu ali njihov pomen zvesto povzeti. Ni pa jih mogoče nadomestiti z milejšo, izmišljeno različico. Za novico o slovesu nogometaša iz Sarajeva se je našel prostor; za nekaj besed, ki bi pojasnile bistvo te tožbe, očitno ne. Po štirih letih, da se razumemo, še vedno ne.
Kot upravičeno poudarja ZNP, javnosti ni treba čakati na sodbo, da bi izvedela, kaj je bilo dejansko izrečeno. O pravni odgovornosti odloča sodišče, medij pa mora pošteno predstaviti dejstva in stališča obeh strani. Tudi priporočilo Sveta Evrope o varnosti novinarjev opozarja na odgovornost javnih osebnosti pri spodkopavanju njihove integritete. Javno poniževanje novinarja in pozivanje k njegovemu molku zaslužita resno obravnavo, ne uredniškega zmanjševanja njune teže. Dobro, da so, po posredovanju vsaj minimalno objavili napad na novinarsko kolegico Saro Grobelšek. (No, če bi se kaj takega privoščil jaz, bi bila seveda to prva novica v TV Dnevniku z gostom in temo na dolgo in široko).
Posebej nenavadna je preobrazba, ki jo ponuja sklicevanje na delitev dela. Govorimo o ugledni, karizmatični in izkušeni novinarki, ki jo štejem med najboljše televizijske voditeljice, z veliko profesionalno avtoriteto, znanjem in vplivom. Ko je treba odgovarjati za izrečeno, pa naj bi se čez noč prelevila v nebogljeno bralko tujega besedila, skoraj v robota, ki ne odloča o ničemer in zato za nič ne odgovarja. No ja, prozorno. Ugled, izkušnje in karizma prinašajo tudi odgovornost. Ob opozorilu na netočnost od takšne sodelavke pričakujem, da jo bo pomagala razjasniti in popraviti. Imam pa podobno slabo izkušnjo te iste iz časa mitinga ZZB v Kopru pred leti. Tako da žal vem, o čem govorim. In kar sem napisal, je zelo milo rečeno.
Od kolegov ne pričakujem osebne naklonjenosti za moj primer (čeprav so tega v izobilju deležni drugi novinarji RTV za veliko manjše napade). Pričakujem zgolj profesionalno poročanje, kakršno so zmogli drugi mediji. Sama voditeljica prepoznava dolgoletno odpoved RTV v tej zadevi. Prav zato bi se morala zamisliti, kako je v petek tudi sama sodelovala pri nadaljevanju istega vzorca.
Žalostno je, da se je na koncu dolge prebavne verige pristranskosti in neprofesionalnosti RTV v primeru Možina - Makarovič znova znašla voditeljica Odmevov. V njenem odzivu prepoznavam isto obrambno držo kot pri vodstveni nomenklaturi: odgovornost je nekje drugje, problem pa postane človek, ki jo zahteva. Tako se sistemsko prikrajanje resnice nadaljuje, četudi njegovo nesprejemljivost njegovi udeleženci sami priznavajo.
Na mestu bi bila popravek in opravičilo. Dobili pa smo razlago o mojih stiskah in prizadeti voditeljici. Žal. Sam se nimam za žrtev, preprosto branim svoje dobro ime in opozarjam na meje osebnih napadov tudi na druge, zato so povsem deplasirani poskusi, da bi se kdorkoli v tej zgodbi, najmanj pa tisti, ki ni pošteno opravil svojega dela, predstavljal kot da se mu z omembo osnovnih dejstev dela krivica.

[Dr. Boštjan M. Zupančič (former @bmz9453) @AlesValant]

Kot sem že opozoril v svojem prejšnjem zapisu o celotni zadevi: tu ne gre za osebne zamere, ampak za profesionalno odgovornost javnega medija. Rosvita Pesek je vodila oddajo, v kateri je RTV imela Možinovo izjavo posneto in pripravljeno, pa je ni objavila; obenem gledalcem niso predstavili konkretnih žalitev, ki so predmet spora.

RTV Slovenija bi morala zato objaviti jasen popravek oziroma dopolnitev: navesti, katere konkretne izjave so predmet tožbe, pojasniti, da oznaka »Lažina« ni bila del spornega besedila, ter objaviti oziroma korektno povzeti Možinovo že posneto izjavo. To bi bil minimum profesionalnega popravka.

Če javni medij izpusti bistvena dejstva in odgovor prizadete strani, je kritika povsem legitimna. Jože Možina ima v tej točki prav.