Stephanie van den Berg

Diëtist en eigenaar Praktijk voor Voeding en Dieet in Berlicum & Dietist bij Van Neynsel in ‘s-Hertogenbosch

[Stephanie van den Berg @Stephanie_vdB]

Samen met 4 andere #voedingsdeskundigen uit Berlicum heb ik een inspirerende avond over #voeding mogen geven voor project #berlicumvitaal. Met maar liefst 100 aanmeldingen was dit een geslaagd begin van een mooi en mega belangrijk project! #voorlichting #gezondevoeding #berlicum

[Stephanie van den Berg @Stephanie_vdB]

@RalphvdBerg ❤️

[Stephanie van den Berg @Stephanie_vdB]

@Brendaw1981 Deze is echt te cute! 😍

[Voedingscentrum @voedingscentrum]

#Sojasaus komt in veel Aziatische gerechten voor, bijvoorbeeld in de Chinese of Japanse keuken 🥟🍣. Maar hoe zoet of zout is het eigenlijk? Check deze infographic! 🔔Wil jij zelf producten met elkaar vergelijken? Download dan onze 'Kies ik Gezond'-app https://t.co/S0TOpKLowD

[Voedingscentrum @voedingscentrum]

Het drinken van (borstvoedings)thee met anijs en venkel wordt afgeraden voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. De aromastoffen in deze thee kunnen mogelijk nadelige gezondheidseffecten hebben voor je baby. Meer info? ➟ https://t.co/P64e6VBvam

[Stephanie van den Berg @Stephanie_vdB]

https://t.co/BQWj5XoizL

[Stephanie van den Berg @Stephanie_vdB]

@Brendaw1981 😍

[Stephanie van den Berg @Stephanie_vdB]

De chocolade van Pasen is eindelijk op😅 Tijd voor een gezonde snack tussendoor. Wist je dat 1 zo’n bakje (10 snoeptomaatjes) al 100 gram groente is? Nog maar 150 gram te gaan vandaag. #stayhome #stayhealthy #gezondesnack #tip #aanbevolendagelijksehoeveelheid

[Voedingscentrum @voedingscentrum]

Checken of je ontbijtgranen in de #SchijfvanVijf staan? Dat kan met onze ‘Kies ik gezond?’-app. Veel ontbijtgranen bevatten gedroogd fruit. Dan mogen er iets meer suikers in zitten. Maar niet als er ook nog suiker aan is toegevoegd, honing bijvoorbeeld. ⁣https://t.co/2t5TRcHbWZ

[Stephanie van den Berg @Stephanie_vdB]

@RalphvdBerg Knappie❤️

[Ministerie van VWS @MinVWS]

Zo kan jij helpen de verspreiding van het #coronavirus te voorkomen 👇🏽

[DieetditDieetdat @Dieetdit]

Op de geriatrische revalidatieafdeling (GRZ) komt ondervoeding veelvuldig voor. Wat zijn de aandachtspunten om in die revalidatie genoeg voedingsstoffen binnen te krijgen? Diëtist Susanne schreef er dit blog over.

https://t.co/GaEfV9Bqzk

#ondervoeding

[Voedingscentrum @voedingscentrum]

Niet bij iedereen geliefd, wél erg veelzijdig: spruitjes! Deze herfst- en wintergroente is rijk aan vitamine C, vitamine K, foliumzuur en voedingsvezels ⚡️

❤️ Groente verlaagt het risico op hart- en vaatziekten & darmkanker
🌈 Elke groente is anders, varieer daarom volop.

[Voedingscentrum @voedingscentrum]

Zijn natuurlijke suikers zoals honing beter voor je gezondheid dan gewone suikers? En hoe zit het met zoetstoffen? Het #EETTEAM slikt niets voor zoete koek en zoekt het uit in een nieuwe aflevering! 🔍🤷🏽‍♀️🤷‍♂️ #suiker #zoetstoffen

https://t.co/hZVZassPAj

[DieetditDieetdat @Dieetdit]

Drop, erg lekker! Helaas bevat het een stofje wat niet zo 'lekker' is voor je bloeddruk. Lees er meer over inclusief tips om toch lekker een dropje te kunnen eten in het blog van diëtist Monique.

https://t.co/4LB9ZnymQX

#drop
#hogebloeddruk

[Stephanie van den Berg @Stephanie_vdB]

@Nickzelf Sterkte Nick!🌹

[Voedingscentrum @voedingscentrum]

Onze nieuwe app voor zwangeren, ZwangerHap, werd vanmiddag feestelijk gelanceerd tijdens de @9MaandenBeurs ! Onze expert Astrid (@APostmaSmeets) vertelt waarom de app een múst is voor alle aanstaande moeders!

#zwangerhap #zwanger #app

[DieetditDieetdat @Dieetdit]

Ook met overgewicht is onbedoeld gewichtsverlies niet goed. Het kan echter verwarrend zijn als je nu juist meer moet eten. Lees verder in dit blog. https://t.co/oS62V5dDhZ

[Voedingscentrum @voedingscentrum]

Peulvruchten verlagen je LDL-cholesterol en bevatten eiwit, veel vezels, ijzer en andere nuttige voedingsstoffen. Goed om elke week een keer te eten dus! Lees hier hoe je ze klaarmaakt ➡
https://t.co/Q8KIc3tnJc