细水长流

[GitHubDaily @GitHub_Daily]

GitHub 上有本叫《高性价比人生指南》的开源书籍，斩获了 13000+ Star，共有 601 条人生建议。

从少生病、少花冤枉钱，到被裁该拿多少补偿、押金被扣怎么办都有。

每条写明花掉什么、换回什么、证据有多硬，只引期刊论文和官方文件，末尾再用一行「说人话」把统计数字翻成日常说法。

GitHub：https://t.co/2QK7j0lQK2

作者自己也说了，这是份备选单不是任务清单，挺有意思的，有空的时候可以看看。

[たくマッスル @tachu_muscle]

ガッチガチに凝り固まった筋肉がめちゃくちゃ伸びる、この「猫背・巻き肩改善ストレッチ」10回×3セット本気でやってみ。胸がガバッと開いて解放感がヤバい上に、「お腹」と「太もも」まで引き締まるから、『超美姿勢スリムボディ』が手に入るよ。

[Donald J. Trump @realDonaldTrump]

BREAKING NEWS: I am pleased to announce that the United States of America has entered into an Agreement with The Kingdom of Denmark, and Greenland, that gives the United States permanent control over security, and all other needs, in Greenland, completely addressing ALL of our many U.S. concerns. There will be NO COST to the United States! At my direction, we worked with representatives of Denmark and Greenland to guarantee that the United States will FOREVER have the complete ability to do what is necessary in Greenland in order to secure and defend the security of Greenland, and the United States of America. Additionally, from now on, no U.S. adversary can EVER have a base in Greenland, have a military presence in Greenland, or make sensitive investments in Greenland, without our express written approval. For over 100 years, Presidents have known the strategic importance of Greenland, but NONE of them were able to do anything about it. I am proud to be the President that permanently and conclusively addressed this very important situation. This is an “Infinite Life” Agreement, there is no end! We are very honored and proud of what has just taken place, and everything agreed to today will be cherished by the American People. We will immediately begin the process of developing a large Military presence in the appropriate part of Greenland, of which there are many. We will work with the people of Greenland in its development and construction. This solution is a great one for the United States of America, Denmark, Greenland, and all of our Allies. We look forward to working with the wonderful people of Denmark and Greenland toward a magnificent future with respect to this large, and highly strategic, parcel of land. We will be very protective of it! This is a dream come true for the United States of America, one that is very important, historic, and special. Thank you for your attention to this matter! President DONALD J. TRUMP

[依然Yiyi @yiyi6586]

刚刚穿了环，但是依然还是依依老师

[ss【专注伪娘身体改造主页有教程】 @lunpanshang]

寻长期女M / 女绿同居伴侣
你好，我是平时在外工作以男性身份示人的伪娘，私下极度享受女性化打扮与彻底臣服的调教生活。
目前想找一位真正顺从、开放的女M/女绿，一起长期同居。
要求：
喜欢化妆，愿意一起提升女性形象（可互相化妆打扮）
能辅助拍摄私密视频（可慢慢适应）
性格温柔听话，接受被无条件使用、玩弄和身体开发
我能提供：
安全有爱的调教环境，系统开发你的身体与快感
同时也会让你参与开发我的伪娘身体，一起探索“绿”的刺激与极致快乐
如果你渴望被强势却温柔的伪娘主人彻底掌控、宠爱和开发，欢迎私信。
请附上照片（可打码）和简单自我介绍，我将认真回复。
期待那个愿意把一切都交给我的你，一起沉沦。

[ss【专注伪娘身体改造主页有教程】 @lunpanshang]

✅ 早泄对伪娘的核心好处（课程视角）
在我们的伪娘身体改造课程里，早泄不是问题，而是最直接、最有效的敏感升级路径。
很多姐妹一开始抗拒早泄，觉得“太快就射了丢人”。但真正练过之后你会发现：
早泄恰恰是伪娘最色情、最实用的体质优势。
具体好处如下：
敏感度直接拉满
早泄训练会让你的身体变得极度敏感。轻轻被碰、被顶几下，甚至只是被看着，就能产生强烈射精冲动。这种“一触即发”的状态，会让你随时随地都能进入高潮边缘，彻底告别普通男人那种需要长时间刺激的无聊过程。
更容易实现插射与连续高潮
当早泄体质和前列腺高潮结合后，你会发现：
被插入后很快就能射精
射完恢复快，还能继续被操再射
最终达到“只被插着就能连续高潮”的状态
这会让你从“自己撸才爽”变成“被操着才真正爽”。
强烈的羞耻快感与身份认同
几秒就射、控制不住、被嘲笑“怎么这么快就缴枪了”……
这种极致的耻辱感会直接转化成更强的兴奋。很多学员反馈，正是这种“没用”“下贱”“秒射”的体验，让他们更彻底地接受自己是伪娘、是被操的一方。
心理上更容易雌堕
早泄会降低你对“持久”的执着，转而追求“被快速征服”“被操到失控”的感觉。
你会越来越享受被动、敏感、容易高潮的状态，身份认同会明显加深。
与其他模块完美配合
搭配前列腺高潮：秒射 + 深层快感，爽感翻倍
搭配扩张训练：被撑开的同时快速喷射，快感更强烈
搭配潮喷训练：射精和喷水一起爆发，场面更淫乱
实际训练后的可控性
课程里的早泄训练不是把你练成完全无法控制的废物，而是让你保持极致敏感的同时，学会在需要时稍微延长一点。
最终目标是：
敏感到随时能射
又能根据场景稍微掌控
但整体依然是“快速高潮”的伪娘体质
总结一句话：
早泄让你更敏感、更下贱、更容易被操到高潮，也更容易爱上自己作为伪娘的身体。
它不是缺陷，而是课程帮你主动培养的色情优势。
一旦你真正接受并爱上这种“快、敏感、容易失控”的体质，很多之前觉得做不到的玩法都会变得自然而然。

[小互 @xiaohu]

卧槽，美国人真有意思

在洛杉矶的 All-In Summit 大会上
黄仁勋的手机突然响了
是特朗普打来的

黄仁勋接起电话
给切成了免提....

特朗普当着几千人说，AI 危险论和反对建数据中心都是"骗局"，黄仁勋在旁边一直附和...

黄仁勋上手忙脚乱找免提，特朗普调侃："Jensen 造得出十年没人能抄的芯片，却不会开免提。"

哈哈哈哈

然后特朗普一顿疯狂输出：

- 反对建数据中心的声音是"阴谋"，最高兴的是中国

- 数据中心能让老百姓富、各州富，是"未来二十几年的石油"，比互联网还大

- 反对的人正中别人下怀，可能是搞政治的，也可能是中国

- 黄仁勋："您说得对，我们不会让它得逞。"

特朗普说：“机器人不会接管世界。AI 也不会。这整件事是个骗局。”

还顺带提了自己叔叔在 MIT 当了 40 多年教授，自称"有遗传，懂 AI"。

他随后画风一转说：要"稍微小心、稳妥地做"，但不会因此叫停整个产业。有句口头禅是"谁赢了 AI，谁就赢了"。

结束，他夸黄仁勋和 David Sacks 干得好。最后又说美国有 20 万亿美元投资正在进来，拜登那会儿连 1 万亿都不到。

黄仁勋全程附和，回应说：

"您说得对，我们不会让那种事发生。我们会确保美国在 AI 竞赛中，每个行业、每家公司、每个州、每个人都赢。"

[ساره🪽 @gym_91]

أكثر حركة مريحة قبل النوم 👌🏻

[Health & Fitness @UpgradYourself]

Lower back pain? Try this stretch.

[心灵书舫 | SoulSloop @SoulSloop99]

为什么身弱不担财？答案不在八字，在心力

财是流水，人是容器。容器有大小，流水有定数。小碗盛不下江河，破缸留不住雨露。身弱不担财，不是命里无财，是命里装不住。

装不住的东西，来了也是祸。一笔横财落到肩上，先压弯的是脊梁。一个机会摆在面前，先拖垮的是精神。不是财不好，是身太薄。薄如纸的命，接不住金子。金子太重，纸会破。破了，财散，人伤。

身弱的本质，不是肌肉少，不是骨头轻。是心力弱。

心力是什么？是扛事的容量。是受气的弹性。是等得起的耐心。是输得起的底气。心力弱的人，遇事先慌，遇难先退，遇辱先怒。慌则乱，退则败，怒则失。乱、败、失，三样凑齐，财路就断了。

心量小的人，眼里只有三尺地。三尺地里，容不下别人的好，忍不了眼前的亏，等不了明天的果。别人赚钱，他眼红。自己吃亏，他记仇。明天没到，他先焦虑。红眼、记仇、焦虑，三把火烧心。心烧焦了，财来了也闻不到味。

福德薄又是什么？不是上辈子没烧香，是这辈子不会攒。福德是看不见的存款。帮人一次，存一笔。让人一步，存一笔。吃一次亏不计较，存一笔。忍一句难听的话，存一笔。存得多了，遇事有人帮，跌倒有人扶，走夜路有人照。存得少的人，寸步难行。不是路窄，是自己把路走窄了。

心力、心量、福德，三样东西其实是一样。心力是发动机，心量是油箱，福德是路况。发动机弱，油箱小，路况差，再好的车也跑不远。财是终点，身弱的人连服务区都到不了。

有人问：那身弱的人就活该穷？

不是活该。是规律。

规律不讲情面，只讲匹配。财与身，讲究门当户对。多大的身，担多大的财。身大了，财自然来。身不够，财来了也是灾。多少人中了彩票，几年后比中奖前还穷。多少人突然爆红，几个月后人设崩塌。不是钱变坏了，是人没跟上。钱是照妖镜，照出一个人真实的容量。

容量怎么变大？

第一，养身。养身不是吃补品，是养气血。气血是什么？是早睡早起，是按时吃饭，是不熬夜刷手机，是不为烂事纠缠。气血足了，精神就足。精神足了，扛事的力气就有了。

第二，养心。养心不是打坐念经，是养定力。定力是什么？是别人赚钱你不慌，别人踩你你不怒，事情没成你不急。定力像肌肉，越练越强。练法很简单：每天忍住一次不发火，忍住一次不解释，忍住一次不攀比。忍住了，心就宽一寸。宽一寸，就能多装一万。

第三，养福。养福不是烧香拜佛，是养善缘。善缘是什么？是说话留一线，做事留一步，得理且饶人，吃亏不计较。每一次留一线，就是给自己修一条路。路修多了，处处是通途。福不是天上掉的，是自己一砖一瓦铺的。

身弱的人还有一个通病：急。

急着赚钱，急着翻身，急着证明自己。急，是因为心里没底。没底，是因为积累不够。积累不够，越急越错。越错越穷。穷了更急。这是一个死循环。破法只有一个：慢下来。慢不是躺平，是知道饭要一口一口吃，路要一步一步走。走得稳的人，比跑得快的人先到。因为跑得快的，多半半路摔了。

财不喜欢热闹，财喜欢安静。安静的人，能听见钱的声音。浮躁的人，钱在耳边也听不见。身弱的人，先把心静下来。静了，容量就大了。容量大了，不用追财，财自己会来。

最后说一句扎心的：身弱不担财，不是老天不公，是老天在保护你。给你一座金山，你扛不动，会压死。给你一个高位，你坐不稳，会摔死。给你一笔巨款，你守不住，会被人骗死。老天让你暂时穷，是让你先长本事。本事长了，财自然匹配。匹配了，才是你的。

所以，别怨命。命是弱者的借口。运是强者的谦辞。身弱的人，先别想财，先想身。身强了，心大了，福厚了，财不用担，它自己会来。

来的时候，你接得住。这才叫真正的富有。

#你今天的人生感悟是什么

[RRT(라미 구조대) @kingwest0219]

와... 진짜 개소름 돋네 😍
수건 잡고 휙 당기는 순간
등 뒤에서
'우두둑' 소리 나면서 눈 번쩍 뜨임;;;
도수치료 1회 15만원짜리 효과 ㄷㄷ
개이득 😃

[叫我阿杭 @Astronaut_1216]

https://t.co/fwz1aOLvE4

[Porter科技迷 @portertech]

GPT的学生优惠也是拿下了

可以免费使用4个月的plus会员，这可比土区的74元/月还要香

教程还在剪辑中，今天晚上发出来

[核酸酱🌹 @miamiall1a]

嫩逼精神小妹给好闺蜜舔逼润滑插入 无套内射做爱途中吸乳头 双人同框m腿全裸露穴 纹身舌钉反差婊依旧自慰喷水 床上两母狗挨操一人后入一人打桩 小翘臀女上位同时骑乘榨精

[Lucas @lksmlabc]

如果Windows只能装10款软件，我会毫不犹豫留下这几个。

1、Everything：文件搜索神器。电脑里几百万个文件也能秒级定位，经常找不到文件的人必装。

2、PixPin：国产免费截图利器。长截图、OCR文字识别、贴图、像素级截图一应俱全，比系统自带的好用太多。

3、LocalSend：跨平台文件传输神器。Windows、Mac、Android、iPhone 都能互传，局域网直连，速度快还不折腾。

4、Geek Uninstaller：卸载工具里的清洁工。程序本体、注册表、残留文件一键清干净，专治各种卸不干净的老顽固。

5、PotPlayer：Windows播放器界的常青树。格式支持极其全面，高清视频、各种字幕、各类编码基本都能扛住。

6、Upscayl：开源AI图片高清化工具。模糊老照片、低分辨率图片丢进去，几下就能放大变清晰。

7、Obsidian：这不仅是笔记软件，插件生态极其强大。知识库、双向链接、白板、AI都能玩，用久了会变成你的第二大脑。

8、Tailscale：异地组网神器。电脑、NAS、服务器轻松组成虚拟局域网，远程访问家里设备非常方便。

9、Deskflow：一套键鼠控制多台电脑。Windows、Mac、Linux之间无缝切换，多设备办公用了就回不去。

10、VS Code + AI Agent：现在不懂编程也值得装上。配合Codex、Kilo Code这类AI工具，写脚本、批量处理文件、做自动化，直接告诉AI需求就行。

[Jacob Coxon @hilbertspaess]

I resigned from Anthropic today. I spent the last three years doing pretraining research at both OpenAI and Anthropic. Neither company is acting responsibly. They are racing straight to self-improving superintelligence and gambling with our lives. More thoughts below.

[七仔 @Yangtze_Seventh]

暴论：Skill 将死，方法论永生。

昨天参加 B 站的 Build in Public，卡比老师 @jakevin7 真的把这条写进了他的 ppt 然后公开讲了！整个下午最精彩的部分就在这了，完全是来上课的！

干中之干太干了！

按照卡比老师说的，随着模型训练不断进步，很多通用知识和标准流程，会逐渐被模型内化。以前需要写一大段指令教它怎么做的事，未来可能用几句精炼的提示，就能调动已有的能力。

我们可以把更多精力放在：这次要解决什么问题，应该采用什么方法，以及怎样判断它真的做对了。

卡比老师分享的这 8 个点可以加进日常的 Prompt 中，可以极大的提高干活的效率，结合自己的理解，mark一下：

1️⃣ 第一性原理 ->先把问题本身搞清楚。
把这个输入给 Agent 让它回归事实，检查问题有没有复现、根因是什么、修复前后的结果有什么变化。保证最开始的问题存在并且可执行。

这里卡比老师也是拿 Claude 解决了费马大定理的时事举例，也是非常贴切，100轮次过后，怎么让 Claude 记住要做的任务是什么。

2️⃣ 对抗式审查->找一个专门挑毛病的 Agent。
让没有参与实现的 Agent 独立审查，寻找反例、遗漏和失败场景，要求它给出证据。

其实本质上来说是一个多 Agent 交叉验证，让大家认可一个结果。

3️⃣ 消融实验->拿掉一个东西，看看还行不行。
这其实是写论文最重要、不可获缺的一个地步，Ablation Study，简单来说就是去掉某个关键变量会不会对结果的影响有多大。

某条规则、某个工具、某段提示词到底有没有用，可以在其他条件尽量不变时，删掉它再跑一遍，对比结果。
这样才能证明每一个元素都有自己的作用。

4️⃣ 奥卡姆剃刀->先做最简单、能工作的版本。
能用一个脚本解决的事，可以先把脚本跑通。架构可以随着真实需求不断迭代。

这和这场会议刚开始分享的猫娘计划创始人如出一辙。现在大家都是 Build In Public，有一个主意能 work，就可以让大家来审阅，提出更多真实反馈、真实需求，就能让产品更好！

5️⃣ 列出所有不自信的点->让不确定有地方出现。
明确要求 Agent 交代：哪些结论缺少证据，哪些场景还没测，哪些地方只是猜测。

毕竟 Agent 再强也会犯错（Astra 100%的benchmark当我没说先排除），只有让它自查才能降低犯错的概率。

6️⃣ 保持独立思考->先判断，再参考别人的答案。
尤其在多 Agent 协作时，可以让每个 Agent 先独立给出结论和依据，再互相讨论。这样更容易发现分歧，减少一个 Agent 说错、其他 Agent 跟着点头的情况。

后面也是详细分享了多 Agent 的多种架构，Swarm、Graph、Agent Team等如何选择。

7️⃣ 批判性思维->必须检查证据。
不要因为一段分析讲得完整，就默认它成立。让 Agent 区分观察到的事实和推测，并说明什么证据会推翻自己的判断。

8️⃣ 高内聚、低耦合->把模块边界划清楚。
相关的逻辑放在一起，不同模块通过清楚的接口协作。
这也会直接影响 Agent 的工作难度：改一个模块时，需要理解的范围越明确，越容易给它合适的上下文，也更方便验证修改。

我对「Skill 将死」的理解，主要落在那些重复讲通用知识的长篇说明上。以前 1000 多行的通用说明可能已经被内化到预训练过程，现在只需要两三行文字就可以实现非常好的效果。

当然，Skill 也不只是文本，还有一些视觉参考、工具调用之类的，这其实也还有存在的必要。

这次听完确实受益匪浅！很喜欢卡比老师把工程里的方法，讲成了我们下一次打开 Agent 就能用上的表达！有高深的让人思考的，也有落地能直接让我们执行的！

感谢卡比老师的分享，期待下次见！

[白骏知识分享 @cj3214567667]

闲鱼这地方真的太逆天了，能买到什么基本完全取决于你的黑话词汇量大小。

这是别人吐血整理的在闲鱼最值得买的60个东西，快来看看哪些是你不知道的？

赶紧收藏起来，零门槛入局，搬运爆品+批量上架话术，没有卖不了的货，只有想不到，欢迎留言补充
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