Тред про жизнь в датской провинции.
Дисклеймер: я живу здесь шестой год, поэтому пополняться будет по мере воспоминаний + будет сильно персональным, с фокусом на интересное и релевантное моей жизни, те не туристический гайд. Хотя пытливый всегда найдет нужную инфу!
Дай бог здоровья тому, кто придумал творожные бейглы
На 5 булочек = 46г белка!
Идеально, когда не хватает белка в рационе и при наращивании мышечной массы.(+внутри рецепт белковой начинки для них, который с ними идеально сочетается)
👇Делюсь рецептом. Это очень просто и быстро
П.С. Мужики, если давно хотели узнать свои гормоны, но откладывали и не знали, что сдавать - это ваш знак свыше. Внизу небольшая инструкция как правильно готовиться к сдаче гормонов. Чек андрогенного статуса состоит из 5 гормонов: тестостерон общий, ЛГ, ФСГ, пролактин и ГСПГ.