寺ゞ

ASD 複雑性PTSD 手帳２級 20代 ノンバイナリー／パートナーもASD

[寺ゞ @StrangeAlien385]

@sh10ammmee 箇条書きしてくださった様な事を数十年考え吟味してきた上で受診し、ASDという診断をもらっております。
私が社会に怯えて謙って作った外面が健常者感(ASDらしくなさ)を醸す様で…「レッテル貼り」諸々の件はよく言われます笑

「私はASDである。」は、「私は生き物である。」の様なものです。

[寺ゞ @StrangeAlien385]

@Beni_Beni7hhrb 大人になると、頭の中というか経験値として「別に大丈夫だな」という気持ちも湧くのにザワザワした不快感だけ続く…というのも起きますね。
そういう時に切り替え薬が欲しくなります。

[寺ゞ @StrangeAlien385]

@depressivepfp 敵とは思ってないですよ。
障害の有無問わず仲良くやっています。
ASD者への理解を求めるともにこちらも非ASD的な感覚を学ばないとと思い、定型発達の人も定型発達的な癖(特性)や個人の偏った感覚を持っているのだなと理解して観察し対応しています。

[寺ゞ @StrangeAlien385]

@Ricca_bland ASD当事者としては「こだわり」という呼び方は実はあまりしっくり来てはいませんが、今回は一般的に言われる言葉として用いました。

おっしゃる通り、「嫌」という感覚より「不快感から逃れたい」「安心したい」という気持ちが強いです。

[寺ゞ @StrangeAlien385]

@kanro826635 社会の中で生きるにはコミュニティに属する方が利益があるので、愛想良くはした方が良いですが、自閉傾向があると独りで居る事もまた正解なのかなとも思います。

[寺ゞ @StrangeAlien385]

@a_spectator_PSJ 病識がない人や自分の感情と向き合う事のない人と関わるのは大変ですよね。
自閉症の方も暴れたり他害や自傷になってしまう人もいますが、基本的に他人を操作したいという気持ちは薄い様に思います。
暴力に頼るのは障害の有無関係なくまた別の問題にも感じます。

[寺ゞ @StrangeAlien385]

@garo77712 アウフヘーベンを意識するのは大切ですね。

[考え過ぎ🐈 @mightynyannyan]

最初に成立した予測が固定されて更新が難しいのよね。予測とマッチしない行動や結果がものすごくストレスになる。だから、予測を採用して現実を書き換えようとするのよ。

[ユズキチ🌻🎸🍏 @oWi4GkPlZrB72EA]

息子の心を上手いこと代弁してくれてる🫶
我が子が感じるこの感覚をだいぶ理解出来るようになってから世界の見え方が広がったからわがままと切り捨てずにいろんな価値観が広まればいいなと日々思います。

[寺ゞ @StrangeAlien385]

@223fromx 私の場合ですが、ストーリー(ロマンスだと特に)に入り込むのが苦手なので言語で結果を肯定する事は無理かもしれないです。
あと、外的要因による結果が自分にとって必ずしもマイナスでない事は脳では理解した上でパニックになっていますね。

[寺ゞ @StrangeAlien385]

@yorunoruri ASD者も色々なので、病識なく暴走していると本人も周りも悲しい結果になっちゃいますよね。
障害の有無問わず「自分もみんなも良い気分でいたいよね」を基本にしている同士じゃないとなーと思います。

[寺ゞ @StrangeAlien385]

@RMAVERICKASD パニックとは「他者や物を思い通りにしたい」という欲望ではなく、脳が限界を迎えた防衛反応です。
一度パニックになると、脳の中の嵐が過ぎ去るのを待つしかありません。
他者が自分の思い通りに動いたから満足して落ち着くという話でもないです。

[寺ゞ @StrangeAlien385]

パニック自体はASD者の内側で起きていて、身体的動きはパニックを落ち着かせようという目的から起きる。
例えば、それを他者が落ち着かせようと拘束したりすると余計にパニックに陥る。

[寺ゞ @StrangeAlien385]

ASD者が「こだわり」からパニックに陥った時に、「そのこだわりを周りの他者に強要する」という事はあるにはあるのだろうけど、私の体感と体験だとASD者の「こだわり」を諦める様に強要するのは周りの他者(特に定型者)の方だったと感じている。
定型者的には強要ではなくて、教育やケアなのだろう。

[寺ゞ @StrangeAlien385]

私はASDなのですが、「AをBにした方が良い」と直感した時に外的要因によりそれが実行されないと強い不快感からパニックになる。
所謂、「こだわり」と呼ばれるやつ。
定型発達者からみると、傲慢、我儘と判断されるが、私の欲望かというとそうでもない。
「どうでも良いや」と思える薬が欲しい。

[寺ゞ @StrangeAlien385]

台風一過。
太陽がほぼ真上にあり影があまりなくて嘘みたいな気持ちの悪い世界だった。

[寺ゞ @StrangeAlien385]

@_mugitea 私には、私だけじゃ始められない活動に引き込んでくれるADHDの友達が居て、とても感謝しています。
お互いの障害理解があれば良いパートナーになれる事もあるなと感じています。

[寺ゞ @StrangeAlien385]

これは同意というか私もそう思っていて
経験値の低い直感は二次疾患の原因にもなる。
直感に対する経験の質が上がると自分も不安から逃れられるし、社会に通じる一般化された伝え方ができる様にアウトプット技術を上げると更に他者に理解されやすくなり社会的な充実感も上がる。

[ベルモン太（カクレカメ） @belmontakame]

こういうの
わたし個人的には「ASDは危険を察知する役割を持っているから規則性に沿わない不規則要素を感知する能力が高い」ということなんだろうなと思ってるんだけど、問題は「人生経験が浅くて経験値が低いASD」だと「危険」に対する解像度が低くて「規則性に沿わない不規則要素」のみに反応してしまってそこに対してひたすら「規則性に沿ってないです！危険です！危険です！」みたいな感じになってしまうってとこで、「実社会の中では大したことないし危険がないような不規則要素」に対しても過剰反応してしまうから社会適応できないんだと思う

「規則性に沿わない不規則要素を検知する」という能力それ自体は問題がなくて、むしろ野生では役に立つ才能だったと思うんだけど、現代の文明社会の中だと「全ての不規則要素」＝「危険」とはならないし、むしろ危険ではないことの方が圧倒的に多いのに全てに対して「危険と感じる」＝「不安感」を持ってしまうから上手く適応できないだけだと思うので、ポイントは「経験値を上げること」で、「不規則だけど危険がなく安全なもの」と「不規則で実際に危険があるもの」を見分ける精度（知識）を上げてゆくのが重要なんじゃないかなー？と思う

[れいたん @rei_xxxHoLic]

わー！分かる！アルゴリズムだよね🤣アルゴリズムが崩れたｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞ😫ってなるwwwこれお風呂入ったら解決することに気づいた。脳をリラックスさせなきゃなので、お風呂じゃなくてもスクイーズとか、自分が落ち着くもの持ってたらいいと思う🙂あと事実は上手く行ったよと自力で評価する🙌

[寺ゞ @StrangeAlien385]

自閉症的主人公の映像作品は、知的障害を伴うものが多く、それ以外だとしても「天才〇〇」と言った特殊能力に近い長所を持つ主人公が多く、その中でも振る舞いが過剰に自閉的にされていて「可愛い」「幼稚」と言った定型者目線からの愛玩的な印象を受けるモノも多い。

[寺ゞ @StrangeAlien385]

@onedayonehappy ASD者に寄り添ったコメント救われます。嬉しいです。
「まとも」が何かは難しいですが、他者や外的要因が存在する物理世界で楽に生きるのであれば、定型者的な適当さや矛盾を向け入れる能力なども必要なのだとは思います。