TK

ギター/ペダルボード/DAW録音/ヤンギ フレーズ完コピ大賞 もう一歩で賞/USA駐在後TOEIC 810点/理系国立大院卒/貴金属表面処理/フル 3h3m29s、ハーフ 1h22m58s、10k 38m30s、5k 18m29s、3k 10m30s、ITRA 604

[TK @StudioTk_Gt]

#斬新ギターバトル #ETUDE1
【 Kelly Simonz 部門 】‼️
2週間弱の中国出張でギターに触れない期間もありましたが、どうにか録音まで辿り着きました。普段の練習不足も祟り手に豆ができ、手を保護していないと弾ける状態ではなくなりましたが、手袋と指サックで諦めず乗り切りました🤘🤘🤘

[ランネット @RUNNETJP]

富士山と湘南の海、そして「江の島」の眺め。

そんな美しい景色を楽しみながら走れるハーフマラソンが「湘南藤沢市民マラソ��」です。

1月24日開催なので、
新年の初レースにも、
2～3月のフルマラソン前の練習にもおすすめ！

ただいまエントリー受付中です👇
https://t.co/927weKGCWI

[TK @StudioTk_Gt]

@7459puripuri 福岡国際レベルは光栄です😄ランニングもそこまでいけると良いのですが😂

私もバンドやろうぜのXの紅特集から始めました✨

[TK @StudioTk_Gt]

#斬新ギターバトル #ETUDE1
【 Kelly Simonz 部門 】‼️
2週間弱の中国出張でギターに触れない期間もありましたが、どうにか録音まで辿り着きました。普段の練習不足も祟り手に豆ができ、手を保護していないと弾ける状態ではなくなりましたが、手袋と指サックで諦めず乗り切りました🤘🤘🤘

[TK @StudioTk_Gt]

@7459puripuri ありがとうございます😳
私もギターを始めたのは周りでギター弾く人が増えて影響されて中学生2年生の時からでした😃

今はギター愛が減少し、サブ3をひたすら狙っています😅
キムアキさんはサブ3達成されていて凄いです❗️

[TK @StudioTk_Gt]

昨日と今日で34kmほどランニング🏃
昨日はめちゃくちゃ暑くてキツかったけど、今日はシャワーランで気持ちよかった✌🏻
この季節の雨はランニングに最適✨ランニングの時は雨降ってくれ❗️梅雨も悪くない😀

富士登山競走山頂に向けて来週から坂道ランを入れる。Youは何しに、で富士登山競走やってた😇

[TK @StudioTk_Gt]

奥武蔵ロングトレイルのダメージが凄まじいのか、中国出張もありでランオフしまくったのに、なんかよく分からない脚の怠さや疲労感のようなものをいまだに感じる…
今月は200kmくらいで着地しそう。
来月の富士登山競走　山頂は大丈夫だろうか…。対策せねば

[KellySIMONZ(ケリーサイモン)【公式】 @KellySIMONZ]

「普段からやっているトレーニングとかありますか？」と聞かれるのですが僕はコレです😎👍🎸✨
朝一回やれば1分かからずにコンディションを把握できます💖

[KellySIMONZ(ケリーサイモン)【公式】 @KellySIMONZ]

僕はテンポ220ぐらいが曲で使える最速ダウンですが、数小節だったので260で無理やり突っ込みました(笑)

ただダウンにもコツがありまして同じ弦をひたすら弾くのは鬼痙攣しか方法がないですがこのアクセントを入れる弾き方はかなりのスピードまで弾けるんです。その秘密は��レ👇

[Ritsu Doan/堂安 律 @doan_ritsu]

明日からワールドカップが始まります。
ここまでやれることはやってきたので、あとは自分たちを信じて戦うだけです。
日本代表としての責任と誇りを持って、全力でピッチに立ちます。
皆さんに感動と勇気を与えれるような大会にします！応援宜しくお願いします。

[THE CHALLENGE RACE｜マラソン大会 @challenge__race]

【2026年の東京荒川大会、開催日決定‼️】
THE CHALLENGE RACE TOKYOの2026年9月〜12月までの日程が正式決定しました！

2026年の目標実現に向けて、ぜひご参加ください✨
エントリーは大会HPから🔥
https://t.co/tLAwdefQOf

#ザチャレンジレース #マラソン #ランニング #marathon #Rリーグ

[TK @StudioTk_Gt]

7/24 富士登山競走 山頂コース 24km
10/11 ハセツネカップ 71.5km
11/22 つくばマラソン フル(予定)
12/12 ITJ 70km or The Challenge race フル(予定)

あとは東京マラソン2027が当選したら走りたい🏃
年末は新居探しもあるからITJは見送った方が無難かもな…
つくばでサブ3できなければTCRで❗️

[TK @StudioTk_Gt]

1週間ぶりに走ったらランニングレベルがめっちゃ下がってるんだけ���😡
上げるのにめちゃくちゃ時間と負荷がかかるのに、1週間でこんなに下がったらやってられん🤬
目標達成したら、健康ランに切り替えた方が良いかもなぁ😭継続は力なりとはいえ、これは仕事の都合ですぐに低下してしまう

[TK @StudioTk_Gt]

数人の方は奥武蔵LT 35kでダメージ大で安心します🥹自分だけ大ダメージかと…

中国出張中でもあり、6日間ランオフになり、明日は昆山の滞在中のホテル近くの公園を10kmくらい走ってみようかな😃
英語が通じなかったり、仕事もスムーズには進まず悪戦苦闘中ですが、明日はゆっくりします🫠

[TK @StudioTk_Gt]

この上田瑠偉選手は某スタンド使いにしか見えん👍✨

[TrailRunner.jp @Trailrunner_jp]

世界で戦う日本トップ選手の参戦が決定! 上田瑠偉ら国内有力選手が ｢日本TRGPシリーズ｣ に集結 https://t.co/yNEXD1bwDe

[激ロック @gekirock]

ELECTRIC CALLBOY、THE OFFSPRINGとのコラボレーション楽曲「Let The Good Times Roll」リリース！ https://t.co/jET4nS6DIR

#ElectricCallboy
#TheOffspring

[TK @StudioTk_Gt]

今日から12日まで中国出発🛫
奥武蔵ロングトレイルのダメージ(筋肉痛)がいまだにあって、今週はずっとオフかな。
来週中国でランニングできたらしよう🏃

[TK @StudioTk_Gt]

失敗したレースほど身体のダメージがデカいんだよな😭
今日の午前中は走れるなーって感じだったのに、午後から階段がキツくて歩くのもシンドイ😓早く寝て回復するしかない❤️‍🩹

[TK @StudioTk_Gt]

昨日の奥武蔵LTで摂取予定だったけど、飲まずに余ったジェルたち。カフェイン断ちしてカフェイン摂るの忘れてた🤣それだけ余裕なかったんだな…
昨日の失敗をハセツネCUPに活かしたい。エリート枠でエントリーしたけど、71.5km心配になってきた🥹後方ゆっくりでも良かったかも😇

[ヤング・ギター７月号『北斗の弦』特集 @young_guitar]

表紙・巻頭特集『北斗の弦』〜世紀末ギター伝説：音楽とギターで紐解く『北斗の拳』〜
『ギターとアニメ』シリーズ第１弾!!　新作アニメ『北斗の拳 -FIST OF THE NORTH STAR-』放送・配信記念特別企画
お前はもう弾いている！
ヤング・ギター2026年７月号📕６月10日（水）発売
https://t.co/V7H3Jqz7z1

[TK @StudioTk_Gt]

連載再開も7月からではないのかな？

[オリコンニュース【アニメ】 @oricon_anime_]

『H×H』2年ぶり新刊発売へ
第39巻、7月3日発売
https://t.co/cdBOtozBpX

2024年9月発売の第38巻以来、2年ぶりの新刊。『HUNTER×HUNTER』は現在第410話まで連載済。

[TK @StudioTk_Gt]

本日奥武蔵ロングトレイル35kもあり、今月5月の月間走行距離がPBの330kmでした❗️頑張った💦長期休みがあったから達成したけど、来月からは250〜300kmになるだろうと予想。暑くなってきたから250kmでもキツいかも😓