J’aimerais expliquer aux gens que l’anxiété ne reste pas dans la tête.
Elle s’installe dans le corps.
Un simple désagrément peut me rendre physiquement malade pendant des heures voire des jours.
C’est fatigant de vivre avec un cerveau qui transforme chaque peur en urgence.
C’est pour ça que je préfère éviter de parler d’anxiété avec des personnes qui ne l’ont jamais vécu parce que la manière dont ça te fait lire l’heure… Si c’était aussi simple, personne ne souffrirait d’anxiété sur Terre car cette chose est un véritable frein dans la vie
je supporte pas quand on dit « fais des choses que t’aimes » pour la dépression… justement, j’arrive plus à aimer quoi que ce soit, plus rien ne me fait ressentir de joie …