東京都のトレーナーが出張するデリバリージム ACTION STYLE

元アクション俳優 @Masked_trainer 創業の完全出張ジム。コロナ前まで常設GYMだったが、需要の多さから出張GYMへ完全移行。どこでも出来るメニューを武器に、ご自宅、会社、最寄り駅のレンタルスタジオなどへトレーナーが伺いトレーニングをします！@Golovebeer の大人数エクササイズクラスも大人気！

[東京都のトレーナーが出張するデリバリージム ACTION STYLE @StyleAction]

ACTION STYLE JAPAN

・マンツーマンセッション
・家族、ご友人、恋人etc とのペア〜グループ
　セッション
・企業様へのレクリエーション、福利厚生etc団　　
　体セッション
・zoomを使ったオンラインセッション
・Kidsクラス

全てデリバリー！お気軽にお呼びください😊

https://t.co/QegQzkVzqU

[東京都のトレーナーが出張するデリバリージム ACTION STYLE @StyleAction]

【謹賀新年】

2025年もたくさんのお客様の人生の中の心身の部分を担う存在となれるようにスタッフ一同邁進して参ります。

2店舗あったジムをコロナをきっかけに全て閉鎖し、完全出張に切り替え、出張がいいわも言われるジムになる事が出来ました。

今年もあなたの元へトレーナーが出向きます！

[東京都のトレーナーが出張するデリバリージム ACTION STYLE @StyleAction]

ACTION STYLE JAPAN

・マンツーマンセッション
・家族、ご友人、恋人etc とのペア〜グループ
　セッション
・企業様へのレクリエーション、福利厚生etc団　　
　体セッション
・zoomを使ったオンラインセッション
・Kidsクラス

全てデリバリー！お気軽にお呼びください😊

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[東京都のトレーナーが出張するデリバリージム ACTION STYLE @StyleAction]

大体の人は、やらなきゃいけないとわかっているけど、きっかけがない、やらない理由をつけてしまう。

でもちょっとしたことがきっかけで運動を始めて、そっから長く続いたって方がほとんどなんです。

大事なのは今の自分ではなく、やりはじめた自分！

https://t.co/KFvmpDPPuE

[勇武@ベトナムにいます🇯🇵🇻🇳🐉 @Masked_trainer]

なにも動いてなくて、衰えていくのは当たり前でショッキングなことではない。

それを止めるためにみんな運動して頑張ってる！

そして何もしなきゃ衰えるんだが、やると維持ではなく、向上することができる。

早くやらなきゃ損です👍

https://t.co/YrsIaXyZAx

#トレーニング #ジム #東京

[東京都のトレーナーが出張するデリバリージム ACTION STYLE @StyleAction]

グループレッスンや、福利厚生で行う会社様のレッスンなどもやっています。

ぜひご利用ください！

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#ジム #東京 #トレーニング

[勇武@ベトナムにいます🇯🇵🇻🇳🐉 @Masked_trainer]

【グループレッスン】

パーソナルがメインですが、嬉しいことに沢山のグループレッスンをさせて頂いております。

グループレッスンは、仲間たちと励まし合えるってのが何よりの良さ。

笑いあり、叫びあり、達成のわかたち合いあり。

お疲れ様でした‼️

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[東京都のトレーナーが出張するデリバリージム ACTION STYLE @StyleAction]

マイトレーナーによるキッズクラス✊

アクションを使いながら、カラダを動かす事を意識的に、そしてカッコよく、仲間と息を合わせて、そんな大事な事を伝えながらやっていきます

保育士としての経歴の長い舞だからこそ楽しんでもらえるキッズクラスへぜひご参加ください！

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[東京都のトレーナーが出張するデリバリージム ACTION STYLE @StyleAction]

ACTION STYLE JAPAN

・マンツーマンセッション
・家族、ご友人、恋人etc とのペア〜グループ
　セッション
・企業様へのレクリエーション、福利厚生etc団　　
　体セッション
・zoomを使ったオンラインセッション
・Kidsクラス

全てデリバリー！お気軽にお呼びください😊

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[東京都のトレーナーが出張するデリバリージム ACTION STYLE @StyleAction]

東京都内のトレーナーが出張するスタイルのフィットネスジム。

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ご自宅や会社、最寄駅のレンタルスタジオ、マンションについているジムなどなど、お好きな場所へ出張いたします。

行くのがめんどくさいあなた専用にお使いください✊

#トレーニング

[勇武@ベトナムにいます🇯🇵🇻🇳🐉 @Masked_trainer]

自宅でやる宿題自主トレ初めての方もいらっしゃいます。

まずは正確に出来る事を目指す必要はなく、まずは軽くで良いので定期的に、やるのが当たり前を目指しましょう。

そこまで長くないはずです。その場で出来るものしか作ってないので、ぜひ生活の一部にしてください。

家でなくてもホテルでOK..

[東京都のトレーナーが出張するデリバリージム ACTION STYLE @StyleAction]

東京都内出張ジム ACTION STYLEでは

・マンツーマンのパーソナルセッション
・友人や仲間、家族とやるグループセッション
・zoomでやるオンラインセッション
・福利厚生などのご利用での企業セッション

様々な形態のレッスンをさせて頂いております！

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[勇武@ベトナムにいます🇯🇵🇻🇳🐉 @Masked_trainer]

メンタル的にも困難があるから人は強くなると言われてますが、フィジカルは思いっきりそれが分かる。

辛さ、しんどさ、は唯一トレーニングでだけ与えられるカラダへの栄養だ。

＠Kohei_Ura @sunny56562 ＠wiy417 @chopin_nipohc ＠Gucchi_wolf @12daifuku02

#トレーニング #ジム #東京

[東京都のトレーナーが出張するデリバリージム ACTION STYLE @StyleAction]

当ジム代表はサムライとしても活動してます。

ってどういうトレーナーやねん！笑

[勇武@ベトナムにいます🇯🇵🇻🇳🐉 @Masked_trainer]

Jeet Kune Do✊

https://t.co/ljs1FZ1Zna

#martialarts #jeetkunedo @SifuNate @UFCGYM

[東京都のトレーナーが出張するデリバリージム ACTION STYLE @StyleAction]

舞トレーナーによるエクササイズクラスも大人気！

メインレッスンはパーソナルトレーニングですが、この時だけは大人数の方とレッスンをしています。

自主トレなどのサポート体制ではないですが、お手軽に、お気軽にまずはトレーニングを始めようという目的のレッスンです。

お気軽にDMください！

[actionmai @Golovebeer]

エクササイズクラス！
にはいつも全く身体を動かしてなくてこのままだったらやばい💦って思う方がなんらかのきっかけで来てくれます。
でも、やってみたらこんなに動ける！！
みなさまの身体を動かすきっかけになりますように😊

https://t.co/zhhXKks8L0

[東京都のトレーナーが出張するデリバリージム ACTION STYLE @StyleAction]

ジムに行くのがめんどくさい？　そんなあなたにオススメなのが出張スタイルのフィットネスレッスン。

ご予約はDMかこちらから👉 https://t.co/KFvmpDPPuE

キッズクラスやオンラインレッスンもあります！

#トレーニング #フィットネス #ジム #東京

[東京都のトレーナーが出張するデリバリージム ACTION STYLE @StyleAction]

ACTION STYLE JAPAN

・マンツーマンセッション
・家族、ご友人、恋人etc とのペア〜グループ
　セッション
・企業様へのレクリエーション、福利厚生etc団　　
　体セッション
・zoomを使ったオンラインセッション
・Kidsクラス

全てデリバリー！お気軽にお呼びください😊

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[勇武@ベトナムにいます🇯🇵🇻🇳🐉 @Masked_trainer]

今日もパーソナルレッスンに、日々の自主トレにお疲れ様でした！

特に家での自主トレなんてのは、やるべきやんないかは自分次第なもので

・やった方がいいとわかってて
・スマホを見てる今すぐ出来るのに
・やらない

ってものだから

マジでやっだ人は拍手ですわ。

全ては自分のためだしたね✊

[勇武@ベトナムにいます🇯🇵🇻🇳🐉 @Masked_trainer]

【ACTION STYLE GYM】

本日もお疲れ様でした！

ただ動くではなく頭も使う動き。

良い疲労と、嫌な疲労。

嫌な疲労は、良い疲労で払拭してください。

溜めない。発散✊

#トレーニング

[勇武@ベトナムにいます🇯🇵🇻🇳🐉 @Masked_trainer]

【ACTION STYLE GYM JAPAN】

本日最後のセッションが始まります。

その前に自分のウォーミングアップを済ませました。

アクションではなくフィットネスジムなので誰でも出来る。

日常に出てこない自分を出す為に頑張ることが、トレーニングです。

お待ちしております✌️

#トレーニング

[勇武@ベトナムにいます🇯🇵🇻🇳🐉 @Masked_trainer]

お疲れ様でした👏👏　ナイスファイ🔥

[勇武@ベトナムにいます🇯🇵🇻🇳🐉 @Masked_trainer]

【ACTION STYLE GYM JAPAN】

久しぶりだなぁ。

って思ったら、それはもう遅いという合図。

久しぶりと思わないスパンでまずは運動しよう。

久しぶりの繰り返しではなく、また来たか、また来たか、の繰り返しが上書きを産む！

#トレーニング

[actionmai @Golovebeer]

パーソナルトレーニング後飛ぶシリーズ😊

[actionmai @Golovebeer]

いつもありがとう💕
今日もNICE🥊🥊🥊🥊

最後www

#パーソナルトレーナー
#いつもありがとう
#大好きだよー

[actionmai @Golovebeer]

日頃全く身体動かしてない方
お一人参加
大歓迎です‼️‼️

身体を動かすきっかけが
私と私の仲間であったら
めちゃくちゃ嬉しいです💕

どんなことでも
DMまで💁‍♀️
詳細お伝え致します！！

#パーソナルトレーニング　#仲間
#継続は力なり #ストレス発散　#ミット打ち　#ダイエット

[勇武@ベトナムにいます🇯🇵🇻🇳🐉 @Masked_trainer]

ジークンドーのサイドキックを喰らいました。

スーパー軽くやってるのに、瞬間の圧力。つよ。

#ufcgym #jeetkundo