Sherry sui

自此之后，我目光所及，皆是举世温柔
匿名提问箱：

[Sherry sui @SuiSherry26335]

这就是何为典礼官的理由😤😤

[Sherry sui @SuiSherry26335]

我好像生病了，身体好难受

[Sherry sui @SuiSherry26335]

@miaodeisu 要吃两个！

[Sherry sui @SuiSherry26335]

@miaodeisu 看起来好丰盛呀

[沐安ねこ @show5560]

新中式：你一个人来，不要带卫兵

[Sherry sui @SuiSherry26335]

胳膊好痛好酸，晚上都睡不着觉，悲

[阿米爱猫咪 @ilovecatlovecar]

居然还有杀意感知，此咪必成大才😄😄

[compromise @xk65535]

事情还没发生，你却已经替未来的自己崩溃了无数次。

领导发来一句“明天聊聊”，你连被辞退后的生活都想好了；下周才进行工作汇报，你却从今天开始失眠，反复想象自己忘词、出错、当众出丑的画面。

现实风平浪静，你的内心却早已兵荒马乱。

心理学中，这种对未来潜在威胁持续担忧的状态，被称为“预期性焦虑”。

它有一个隐蔽的陷阱：你以为提前经历痛苦，就能减轻未来的伤害，结果却让尚未发生的事情，反复消耗着真实的今天。

大脑在想象威胁时，也可能产生真实的紧张反应。于是，你越想控制未来，越容易失去当下的平静。

想走出这种消耗，可以尝试三个转变。

第一，把“可能发生”与“必然发生”区分开。脑海里出现的最坏结局，只是一种猜测，并非命运的预告。

第二，把“万一”换成“就算”。万一失败了怎么办？就算失败，我也可以调整、补救、重新开始。允许结果不完美，才能减轻对未知的恐惧。

第三，把注意力从想象拉回行动。与其反复担心汇报出错，不如认真准备下一页内容。具体的行动，比无休止的推演更能带来掌控感。

人生真正的底气，来自相信自己有能力应对变化，而非确保所有坏事都不会发生。

我们已经为过去付出了足够多的遗憾，何必再为尚未到来的明天，提前支付今天的快乐？

牛奶还没有打翻，就别急着为它流泪。

[钓秋水（互fo互赞） @taozhiping1]

面包的区别

[nini @nini_incrypto_]

你难道就没幻想过，靠做自媒体、X、小红书、B站、抖音、YouTube、TikTok，
写小说、网文、悬疑短篇、剧本、短剧、游戏剧情、公众号、影评书评、文案、自由撰稿、代运营、社群孵化、内容营销、知识付费、线上课程、电子出版物；

画画接稿、插画漫画、同人创作、商业绘画、封面立绘、原画设计、3D建模、动画特效、像素画、表情包、视觉设计、UI/UX、品牌LOGO、海报排版、PPT简历设计、售卖各类设计模板与数字素材；

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电商开店、跨境独立站、无货源分销、二手中古、原创周边、饰品服装、手作文创、香薰绿植、定制手工；

私房烘焙、甜品咖啡、市集摆摊、开花店文具店、中古买手店、猫咖民宿、青旅小店；

经营个人社群、付费订阅、个人品牌、独立工作室，
过上不用坐班、一辈子不用找工作的自由生活吗？

[ことり🕊️ @chun_paretto]

君の事が大好きな吸血姫💕

[書史 @Seosa0]

이 글이 보인다면
오늘 만큼은 조용하고 편안한 밤 보낼 수 있길 바라

이제 혼자 앓지 않아도 돼
많이 힘들었을 거야

많이 힘든 시기인 만큼
다들 잘 자구 잘 먹기만 하자

[ysoke @ysoke145]

提醒一下

由于你一直刷X

现在已经刷到基岩层了

[Sherry sui @SuiSherry26335]

忠于生存，
终于生活。

[Sherry sui @SuiSherry26335]

@miaodeisu 我也好想出去玩

[Sherry sui @SuiSherry26335]

当你可以克制住对一个人正在经历的痛苦而产生的担忧时，可能你就已经走出来一段感情了。
爱让我们小心谨慎，患得患失，担心她的生活，担心她的情绪，担心她现在怎么样了，
所以即使知道对方对自己的关心毫不领情，甚至会回以冷漠曲解，也想要给予陪伴。
可是如果对方只会冷漠相待，那么为什么不把温暖留给自己呢？

[Sherry sui @SuiSherry26335]

现在一接家里电话，听到他们声音，就会ptsd躯体化加重，烂透了

[compromise @xk65535]

比冷暴力更让人孤独的，是一段看似正常、却始终得不到情感回应的关系。

冷暴力通常伴随着明显的疏远与拒绝，你能察觉对方在回避你，甚至用沉默表达不满。

情感漠视却隐蔽得多。

你们照常聊天，早安晚安从不缺席。他会回复消息，也愿意配合你的要求。可当你兴奋地分享一天的趣事，他只回一句“挺好的”；当你鼓起勇气说出委屈，他听完说句“别想太多”，便低头继续刷手机。

生活里什么都没少，唯独少了被理解的感觉。

心理学中的情感忽视（Emotional Neglect），指的是重要的情感需求长期得不到充分关注与回应。这种现象既可能发生在童年养育中，也可能出现在成年亲密关系里。

有些人习惯了处理问题，却不擅长回应感受。他能帮你解决麻烦，却不知道你难过时需要的可能只是一次认真倾听。

最消耗人的地方在于，长期缺乏回应，会让你逐渐把关系中的失落归咎于自己。

你开始怀疑是不是自己太敏感、要求太多，后来连分享欲都消失了。遇到开心的事不再第一时间告诉他，受了委屈也习惯自己消化。

两个人明明生活在一起，你却越来越习惯独自承受一切。

但需要分清：回应不足不等于不爱，表达笨拙也不必然意味着情感漠视。 真正值得关注的，是你的需求能否被认真对待，以及双方是否愿意调整相处方式。

所以，别急着否定自己的感受，也别急着替对方下结论。

明确说出你的需要，观察对方是否愿意理解、学习和改变。如果反复沟通之后，你的情绪依然长期被忽略，就需要重新审视这段关系。

亲密关系最深的孤独，是身边始终有人，心里却始终无人回应。

爱可以不善言辞，但不能长期缺席理解。你可以包容一个人的表达方式，却不必为了维持关系，一次次压低自己的情感需求。

真正有温度的关系，是你的喜悦有人分享，你的难过有人在意，你的感受能够被认真看见。

[Sherry sui @SuiSherry26335]

@sophhhsama 给我来一根，哈!