سلطانه الحُميدي

اللهم ارني مايرضيك *وأسمعني مايرضيك *وانطقني مايرضيك*واستعملني في طاعتك. اللهم اغفر لوالديٓ وارحمهما

[سلطانه الحُميدي @Sultanh_N]

اللهم هداية وثباتًا وصبرًا ثم جنة وحريرا

[أ.د.فهد الخضيري @DrAlkhodairy]

احذروا هذه العصابة الحوثية التي ترسل فيديوهات بصوت وصورة فتاة حوثية تبكي وتقول ان لديها قبول في جامعة الامام لتدرس الشريعة وتزعم انه باقي عليها الفين ريال رسوم التسجيل في الجامعة لاكمال المنحة 👇🏾👇🏾❌❌

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

الدكتور جابر القحطاني :
الزهرة تقضي وتوقف سرطان الثدي والدماغ والرئة والكبد والقولون وهذه طريقة استخدامها

[Gentle Man @Mangentle007]

إمراة كانت مصابة بسرطان الثدي والمعدة والعظام و المبايض و الرئة في المرحلة الرابعة
و أجرت بحوث مكثفة حتى وجدت العلاج

[سعد الغنامي @1_saad]

4. ألواح الحلوى (Candy Bars)
ألواح الحلوى تُعد من أكثر الأطعمة تصنيعًا، لأنها تجمع بين السكر، وشوكولاتة مكررة، وزيوت، ومواد صناعية مضافة.
قيمتها الغذائية شبه معدومة، وتسبب ارتفاع حاد في الإنسولين، وتزيد الالتهابات، ومع الوقت قد تؤدي لمشاكل في التمثيل الغذائي.

[سعد الغنامي @1_saad]

3. بسكويت الصودا (الكراكرز)
بسـكويت الصودا مصنوع من دقيق مكرر، وزيوت نباتية، وملح، وغالبًا تُضاف له مواد حافظة.
قيمته الغذائية ضعيفة جدًا وما فيه ألياف تقريبًا، ويرفع سكر الدم بسرعة، وهذا يسبب التهابات في الجسم وإجهاد في عملية الأيض.

[سعد الغنامي @1_saad]

2. الزبادي المُنكَّه
كثير من أنواع الزبادي المنكّه تحتوي على سكر مضاف، ونكهات صناعية، ومواد مُثبِّتة، حتى لو كانت مكتوب عليها إنها “صحية”.
هالإضافات تقلل القيمة الغذائية، وترفع سكر الدم، وممكن تخرب توازن البكتيريا النافعة في الأمعاء، وبالتالي تقل فائدة الزبادي الحقيقي.

[سعد الغنامي @1_saad]

🚨🚨 مو كل أكل ناكله يعتبر أكل حقيقي.

كثير من الأكلات اليومية مصنّعة في المصانع ومليانة مواد كيميائية وإضافات.

هذي خمسة من أسوأ الأطعمة المصنّعة بشكل مبالغ فيه ، وليه تضر صحتك :

1/ الكاتشب 🧵

[ابن المرقاب @abnalmerqab]

ياجماعة حطو بالكم عن اكثر شي يضر القلب سمعو الدكتور محمد زبيد رئيس جمعيه القلب الخليجية شقول

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

دكتور هاني الجهني :
العصب الخامس.. مرض الانتحار.. آلم شديد واكتئاب ونبضات كهربائية حادة وشديدة..

[حقائق مذهلة @facts444]

الفرق بين القصر و الجمع ..

[عبدالله ناصر المجيول @almojwel]

رسالة عدد من العلماء لكل كاشفة لوجهها وهل ستندم من كانت سببا في اقتداء غيرها بها ؟ واذا حان الأجل هل ستتمنى أنها لم تفعل ذلك ؟
وكم رجل تمنى أن محارمه لم يفعلن ذلك وقد يكون ترك أمرهن خشية أن يقعن فيما هو أعظم فهل كن سببا في إحراجه وللأسف فإن شرط بعض الفتيات عند الزواج كشف الوجه

[ايمن بن ابراهيم @Aymbk]

د.ابراهيم محمد:

"هذا السبب يعطل رزقك وتوفيقك، إنتبه تكفى❤️."

[رغد العجمي @RaghadAlajami]

انشروها عسى غيركم ينتفع و لكم الأجر

[رسالة لك . @Qee_7]

رسالة لك.

[الـوَعَـدَ🪻 @liows_7]

ثريد
لماذا لا توجد قواعد أمريكية في السعودية؟
@S_H_188