なみ｜不登校×伝える力

不登校の我が子の未来に悩む親御さんへ、発達障害のある親子100人以上のサポート実績を基に親御さんの心の安定、お子さんの感情コントロール、コミュ力向上を｜元特別支援学校教員▷元小学校教員(情緒学級)▷民間企業で就労支援｜メンタル心理カウンセラー｜誰もが本来の魅力を発揮し笑顔で暮らす社会をめざして

[なみ｜不登校×伝える力 @Sumomooishi]

不登校ママのリアルお茶会ありがとうございました！

[なみ｜不登校×伝える力 @Sumomooishi]

親が復学を目指したいって思ってもいいですか？
はい大丈夫ですよ。

むしろ心の中では思っているけど、
意識しないように抑えているとしたら

それは子供にも伝わります

親も自身が望むものに気づき、
その気持ちに許可を出してあげる

お子さんと向き合うためにもご自身を
大切にしてあげてほしい

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@koichiro_hsp こいちろさん、こんばんは。確かに本人とご家族も通る道だと思います。その本質がどこにあるのか、意外と自分の中に本質はあったりするのではないかなと思います。

[なみ｜不登校×伝える力 @Sumomooishi]

不登校じゃダメですか？
いいえ。

むしろ不登校がダメって
どうして思っているのでしょうか？

不登校は現状でしかありません。
それに良し悪しをつけているのは、
周りの人やご自身だったりします。

要するに不登校がダメなわけでなく、
ダメだと思い込んでいるといった方が
正しいかもしれません

[なみ｜不登校×伝える力 @Sumomooishi]

不登校は現状
良いも悪いも
本当はないんですね

不登校に対して抱いている感情は
自分自身がつけている物

だから、もっと周りを気にせず
リラックスしていいんですよ♪

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夏休み不登校の子の心情

外に出ると知っている友達に
会う可能性がある

これ不安になる子多いのでは？

逆に良いこともあります。

普段学校を休むことに
罪悪感を抱いている子が多い

その罪悪感が少し薄れる

ぜひ少し気持ちが軽くなるこの時期
ゆったりとリラックスして欲しいですね

[なみ｜不登校×伝える力 @Sumomooishi]

不登校か根本解決をしたいと思ったら

遅かれ早かれ
自身と向き合うことが必要になる　　

もちろん最初は休息が1番大切

その上で長い目で見ると

誰かにサポートしてもらい
自分と向き合い

自分の好きなところ、苦手なところ

丸ごと自分に許可を出してあげる
それが根本解決の近道だったりする

[なみ｜不登校×伝える力 @Sumomooishi]

不登校の我が子と過ごす日常を変えたい
そう思っている時は
まずは親御さん自身が
心のエネルギーを貯める段階

我が子を変えようと
頑張るのではなく

親御さんがまず話を聞いてもらう
頑張っている自分も
どうしていいかわからない自分も
全部含めて

そこからが不登校サポートの
スタートだと思う

[なみ｜不登校×伝える力 @Sumomooishi]

不登校から復学ってできるんですか？

はい、できます。

そのためは、に不登校に関しての
大枠の知識をつけることと、
親御さんとお子さんの性格に合わせて
個別でケアを受けることが
必要だなと感じます。

不登校は大枠は同じでも、
細かな部分は親御の関係や性格によってもサポートが違いますね

[なみ｜不登校×伝える力 @Sumomooishi]

お子さんのことで悩んで
気持ちが安まることがない親御さん

そんな親御さん
その課題はお子さんの課題か、ご自身の課題か

考えてみて欲しい

お子さんの課題で悩んでいるとしたら
介入しすぎ

それはお子さんに対する悩みでなく

ご自身と向き合うことで
その不安はやわらかかもしれません🍀

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[なみ｜不登校×伝える力 @Sumomooishi]

自分の感情が辛くて見ないふりをすると

もっと辛くなる

感情は湧いてくるもの
良いも悪いもジャッジせず

その感情をもっている自分を受け止めて
あげること

受け止めるには
自分の気持ちに気づき、あっても良いと
許可を出すこと

[なみ｜不登校×伝える力 @Sumomooishi]

おはようございます。
最近蒸し暑いですね。

皆さんどのようにお過ごしでしょうか。

私はクーラーをつけたり
アイスを食べたり
素麺やスイカなど

食べ物が多かったですね😄

どうせならこの季節をを楽しむ

今あるものに目を向けて
楽しんでいく視点大切にしたいですね

[なみ｜不登校×伝える力 @Sumomooishi]

お子さんよりもまず親御さんから

お子さんをサポートしたいともっても
親御さん自身の心のエネルギーが
枯渇していたら

誰かをサポートできない
優しくだってできない

うまくサポートできない自分に
イライラしなくても
大丈夫

まずは親御さんが心のエネルギーを自分で充電する方法を知りませんか

[なみ｜不登校×伝える力 @Sumomooishi]

子供の好きなこと
親御さん自身の好きなことって
なんですか？

好きなことって普段意識していないと
意外と見つけられなかったりします。

ぜひお子さんの前に
親御さん自身が好きなことを

一つでも見つけて実践してみてください
ほっと一息コーヒーを飲む時間

日常の些細なことに好きはある

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[なみ｜不登校×伝える力 @Sumomooishi]

不登校に良い悪いはあるのか？

不登校は一つの状況であり
それに良い悪いはないと思います。

周りの人からの言葉に傷ついたことは
ありませんか？

ご自身は不登校について
どう思っていますか？

まずは自分から
不登校は現状であり、それに感情をつけているのは自分自身かもしれません。

[なみ｜不登校×伝える力 @Sumomooishi]

@LIISA59998805 猫になりたひさん、おはようございます。ツイート読ませていただきました。ストレートに気持ちをかかれていて
刺さるものがありました。