Sundui

[Stuff Worth Seeing @StuffWorthSee]

This is brilliant!!!!!

[Er_dene @er_dene]

Энэ дасгал мөр өргөхөөс гадна сээрний булчинг суллана.
Манайхан хүзүү сээр хөшдөг булчингийн чангаралтай, хуянтай
дагаад сарвуу болон зүрхний мэдрэлийн судлууд дарагдсан зовуурьтай бх нь элбэг
Тогтмол хийж дадвал сайн гэе

[Zaya CH @erdzaya]

Энэ дасгал үнэхээр үр дүнтэй.

Мөрийг суллана.
Далны ясыг чөлөөлнө.
Өөрөө ч анзаараагүй явсан булчингийн чангаралтыг суллана.

Унтахынхаа өмнө заавал хийгээрэй.

Тэгээд маргааш ямар үр дүн мэдэрснээ хэлээрэй.

[Төрийн соёрхолт @turiinsoyorholt]

Алиу таанууд нэг гар хөлийн үсгээ зураад орхиоч энэ өргөдөл дээр… Би зураал хаялаа. Гарзтайн биш

https://t.co/tgvA7qj1Rt

[Arya @Arya_1009]

Өрөөний зохион байгуулалт чухал

[Gerlee-𝕏 @XGerlee]

Энэ дасгалыг Япон Хятадууд их заадаг болж. Нүүр үрчлээтэх нь багасаж хаван бууж нүүр V хэлбэрийн болдог гэнэ шүү.

[C🅰️STEL @CASTEL_8888]

Нэг найздаа зөвхөн энүүгээр дагнаач олон ээж аав хийлгэнэ дээ гэсэн тоохгүй л байгаа. Энэ их гоё санаа насан туршдаа дурсагдах аз жаргалтай мөч ш д

[Aaviin_ohin @aaviinbulkhan]

АЛТАЙ ТАВАН БОГД-дод аялагчдад нэг уриалга дэвшүүлмээр бна
Нийгмийн сүлжээнд зургаа оруулахдаа бүгдээрээ сыргаль нтр гэж бичихгүй Хурган нуур Хотон нуур гэх мэт Монгол нэршлээ заавал бичиж хэвшье бүгд ингэж бичээд бвал яваандаа Монгол нэршил маань эргээд сэргэнэ гэж болож байнаа

[Б.Дашравдан @BDashravdan]

До яамны буудагчид
НАХЯ-ны матаачид

90-ээд оны дээрэмчин
Түүнээс хойших үеийн луйварчдыг

Нэр зүсээр тодлон бичиж байж

Энэ үндэстэнд нэр төрөө хичээх
Шударга амьдрах цаашлаад
Хөгжих хүсэл сэдэл төрнө

Зуун дамжсан булайг түүх бичлэгтээ тусгах хэрэгтэй

[Bayasgalan @BBayasgalan]

Херо-гийн 2014 онд цацсан Төмөр замын тухай хар нэвтрүүлэг бол Монгол Улсын хөгжлийг гацаах, улс үндэстнийг хагалган бутаргахад чиглэсэн зохион байгуулалттай ажиллагаа юм.

Via Battogtokh Ganbat

[Sundui @SunoT25]

@BatKhulan +1

[Dodo Dorj @Dodo_dorj]

Батчимэг гэж гайхалтай чадварлаг дипломатч бүсгүй байсныг Хятадын тагнуул, Тэмүүжин гишүүнийг яшкатай явалдагч сайн ах, Баярцогтыг тэрбум $ мартагч Хужаа, М.Энхсайхан гуайг Хятадын эрлийз гээд бүх л прогресив, улсаа гэсэн чадварлаг хүмүүсийг харлуулсан!

Үргэлжилсээр төгсөрсөөр!

[Gerlee-𝕏 @XGerlee]

Утаа, угаартлаа гэж онлайнаар тэмцдэг монголчууд гэнээ яг яг

[Soulful Sprinter @SoulfulSprinter]

Lose Belly Fat Workout 👇💯🔥

[Gabe Pluguez @Gabepluguez]

After 3 decades of listening to his doctors, my father ended up with:

• Cancer
• Diabetes
• Heart disease

After 3 years of listening to his son...

He lost 40lbs & became cancer free.

Here's 19 health secrets his doctors never told him:

1. Stop doing diets that have a name.

[Agii @Agii020808]

Энэ зураг авалтыг хийх гэж 8 сар болсон гэнэ😱
Жүжигчин 105кг-аас 50.8кг хүртэл турсан гэнээ. Киноог нь үзнээ, нэтфликс дээр орсон байна лээ.

[Otgonbi @otgo_biltp]

2024.08.25-нд Монголд очих Mercedes Benz G-Class зарна бензин автомат 4.0 ААҮА дугаар дагалдуулж өгнө (2022/2024) үнэ 580саяаас бусад мэдээллийг дм-ээр авна уу.
RP хийж ❤️дарж өгсөн хүмүүс дундаас рэндомоор 1 хүн шалгаруулж 200$ шилжүүлье ээ.

[Tsetseg.S @Tsetseg01]

Цусны даралтаа буулгах энгийн жор чирээд ирлээ.

Өдөрт 4-хөн халбагыг уухад л та цусны өндөр даралт, судас бөглөрөх аюулд үүрд баяртай гэж хэлж болно

Бидний өнөөдөр санал болгож буй жор байгалийн гаралтай 3 орцоос бүрдэнэ: ханиад, халдвар мөн зүрх судасны өвчлөлтэй тэмцэхэд тусална. Эдгээр орцууд нийлснээр дан дангаараа үзүүлэх үйлчилгээнээс илүү хүчтэй болох юм. Эрүүл мэндийг бүхэлд нь дэмжих зорилгоор олон зуун жилийн турш хэрэглэж ирсэн Германы уламжлалт жорыг танд танилцуулах гэж байна.
Орц: Цагаан гааны үндэс (4 см)
4 ширхэг цэвэрлээгүй нимбэг
4 хумс сармис
2 л шүүсэн ус
Бэлдэх арга:
Нимбэгээ угаагаад нарийхан хэрчинэ. Цагаан гаа, сармисаа цэвэрлэнэ.
Бүх орцуудыг блендерт хийж холиод зуурмаг болгоно. Зуурмагийг саванд хийж бүлээсгээд усаа бага багаар нэмнэ. Сайтар хутгаж дөнгөж буцалгана.
Галаас авч хөргөөрэй. Шүүгээд шилэн саванд хийнэ. Хөргөгчинд хадгална.
Хэрэглэх заавар:
Өдөр болгон өдөрт 2 удаа хоол идэхээс 2 цагийн өмнө ууна. Шилэн саваа сайтар сэгсрээрэй. Сармисны эвгүй үнэрээс айх хэрэггүй, уг ногооны үнэр нь цагаан гаа, нимбэгт дарагдсан тул үнэртэхгүй. Цусны өндөр даралт, артерийн судас цэвэрлэх, зүрхний эрүүл мэнд, дархлааны системийг дэмжих зорилгоор байгалийн гаралтай уг ундааг тогтмол хэрэглээрэй.

Нийтлэгч: Гэгээ
Эх сурвалж: https://t.co/sIUUyOCqPc © XopoM News