ｱｺｰﾄﾞ‼︎

Superconnection/BELIEVER./AIM/miles/FATHER&MOTHER/SABACAN/Spitzbergen SPITZ mobile/YOA'S/STAND BY YOU/BROTHERS/月人/ GLIM SPANKY等ランニング🏃‍♂️

[ｱｺｰﾄﾞ‼︎ @Superaccord]

吉江先生と直美のやり取りにちょっと感動、そういえばもう1人の騒がし人いなかった
その方がなんかいい感じ？気のせいかなー
#風薫る

[ｱｺｰﾄﾞ‼︎ @Superaccord]

ジョグ🏃‍♂️8450歩
昨日の疲れもありゆっくりジョグ
気温が高すぎ
走ってる人も何人かお見かけしてモチベは上がるぜ ウォーキングしてるグループの人らもいました。
#ジョギング
#Running

[ｱｺｰﾄﾞ‼︎ @Superaccord]

今日仕事出勤時、会社最寄り駅から歩いてたら雑居ビルの飲み屋？入ってるっぽい建屋の入口で成人男性2人が倒れてた(寝てた)
8時過ぎ もう暑いやろ 酔っ払いにしても爆睡し過ぎ 帰りには人いなかったから生きててよかった

[ｱｺｰﾄﾞ‼︎ @Superaccord]

浦真鷲
裏回し
#ブラックトリック

[ｱｺｰﾄﾞ‼︎ @Superaccord]

今日は夜、シャワー
頭熱くて痛いくらい
シャワーは水 少しひんやりするくらい
夏だ🚿

[ｱｺｰﾄﾞ‼︎ @Superaccord]

🏃‍♂️7000歩
久しぶりに心拍数爆上がり
日中、暑いからこのペースで行けるかどうか…
夜でも気温は高いので頭痛いくらい
何回ももう歩きたいとおもた 頑張った🔥
#ランニング
#Running

[news zero @ntvnewszero]

【 #吉井和哉 × #藤井貴彦 】

日本のロック界をけん引し続けてきた
#THEYELLOWMONKEY の
ボーカル･ギター吉井和哉さん。

2022年、喉頭がんと診断。
その事で吉井さんの心にはある変化が─
病を乗り越えた現在の思いを藤井キャスターが
聞きました。

今週22日(水)放送予定
#newszero
@TYMSproject

[ｱｺｰﾄﾞ‼︎ @Superaccord]

スペインおめでとうございます👏
🇪🇸

[ｱｺｰﾄﾞ‼︎ @Superaccord]

まだ🇦🇷シュートない…

[ｱｺｰﾄﾞ‼︎ @Superaccord]

ジョグ🏃‍♂️14500歩
午前中の疲れがあり12kmで終わり
夕方でも暑すぎるバテる
途中水分補給しながら歩いた
スポドリ飲むため休憩も取りました
無理は禁物

#ジョギング
#Running

[ｱｺｰﾄﾞ‼︎ @Superaccord]

違うっぽいな

[ｱｺｰﾄﾞ‼︎ @Superaccord]

合格者は左 不合格は右とか今までもそうだったんかな たまに見ると…

[ｱｺｰﾄﾞ‼︎ @Superaccord]

人として
いい歌声でした👏素敵でした👏

[ｱｺｰﾄﾞ‼︎ @Superaccord]

川掃除と葉狩したやつの枝整理 汗だくで終わった 午前中のランは止めときます

[ｱｺｰﾄﾞ‼︎ @Superaccord]

6-4か
凄い点取り合いやったんや⚽️

[ｱｺｰﾄﾞ‼︎ @Superaccord]

そろそろ川掃除に行ってます

[ｱｺｰﾄﾞ‼︎ @Superaccord]

あれ？
フランス2点入れてる
いつの間に試合始まってた

[ｱｺｰﾄﾞ‼︎ @Superaccord]

イングランド4点目
フランスモチベ低すぎる(最初から)
何点差になるのか…

[ｱｺｰﾄﾞ‼︎ @Superaccord]

カウンターの嵐
イングランドの質が高い⚽️

[ｱｺｰﾄﾞ‼︎ @Superaccord]

イングランド追加点2-0👏⚽️