とんぼ

生きてるだけで丸儲け✌

ロックンロールが俺を救う。

歩いていこう！

[とんぼ @SupremeShoji]

@g4b4kenlove20 同じ会社で２度、適応障害で休職しました。最初の休職は復職時は同じ建物の別階異動。でもそこでも自分を見失い２度目の休職。大きな会社なので別の街の支店に異動。最初は適していると思ったけど、同じ母体だから方法は同じ。人間関係でなくその母体（会社）が合わないのでは最近思っています。

[Testosterone @badassceo]

人生いろいろあるけど気楽にいこうな。あなたが元気でさえいてくれたらそれだけで100点満点だよ。他の事は生きてりゃどうにでもなるから健康を何より優先して焦らず図太く生きていこうぜ。何事もそう深刻に考えないで。肩の力抜いて。深呼吸して。大丈夫。心配ない。前向きにやってれば全部うまくいく!

[Influencer侍⚡️ @Influen01014380]

「生きててよかった」
って思える日が、必ず来るからな。
今がどんなに辛くても、どん底で光が見えなくても、全然大丈夫だ。問題ない。
今しんどいなら、この先ずっと苦しい思いをし続けるわけがない。なぜなら良いことも悪いこともずっと続かないから。上がったり下がったりが人生だ。生き抜こうな。

[アドラー心理学サロン(アドサロ) @PositiveSalon]

心配する必要はない。心配してもしなくても、結果は何も変わりません。逆に、心配しただけ結果に悪影響を及ぼします。なるようになるし、どうにかなるものだからです。心配するより、今やれることをやっておきましょう。努力さえやめなければ、思い通りにならなくても、うまいことはいきますからね。

[精神科医Tomy @PdoctorTomy]

わびさんの新刊読ませていただきました!

「こうやって『考えすぎ』を終わらせる」

アテクシも、考えすぎが諸悪の根源じゃないかと思ってます。

わびさんの優しくて、誠実な筆致が全体に染み渡っています。具体的にどうやって「考えすぎ」を終わらせるのか、とても分かりやすかったです。

ありがとうございます!

[精神科医Tomy @PdoctorTomy]

傷ついたのは確かに嫌だけど、
誰が凶器なのか気づいた、
とも言えるわよね。

[Testosterone @badassceo]

【超重要なお知らせ】

死ぬ気でやらないでください。死んでしまいます。人間の心と体は脆い。ストレスをかけ続けるとある日突然ポキっと折れてしまう。人生で一番大切なのは命だ。健康だ。命を賭けるに値する事なんてこの世に存在しない。無理しないで。つらい時は休んで。ヤバい時は逃げて。約束ね。

[よっしー @yoshi_majime]

「不器用なくらいがいいでしょ。
　可愛いなって思うでしょ。」

毒舌で知られる有吉さんが言い切ってる。

うまく話せる人より、
一生懸命話す人の方が
人の心を動かせることがある。

伝え方より、伝えようとする気持ちの方が
よっぽど大事ってこと。

[よっしー @yoshi_majime]

「うまく伝えなくていいじゃん。
　一生懸命話せばいい。
　それが下手でも、
　この人誠実だなとかまじめだなって
　いうことぐらいは伝わるよ。」

言葉が詰まっても、
順序が前後しても、
一生懸命さは、ちゃんと届く。

↓↓↓

[よっしー @yoshi_majime]

中間管理職で鬱になる人って、「上からは押し付けれられる」「下からは突き上げられる」「横からは仕事を振られる」「NOが言えない」「我慢が美徳」「ストレスの吐口がない」「家では家族に不機嫌撒き散らす」。実は、板挟みでメンタル病む人には共通するサインがあって、それは↓

[とし｜60代を楽しく生きる @stvo_k]

タモリがやってること、
実は全部マネできる。

★考え方
・他人と比べない
・無理に目立とうとしない
・「まあいいか」を持っている

★人間関係
・必要以上に群れない
・人の悪口を言わない
・相手を否定しない

肝心な、人生観は…

[面白ツイート図鑑 @snsnokyoufu]

このアニメ理想すぎて涙でてきた
https://t.co/TkrGdrX9SY

[森純太 @juntamori]

HAPPY BIRTHDAY
寺岡呼人🎂
五年くらい会ってないけど元気かな？
とにかく健康第一で笑顔溢れる一年をお過ごしください。
#ジュンスカ
#森純太

[どぅ @do_GRIT]

2026年の人間関係を楽にするコツは…

[あすか @suka_neesan]

頑張らなくていいこと

[あすか @suka_neesan]

真面目すぎて嫌われる人

[Tsumugi @you1005777]

マジでこれだね。

[ゆき @YukiBiz19]

これって考えすぎなくていいよね