वतृमान समय में जब दुनिया स्वार्थी और भव्य कार्यों में व्यस्त है,DSS अनुयायी अपने सप्ताहांत को #SpiritualSunday के रूप में बिता रहे हैं,जरूरतमंदों की सेवा कर रहे हैं या परमात्मा की भक्ति अर्जित कर रहे हैं @DSSNewsUpdates पर लाइव राम नामचर्चा देखें व अपने दिन को सर्वश्रेष्ठ बनाये
अब तो विज्ञान ने भी मांन लिया है कि सप्ताह में एक दिन उपवास रखना मानव शरीर के अच्छा होता है इससे पाचनतंत्र सही से काम करता है और जरूरतमंद को वो बचा कर खाना भी दिया जा सकता है ।। @Gurmeetramrahim जी की प्रेरणा पर चलते हुए करोड़ों लोग ये शुभ कार्य कर रहे हैं
#FastingForNobleCause
ऐसे समय में जब दुनिया स्वार्थी और भव्य कार्यों में व्यस्त है, DSS अनुयायी अपने सप्ताहांत को #SpiritualSunday के रूप में बिता रहे हैं, जरूरतमंदों की सेवा कर रहे हैं या परमात्मा की भक्ति अर्जित कर रहे हैं। @DSSNewsUpdates पर लाइव राम नामचर्चा देखें और अपने दिन को सर्वश्रेष्ठ बनाए
अगर हम मानसिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ हैं तो ही हम सुखों का आनंद ले सकते हैं और व्यायाम हमारे दिल को मजबूत रखता है जो हमें दिल की समस्याओं से बचाता है।जैसा कि संत डॉ. @Gurmeetramrahim सिंह जी हमेशा स्वस्थ रहने के लिए नियमित रूप से व्यायाम करने की सलाह देते हैं।
#FridayFitness
सप्ताह में एक बार उपवास करने से जबरदस्त स्वास्थ्य लाभ होते हैं। व्रत रखने से हमारे पाचन तंत्र को दिन भर आराम मिलता है, जिससे यह स्वस्थ रहता है, आंतें साफ होती हैं और कई बीमारियों से छुटकारा मिलता है।
संत डॉ @Gurmeetramrahim सिंह जी इन्सां।
#FridayFitness
क्यूँ ना हम भी हफ्ते में एक दिन उपवास रख कर उस दिन का भोजन जरुरतमंद लोगों को दान करें। उपवास शरीर के लिए फायदेमंद होता है, हमारी पाचन क्रिया को आराम मिलता है और जो लोग भूखे पेट सोते हैं उनको खाना मिल जाता है। संत डॉ.
@Gurmeetramrahim सिंह जी #FastingForNobleCause
*डेरा सच्चा सौदा के अनुयायी परहित व अपने बेहतर स्वास्थ्य के लिए सप्ताह में एक बार उपवास रखते हैं और Saint @Gurmeetramrahim Ji की शिक्षाओं पर चलते हुए जरूरतमंद लोगों की सहायता के लिए राशन भी बाँटते है ।
#FastingForNobleCause
Meditation along with Pranayam boosts overall energy in body, enhances confidence level and improves concentration. Thousands of players practiced the above technique and achieved wonderful results motivated by Saint Dr. @Gurmeetramrahim Ji Insan.
#FridayFitness
Meditation is a tonic to save oneself from any severe disease by elevating one's willpower.
Saint Dr. @Gurmeetramrahim Singh Ji Insan encourages masses to repeat God's name on daily basis to keep illness at a bay from your body.
#FridayFitness