Dr Crésus Clay

Docteur en médecine, activiste politique, entrepreneur et président de la fondation Akeelah

[Dr Crésus Clay @SwaniChristophe]

🚭 Le tabac ne nuit pas seulement à votre santé, il peut aussi compromettre votre fertilité. Arrêter de fumer, c’est protéger votre avenir et celui de votre famille. Relevez le défi dès aujourd’hui ! 👨‍👩‍👧‍👦💙

#Défi28Jours #Jour23 #OMSCongo

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🚭 Après plusieurs mois sans tabac, votre respiration s’améliore progressivement 💪
La toux et l’essoufflement diminuent pour vous permettre de retrouver un meilleur souffle 🌿

#Défi28Jours #Jour16 #OMSCongo

[Dr Crésus Clay @SwaniChristophe]

🚭 Arrêter de fumer, c’est aussi renforcer ses défenses naturelles.

Sans tabac, votre système immunitaire devient plus efficace contre les infections 💪

#Défi28Jours #SansTabac #OMSCongo #Jour9

[Dr Crésus Clay @SwaniChristophe]

🚭 #Jour7 : arrêter de fumer, c’est protéger durablement son cœur ❤️

Avec le temps, les risques d’AVC et de crise cardiaque diminuent fortement.

#Défi28Jours #SansTabac #OMSCongo

[Dr Crésus Clay @SwaniChristophe]

🚭 #Jour4 sans fumer : votre circulation sanguine s’améliore déjà.

Vos mains tremblent moins et votre corps retrouve progressivement son équilibre 💪

#Défi28Jours #SansTabac #OMSCongo

[Dr Crésus Clay @SwaniChristophe]

🚭 #Jour3 sans tabac : votre corps continue de récupérer.

Après 72h sans fumer, la nicotine est éliminée du sang et votre santé s’améliore 💪

#Défi28Jours #SansTabac #OMSCongo

[Dr Crésus Clay @SwaniChristophe]

🚭 #Jour2 sans tabac : votre corps respire déjà mieux 💪
Le monoxyde de carbone diminue dans le sang, permettant à l’oxygène d’atteindre plus facilement le cœur et les muscles ❤️

#Défi28Jours #SansTabac #OMSCongo

[Dr Crésus Clay @SwaniChristophe]

🔥 Une flamme bien utilisée, c’est plus de sécurité, moins de risques.

✅ Vérifiez vos installations
✅ Adoptez les bons réflexes
✅ Partagez autour de vous
#FlammeResponsable #CuissonPropreRDC #JeunesseEngagée
@olimuf @UNCDF @PNUDRepduCongo

[Dr Crésus Clay @SwaniChristophe]

La cuisson propre n’est pas un luxe : c’est un choix vital pour préserver la santé de nos proches et de nos enfants.
#CuissonPropre #EnergieVerte #DéveloppementDurable #RDC
@UNCDF @Le_CAFi @fonaredd @PNUD_RDC @olimuf @CnjRDC

[Dr Crésus Clay @SwaniChristophe]

*"Chaque repas ne devrait pas coûter une vie. La fumée des cuisines traditionnelles tue silencieusement. Passons à la cuisson propre pour protéger les femmes, les enfants et la planète."*

#CuissonPropre #MbokaYaSika #SantéPourTous
@PNUDRepduCongo @olimuf @KusinzaSerge

[Dr Crésus Clay @SwaniChristophe]

Le feu nourrit nos repas, mais ne doit jamais blesser ceux qu’on aime.
Avec les foyers améliorés ou le gaz, maman cuisine sans danger pour sa santé ni celle de sa famille.

#CuissonPropre #ÉnergieVerte #SantéPourTous #MbokaYaSika
@olimuf @UNCDF @KusinzaSerge @CnjRDC

[Dr Crésus Clay @SwaniChristophe]

Chaque feu de bois annule est un arbre en moins. La cuisson propre protège nos forêts et réduit la pression sur les ressources naturelles

#CuissonPropre #EconomieDurable #kinshasaverte #AgroEconomieENERGIEPROPRE

[Dr Crésus Clay @SwaniChristophe]

Chaque ménage qui adopte une énergie propre, c’est un arbre sauvé 🌳, un souffle préservé 🌍.
Cuisiner autrement, c’est protéger notre planète et nos générations futures.

#CuissonPropre #ÉnergieVerte #RDC #DéveloppementDurable

@UNCDF @PNUDRDC

[Dr Crésus Clay @SwaniChristophe]

L’usage excessif du bois appauvrit les sols, provoque l’érosion et favorise la désertification.
La cuisson propre, c’est un sol fertile et une agriculture durable.
#CuissonPropre #EnergieVerte #DéveloppementDurable #RDC

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[Dr Crésus Clay @SwaniChristophe]

Vous souvenez‑vous quand vous avez rejoint X ? Moi, oui ! #MonAnniversaireX

[Dr Crésus Clay @SwaniChristophe]

Chaque repas au bois ou au charbon détruit un peu plus nos forêts.
Choisissons des solutions de cuisson propres et durables pour préserver notre environnement.
#CuissonPropre #EnergieVerte #DéveloppementDurable #RDC
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[Dr Crésus Clay @SwaniChristophe]

Choisir la cuisson propre, c’est faire un geste simple avec un grand impact.
Moins de charbon, c’est plus d’économies, plus de santé et plus d’emplois verts pour notre pays.
#CuissonPropre #EconomieRDC #EnergieVerte #DéveloppementDurable #Kinshasa
@fonaredd ; @UNCDF

[Dr Crésus Clay @SwaniChristophe]

La fabrication locale des foyers améliorés, la distribution et la maintenance créent de nouveaux emplois.
#CuissonPropre #EmploisVerts #InnovationRDC #EnergieDurable
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[Dr Crésus Clay @SwaniChristophe]

La cuisson propre libère du temps pour les activités économiques.
C’est un moteur d’autonomie pour les femmes, et donc pour toute la communauté.

📣 Faites partie du changement
#CuissonPropre #AutonomieFeminine #EconomieFamiliale #EnergieVerte @PNUDRepduCongo @olimuf

[Dr Crésus Clay @SwaniChristophe]

Version X :

Les femmes et les jeunes passent des heures à chercher du bois ou charbon.
Avec un foyer propre, ce temps sert à apprendre, entreprendre ou travailler.
#CuissonPropre #Productivité #FemmesEntrepreneures #EnergieRDC
@PNUDRepduCongo
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