guys kalian tau gak sih kalo KEMENKES punya layanan konseling PSIKOLOGI yang gak bayar alias GRATIS.
IYA Rp. 0 DAN YANG BALES BUKAN BOT.
namanya Healing119, bisa kamu akses sepuasnya karena ini gak butuh trial-trial gitu. aku kasi linknya di bawah ya.
Akhirnya penasaranku terjawab, kenapa shoope gak mau lagi pake jasa expedisi J*T cargo dan J*T expres
Nah contoh kayak dikasus ini nih, dibongkar langsung sama seller
Ternyata banyak seller yg rugi ratusan juta karna barang yg di pick up dari toko seller gak semua di setorkan ke counter
Contohnya gini:
misalnya paket dari seller di pick up 20 psc, nah sama admin ini cuma di scan paket 15 pcs, sisanya 5 paket di colong, begitu trus tiap hari, jadi ga masuk data status pengiriman
Gongnya: setelah barang comot ini udah banyak, admin ini buka toko online sendiri menjual barang yg sama dg harga jual 2 kali lebih murah.
Jual barang tanpa modal apa gak untung banyak?
Untung anjir, gilaa yaaaa ada oknum gini...
Apoteker to Pasutri : Banyak yang beli kondom asal comot doang, padahal ini yang bikin gagal proteksi.
Sini, kakak Apoteker breakdown dari ukuran, bahan, sampai tanggal exp 👇🏻
Mekanismenya begini:
Bapak melakukan tugas dengan BURUK → istri harus mengulang/memperbaiki → istri merasa "daripada harus ngerjain dua kali, mending gue kerjain sendiri dari awal" → Bapak BEBAS dari tugas itu selamanya.
Ganti pampers: gagal → istri ambil alih.
Nyuci baju: warna campur, luntur → istri ambil alih.
Masak: gosong → istri ambil alih.
Mandiin anak: anak nangis → istri ambil alih.
Ada yang bilang, hal yang paling bikin orang neurodivergen benar-benar "sembuh" itu bukan tidur, mandi air panas, atau makan enak. Semua itu memang enak, tapi ada satu hal yang sering jauh lebih ngaruh.
Yaitu punya waktu di mana nggak ada satu orang pun yang butuh apa-apa dari mereka.
Nggak ada chat yang harus dibalas. Nggak ada yang manggil.
Nggak ada yang minta bantuan. Nggak ada yang bikin mereka harus mikir, menjelaskan sesuatu, atau merespons siapa pun.
DAHSYATNYA ANTI TERTOLAK SETELAH SHOLAT TAHAJUD BACALAH:
“Ya hayyu yaa qoyyum yaa mujib dzal jalali wal ikrom” sebanyak 33x
Insya Allah hajatmu, karirmu, urusanmu, rezekimu, semua akan Allah mudahkan.
Akibat nurut saran dokter langganan suruh pake pasta gigi yg ada kandungan Hydroxylapatite nya, sempet bingung… ternyata biar plak yang bikin gigi kuning nggak nempel, karang gigi, bau mulut udah nggak ada lagi 😭🥹
selepas solat subuh bacalah
"Allohummaghfirli watub ‘alayya
innaka anta tawwabur rahim"
sebanyak 70X, InsyaAllah hajatmu, rezekimu, jodohmu, hutangmu, mase depanmu semua akan dipermudahkan
Sebuah hack tidur dari dr. Gia biar bangunnya seger, pake rumus 4-3-2-1-0
4 jam sblm tidur ga ada aktifitas berat yg naikin nadi
3 jam sblm tidur ga makan berat
2 jam sblm tidur gaperlu minum banyak
1 jam sblm tidur ga main hp
0 detik sblm tidur kencing dulu
Olahraga yang tepat bisa membantu kondisi kesehatan tertentu
Setiap penyakit punya jenis aktivitas yang lebih aman dan efektif
Mulai dari jalan kaki, yoga, sampai latihan ringan
Kunci utamanya konsisten dan sesuai kemampuan tubuh
Tidak perlu berat, yang penting rutin
Selalu dengarkan sinyal dari tubuhmu
Yuk bergerak lebih cerdas
Jam 3 sore. Tiba-tiba pengen banget ngemil entah jajan, cokelat, atau yang manis-manis.
Awalnya nahan, tapi tetap aja kepleset. Padahal sebenarnya itu badan lagi ngasih sinyal.
gue bakal jelasin gimana cara baca sinyal ini:
Teman-teman yang punya orang tua tidak bekerja diperusahaan. Jangan lupa daftarkan BPJSTK BPU (Bukan Penerima Upah).
Buruan gih, ini membantu banget.
Ayah kakak ini petani sudah didaftarkan BPJSTK, 2 tahun lalu meninggal dunia, dapat dana dukanya cair 42juta.
Percaya deh!
Kebnyakan penyakit awalnya gara2 kurang tidur & begadang.
Badan pegel mulu, ngantuk seharian, kepala sering mumet, gak ngapa2in aja lemes.
Apalagi klo gaya hidupmu kurang gerak, bnyk duduk, jalan kaki aja mager, olahraga males 🥲
Kalau ga penting2 amat, TIDUR!😤🫵🏻
HOBI YANG DIAM-DIAM
BIKIN KAMU NAIK LEVEL
1. hobi bikin sehat
- jogging
- gym
- padel
- badminton
2. hobi bikin pintar
- dengerin podcast
- baca buku
- belajar skill baru
- ikut kelas online / bootcamp
3. hobi bikin kreatif
- bikin konten
- menulis
- foto / video
4. hobi bikin kaya
- freelance
- personal branding
- bangun bisnis
- investasi
5. hobi bikin tenang
- meditasi
- journaling
- ngumpul bareng keluarga
6. hobi bikin mual
- dengarin wowo pidato
- dengarin mulyono ngoceh
- lihat gambar fufufafa
Banyak banget cewek masuk umur 30 curhat hal yang mirip-mirip.
Badan berasa berat, otak nge-lag terus, ngantukan mulu padahal udah minum segala macem suplemen. Multivitamin sama omega-3 emang oke, tapi kadang nggak nyentuh akar masalahnya.
Yuk kita bahas santai dikit disini...
TRIK JAM TIDUR
BIAR PAS BANGUN GAK LEMES
1. Kalau lo harus bangun jam 7 pagi
Tidur di: 21.45 / 23.15 / 00.45 / 02.15
2. Kalau lo harus bangun jam 8 pagi
Tidur di: 22.45 / 00.15 / 01.45 / 03.15
3. Kalau lo harus bangun jam 6 pagi
Tidur di: 20.45 / 22.15 / 23.45 / 01.15
4. Kenapa jamnya aneh?
Karena tidur itu siklus (±90 menit),
kalau bangun di tengah siklus = badan lo
makin capek.
mari normalisasikan:
pake baju itu-itu aja,
pake hp lebih dari 4 tahun,
gak beli barang cuma karna fomo,
pake sepatu sampe rusak,
pake skincare & makeup sampe habis.
gapapa keliatan biasa, yang penting hidupnya gak maksa.