シナプス_hack your life!

脳（メンタル）とカラダの健康ネタYouTube投稿中!
知識をふやせばココロも身体も強くなります。

[シナプス_hack your life! @SynapseYouTuber]

自分もHSPかな？と思ったら、
かんたん診断できて、
元気になれる動画、明日UP予定です😀

[シナプス_hack your life! @SynapseYouTuber]

@yt_map 拝見したいです！

[生パスタ（書籍「マーケ領域の生成系AIの技術」「YouTube成功のツボ77」） @yt_map]

YouTubeアルゴリズムのかんたん解説動画、予想を超えた希望を頂いたので配布企画したいと思います！

RT&リプ頂けたらフォロワーさん限定でDMにお送りします。

（既にリプ下さった方は大丈夫です）

[シナプス_hack your life! @SynapseYouTuber]

@jinjin3578 ぜひ知りたいです！よろしくお願いします

[シナプス_hack your life! @SynapseYouTuber]

体脂肪がナゼ「悪者」なのか？
こんなに怖い・・・よく分かる動画、作りました。
どこでも手に入る（お惣菜コーナーにもあります）
ミラクル食材も紹介▶️

[STUDY HACKER公式 @study_hacker]

ひらめきや情報整理のうえで重要なDMN（＝デフォルト・モード・ネットワーク）。集中力にも関わっています。

デキる人は、このDMNの「オンオフ切り替え」がうまい！

https://t.co/LGJwJoRLVp

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HSPかも？って思っている人が、
元気になれる動画です😀

[STUDY HACKER公式 @study_hacker]

記憶力が上がる、脳が活性化する、目標達成率が高まる、不安感が軽減する――メリットだらけの「手書き習慣」もてていますか？

https://t.co/rxKXkb6WLh

[シナプス_hack your life! @SynapseYouTuber]

8/11今夜UP予定です。
短時間でサクッと診断できる
＆
元気になれる

自信作です！

[シナプス_hack your life! @SynapseYouTuber]

自分もHSPかな？と思ったら、
かんたん診断できて、
元気になれる動画、明日UP予定です😀

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自分を傷つける発言や行動を繰り返すひと、
一緒にいてハッピーな気分になれないひと、
こういう人からは、
一秒でも早く去るしかない！
って思います。

＜自分のだいじな時間は有限＞

[STUDY HACKER公式 @study_hacker]

【最近の注目記事です】

生まれつき感受性が強いため、周囲に敏感だったり疲れやすかったりする人のことを「HSP」と言います。

もっとラクに生きるために、HSP気質の人たちが避けるべき5つのことをご紹介しましょう♪

https://t.co/v3BaHJCNbk

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連休は、半日断食のチャンスです。

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そもそも、体脂肪って何が悪いんだっけ…
（見た目が悪い、以外に）
ということがよく分かる解説動画、できました。
脳の病気の原因にもなるなんて、
今すぐ減らしたくなりますよ😱

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体脂肪を減らしたい！
と思ったら、アレを食べるといいみたいですよー。

[STUDY HACKER公式 @study_hacker]

秩序を好む脳にとって、散らかった部屋はかなりの負担になります。

いらない物、使用頻度の低い物を捨て、すっきりした環境で生活するべきです。

https://t.co/8fftzAB9n8

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自分はHSP？
診断もできつつ、
前向きになれる動画、
作成中です！

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体脂肪のコワい話を知り、
体脂肪を今すぐ減らす方法、
アップしました😀

[STUDY HACKER公式 @study_hacker]

俗に「幸せホルモン」とも呼ばれるセロトニン。

不足すると精神的なストレスを感じるほか、集中力や記憶力も下がってしまいます。

勉強や仕事のパフォーマンスを上げるために必須のセロトニンの増やし方を徹底解説！

https://t.co/nzYDA8WBqX

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なぜお医者さんは体脂肪を減らせというのか？
体脂肪が脳の病気の原因に？？
体脂肪を撃退してくれるミラクル食材について。

体脂肪についての知識動画、UPしました▶️

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HSS型HSPの人って、
自分でも気づきにくいだろうし、
他人からも気づかれにくいんだろうなと。
→より苦しいのではないかなと思う。

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【最近のヒット記事です！】

傷つきやすい・疲れやすいのに『刺激』を求めずにはいられない――そんな人は「HSS型HSP」かもしれません。

矛盾を抱えてしまっている人がもっと生きやすくなるには……？

https://t.co/vtlWrbkynh