T2 Unmasking Peer Support Group

土浦市、つくば市を中心とした、ASD/ADHDの自助会
安心して落ち着ける場所、仲間を感じられる場所、ありのままの自分でいられる場所、互いの違いを尊重できる場所を目指します。

[T2 Unmasking Peer Support Group @T2_Unmask]

@gido06 それで、コミュニティーから弾き出されないのであれば、充分良いのではないでしょうか

[T2 Unmasking Peer Support Group @T2_Unmask]

@konan51755794 感覚鈍麻が、肉体的なところよりも精神的なところに来るタイプだと、ほぼ壊れきった状態でようやく気づくと言う残念なオチがありました。

[T2 Unmasking Peer Support Group @T2_Unmask]

@peds_tg @jdda_ro_jp 確かに一般化は怖いですね。そこをしっかりと、メディアや、当事者会や、学会がフォローアップしていく必要があるのかもしれないです

[T2 Unmasking Peer Support Group @T2_Unmask]

@Syan_adhd 世間でもてはやされるのは、生存者バイアスで、目立ったADHDですよね

[T2 Unmasking Peer Support Group @T2_Unmask]

@jdda_ro_jp 今の社会基準で、低スペとされる発達障害の人から、あらゆる手段を使って、ハイスペック要素を見つける番組って、ないんでしょうかね
Netflixとかでやってくれないかな。

[T2 Unmasking Peer Support Group @T2_Unmask]

@nigeyama369 ぱっと見で何が言いたいのかどこを見てもらいたいのかがわからなかったのですが、要点はなんでしょうか

[T2 Unmasking Peer Support Group @T2_Unmask]

@n1DUE0BvUT78427 せっかくだから、市としてもしっかりコラボレーションして盛り上げて欲しいですね！

[T2 Unmasking Peer Support Group @T2_Unmask]

発達障害と愛着障害。

なぜ、こんなに見分けにくいのでしょうか？
「似た行動があるから」だけでは、実は十分ではありません。背景や経過まで見ると、違いが見えてきます。

続きは動画で。
#発達障害 #愛着障害 #ASD #ADHD #発達特性 #心理学 #メンタルヘルス #自己理解

[T2 Unmasking Peer Support Group @T2_Unmask]

カウンセラーとセラピスト。
似ているようで、実は少し違います。

でも、どちらが上・下という話ではありません。

あなたは違いを説���できますか？

#カウンセラー #セラピスト #心理療法 #カウンセリング #心理学 #メンタルヘルス

[ﾕ ﾐ ☁️ @LondonPala48112]

確かに、田舎の噂はその日中には広まってる笑

[国光あやの 外務副大臣 衆議院議員 Ayano KUNIMITSU @ayano_kunimitsu]

【中小企業・個人事業主の皆さまへ】
「自社に使える補助金が分かりにくい・・」
そんなお声に応え、目的別に使える、主な補助金・助成金を一覧にまとめました！
なかでも、図の上から4つの支援策は、申請件数も多く特におすすめです。
⭐ IT化・AI導入
⭐ 販路開拓・売上アップ
⭐ 人手不足の解消・省力化
⭐ 新商品開発・設備投資

このほかにも、

✅ 事業承継・M&A
✅ 大学等との研究開発
✅ 従業員の人材育成
✅ 海外販路の開拓
✅ 大規模な設備投資
✅ 賃上げ・業務改善
✅ パート・契約社員の正社員化
✅ 省エネ設備への更新

など、さまざまな支���制度があります。

「自社は対象になる？」「どの制度が使える？」という方は、画像のQRコードから詳細をご確認ください。

申請期限や要件、補助上限額は変更される場合があります。早めの情報収集と準備がおすすめです。

地域の事業者の皆さまが必要な支援につながり、新たな挑戦や成長を実現できるよう、これからも分かりやすい情報発信に努めてまいります！

#中小企業支援 #個人事業主 #補助金 #助成金 #AI導入 #販路開拓 #省力化 #設備投資 #賃上げ支援

[T2 Unmasking Peer Support Group @T2_Unmask]

「苦手を克服しなきゃ」と頑張りすぎていませんか？

P.F.ドラッカーも、弱点を埋めるより強みを活かすことを重視しました。
苦手は仕組みで補う。得意は、さらに尖らせる。

あなたの強みは何ですか？

#ASD #ADHD #発達障害 #自己理解 #強み

[T2 Unmasking Peer Support Group @T2_Unmask]

@Ibaraki_Kouhou 障害を言っていないクローズ就労の方にも、合理的配慮がなされることを、強く望んでいます。そのような方には往々にして、配慮は不要と勘違いされる社員もおりますので。
また、可能な限り、県内の事業所にポスターを貼るよう、県からしっかりとお願いできればと思います。よろしくお願いいたします。

[T2 Unmasking Peer Support Group @T2_Unmask]

@n1DUE0BvUT78427 ありがとうございました。リポストさせていただきました！

[みらい平夫 @n1DUE0BvUT78427]

@T2_Unmask 追加の情報として、在校生が縁日も行います。お子様連れのご近所の皆様も楽しく過ごせます。奮ってご参加ください。最初で最後のお祭りを是非！！☺️

[T2 Unmasking Peer Support Group @T2_Unmask]

今のあなたに近い困りごとは、どれですか？

①考えが頭から離れない
②注意がそれる・衝動的に動く
③感情が一気にあふれる
選択肢になり得るのは、①ACT、②MBCT、③DBT。いずれも「第3世代」に位置づけられることが多い認知行動療法です。

#ASD #ADHD #発達障害 #第3世代CBT #T2Unmasking

[T2 Unmasking Peer Support Group @T2_Unmask]

ストロベリー・ピープルと過ごして、社交スキルを磨く。

安心できる人との時間は、無理に演じず、人と関わる練習になります。

会話する。苦手を伝える。自分らしく関わる。
目指すのは「普通」ではなく、自分に合った関わり方です。

#ASD #発達障害 #自閉スペクトラム症 #人間関係

[T2 Unmasking Peer Support Group @T2_Unmask]

表面的な友人の見分け方。

「この人といると、なぜか疲れる」
「嫌われないように、自分を取りつくろってしまう」
義務感、承認を求める気持ち、不安、疲れ、マスキング。
こうした感覚は、その関係を��直す手がかりになります。

#ASD #発達障害 #自閉スペクトラム症 #人間関係 #友人関係

[T2 Unmasking Peer Support Group @T2_Unmask]

@Yayuyo_shirushi 話せるなら、誰かに話���てみると多少は落ち着くでしょうか？
もちろん、あなたの意思は否定しないので、最善と思うアクションを取れればと思います。