いっぺい

ArrowGroup新卒2年目🔥/常に謙虚でいる/人との出会いに感謝/ラーメンとサウナ大好き🍜/ 実家は松山市内にあるラーメン屋🍜/近畿大学経営学部卒/サービスデザイン/UXデザイン/西陣絣の広報活動/👇note書いてます/#バズりたい会社 #22卒

[いっぺい @T4mkG22]

ガチで大学生の時にnoteやってて良かったって今になって思う。

[いっぺい @T4mkG22]

朝整体行ってきたんだけど、ご夫婦で経営されてて、整体後にする時に行ってらっしゃい！とかお大事に！って言ってもらってまるで両親から見送られてるような感覚になった。
今日もいい1日になりそう

[精神科医・樺沢紫苑 @kabasawa]

「人の目を気にしなくなる方法」

日本人は、人の目を気にして
生きている人がほとんど。

人の目を気にして生きると、
１００％不幸になります。

なぜなら、
人によって言うことが違うからです。

あなたのお父さんが言うこと、
お母さんが言うこと、
奥さんや旦那さんが言うこと。

人によって言うことが違います。

どの意見も気にすると、
結局、自分自身やりたいことが
何も出来ません。

コッチにいい顔をすると、
アッチから批判される。

アッチにいい顔をすると、
コッチから批判される。

全方位に八方美人はムリなのです。
結局、批判されます。

なので、同じ批判されるなら、
自分のやりたいように、
自分の生きたいように生きた方が
マシじゃないかと思うんですね。

ウソかと思ったら、
1年間くらい人の言う通りに
やってみたらいいんです。

キットものすごい不幸になると思います。

他の人はその場で思いついたことを
適当に言ってきます。

あなたの事を
本当に心配して言ってるわけじゃなくて、

ただの思いつきで
「こうした方がいいよ」
「今こういうのがはやっているからやった方がいい」とか、
何も考えないで言う。

それをいちいち真に受けていると、
ほんとバカを見ます。

その人の言われた通りやって、
それでもし失敗したからといって、
その人が何か責任を
取ってくれる訳ではありません。

自分に自信がない人は、
他の人の意見を聞いておいた方が
楽なので、
他の人の意見に身を任せてしまう。

自分がやりたいことは
よくわからないからこそ、
他の人の言ってる通り
とりあえずやってしまう。

それが、問題。

だから、自分の意思をキチンと持つ。
自分のやりたい事を明確にする。
自分はどう生きたいのか、
しっかりと自分自身を見つめる。

じゃあ、
そういうことができるように
なるためにはどうしたらいいか？

「日記を書く」ことです。

今日あったことや楽しかったことを、
文章にしてまとめる能力を高める。

そうすると、
・今の自分が何を考えているのか
・今の自分が何をしている時が楽しいのか
・今の自分が何をしているから辛いのか
自分自身をよく観察することができるようになってきます。

その中で、
自分はこういうのが得意だ！
と自信をつけることもできる。

自分はこういうのは
不得意だからそこを鍛えてこう、
と行動することもできる。

一人で頭の中で自問自答してもダメです。

自己観察能力を高めるためには
文章を書くが、一番の近道。

こういったトレーニングをやっていくと、最終的に人の意見に流されないように
生きられるようになります。

[いっぺい @T4mkG22]

https://t.co/NobazVbxMT

[いっぺい @T4mkG22]

いや、もっといけるな

高級10,000円コース【普通】で、10000人中『 2344位 』でした。
（スコア：15,440円、速度：5.2key/秒、ミス：8key）
https://t.co/O8iXWlhfMR #寿司打

[ゆりか @yurika10311]

心を整えたい人にオススメ習慣はこれ。

[いっぺい @T4mkG22]

@march__2 半透明

[いっぺい @T4mkG22]

@usutaku_channel

[いっぺい @T4mkG22]

AI木曜会に勢いで入っちゃいました笑　
AIマスターにちょっとでも近づけるように頑張ろ
https://t.co/QfEr7NWkMg

[なーなな @NA_NANA0501]

嵐がついにあと1年で活動終了しちゃう今こそ、2020年の活動休止のときに1回だけ流れたCM観るとやっぱ泣けるわ……

嵐って本物の『国民的スター』なんよな

[ユニクロ @UNIQLO_JP]

親不孝もので
すいません。
https://t.co/Q7sqU7gJPK

[いっぺい @T4mkG22]

心惹かれました。個展行きたい。

CAMPFIREで「“全国で個展を開催したい！”ガンになったサラリーマンが描く「いのちの花」」の支援者になりました！ https://t.co/qPTpguBfNJ #クラウドファンディングCAMPFIRE @campfirejpより

[びっとらべる @bit_ravel]

これは経験上マジ。

[いっぺい @T4mkG22]

立ったまま電車乗ってたんだけど、杖をついたおじいちゃんが乗車した時に1人の女性が笑顔で席譲ってて心あったかくなった。
花粉症に口唇ヘルペスで体弱ってたけど元気もらえた、今日もがんばろ。

[いっぺい @T4mkG22]

電車に乗ったら大阪マラソンの肩掛け袋持ってる人がたくさんいる...!!
大阪マラソン走る人頑張れ!!
#大阪マラソン2025

[いっぺい @T4mkG22]

最近みんなに痩せすぎって言われるので、昨日から米３合食べる計画始めました。

[マジかよ動画 @NicoleA18060980]

10年以上口をきいてない父と母
こっちまで泣きそうになる

[いっぺい @T4mkG22]

佐々木朗希マジか㊗️

[いっぺい @T4mkG22]

令和ロマン枚方来てたのかよ...!!

[ひろねぇ｜港区の魔女 @piromi0407]

やば。メッッッチャ泣いた。号泣。息子も娘もこう思ってくれてると良いなぁ。本当素敵な子たち。いやーマジで泣いた。

[いっぺい @T4mkG22]

ハーフマラソン１時間切りは猛者でしょ...

【陸上】太田智樹、ハーフマラソン日本新記録樹立　日本人初の１時間切りを香川丸亀国際で達成(日刊スポーツ) https://t.co/YeUEn1evDL