تحول

🏃🏽‍♂️نساعدك في تحقيق هدفك🏋🏼‍♂️ تغذية🧑🏻‍⚕️|رياضة🏋🏻|عادات صحية🧘🏻 علامة تجاريةمسجلة ®

[جامعة الملك خالد @kkueduksa]

#فيديو |

تنطلق رسالة #جامعة_الملك_خالد في استراتيجيتها 2030 من محور "الاستثمار الأمثل للقدرات والموارد"..
جانب من العمل المؤسسي بوحدة التصميم والمنصات الرقمية..

#استراتيجيتنا_مستقبلنا_kku

[تحول @TAHAWOL_SA]

@kkueduksa 👏🏻

[تحول @TAHAWOL_SA]

@safkku @samialshuirm توجه جديد يدعم طلاب وطالبات جامعتنا

[تحول @TAHAWOL_SA]

@safkku رياضة مختلفة ومميزه

[تحول @TAHAWOL_SA]

@safkku 👏🏻

[تحول @TAHAWOL_SA]

@samialshuirm 👍🏻

[سامي آل شريم @samialshuirm]

تشرفت بالعمل في أكثر من جهة في مبادرة #أجاويد
ومن أبرزها مسار القوة بقيادة الاستاذ سعد آل سحاب
. @SaadAlsahab
تجربة ثرية بالمهام والاعمال الممتعة ، أضافت لي الكثير على الصعيد الشخصي والمهني.
. #عسير
. #ابها
. #خميس_مشيط

[تحول @TAHAWOL_SA]

@TVTC_G_AHR دورة جداً مهمة للمستفيدين شكراً للعاملين 💚

[سامي آل شريم @samialshuirm]

ضمن مبادرات #أجاويد الرمضانية والتي اطلقتها #هيئة_تطوير_عسير وضمن مبادرات #خميس_مشيط ندعوكم لحضور فعالية #عسير_تمشي

[تحول @TAHAWOL_SA]

الكثير والكثير من الاشاعات المتصلة بشكل غير علمي بالدهون ، وللاسف المعلومات الخاطئة تتنشر بغير مستند علمي ، والاشاعات تأثر على الفرد وتشكل خطوره عاليه .
.
#علي_الخاص #اليوم_السابع
#عزيز_مصر #مسارات_الثانويه
#رياضة #تغذيه #جيم

[تحول @TAHAWOL_SA]

🟢
عملية التكميم هو اجراء جراحي لهدف لخسارة الدهون و الوزن ، ولكن لها شروط ولا يفضل اجراءها في حال لم يتم اتمام الشروط .
.
.
#ملعب_الجامعه #رياضة
#تكميم #قص_معده
#سمنة #تغذية

[تحول @TAHAWOL_SA]

🟢مستقبل السمنة
السمنة كانت تأثر على الفرد فقط ولكن الان أصبحت تهدد المجتمعات بسبب الاثار السلبية الناتجة منها ، مما أعطى دافع للدول لزيادة الوعي الصحي ومحاولة معالجة هذا الداء الاخطر من ضمن أمراض العصر
.
.
#الراتب #التوقيت_الصيفي
#الكيان_ينهار #البنك_الاهلي
#رياضة #تغذية

[تحول @TAHAWOL_SA]

🟢 كيفية الاستفادة من المدربين .
وجود المدرب في مسار هدفك الصحي جداً فعال ، الكادر الرياضي سوف يلخص لك الكثير ، تواجد المدرب هو جزء من نجاحك ولابد منه .
.
.
#منصه_مدرستي
#امطار_الرياض_الان
#الرخصه_المهنيه
#اليوم_الاحد

[تحول @TAHAWOL_SA]

🟢
الجميع يرجو تحقيق أهداف التزامه من أتباع البرامج الغذائية الصحية ولكن توجد معاير للقياس لمعرفة مدى نجاحه .
.
#رمضان_الجاي
#فؤاد #تمارين
#دايت #تكميم

[تحول @TAHAWOL_SA]

🟢 أضرار الرياضة | #دقيقة_لصحتك | 21
.
🟢
الكل لديه الرغبة في ممارسة الرياضة ولكن مزاولتها بدون الوعي بها قد يضر الشخص ، لذا نتمنى منكم زيادة الوعي بها وسؤال المختصين للمبتدئين .
.
#رياضة
#تغذية
#دايت
#رمضان

[تحول @TAHAWOL_SA]

اجعل تناول السلطة الخضراء شيئاً أساسياً في نظامك الغذائي اليومي لأنها تملأ المعدة ولا تحتوي على سعرات حرارية كثيرة، واجعل تناولها دائماً قبل وجبة الطعام وليس بعدها، لتعطيك إحساساً بالشبع وتُقاوم إفراطك في تناول الطعام.
.
.
#تغذية #رياضة #دايت #كارديو
#كمال_اجسام #نادي

[تحول @TAHAWOL_SA]

توجد علاقة قوية بين القلب والمجهود الرياضي حيث اي نشاط يقوم به الفرد يتأثر نبض القلب على حسب مستوى المجهود ، يجب علينا معرفة مدى التأثير وكيفية التعامل معه .

https://t.co/b5H6vjuRqM

#مقاطع_الاكل
#رياضة
#تغذية
#صحة
#سمنة
#دوام_اليوم

[تحول @TAHAWOL_SA]

تغطية اليوم لبطولة اندية المنطقة الجنوبية والهيئات تحت مظلة @Saudi_Swimming #عسير

[سعد آل سحاب @SaadAlsahab]

التقيت الليلة بأحد الكباتن الذي أتنبأ له بمستقبل زاهر في عالمنا الرياضي موسوعة صحية رياضية باحتراف الكابتن سامي جابر @samialshuirm راح تجد عنده كل ما يخص التغذيه الصحية والتدريب الرياضي يستحق المتابعة 👍
#خميس_مشيط

[عمادة شؤون الطلاب @safkku]

نظمت #عمادة_شؤون_الطلاب ممثلة بإدارة الأنشطة الرياضية بالتعاون مع نادي عسير للشطرنج،
بطولة الشطرنج لطلاب #جامعة_الملك_خالد بالصالة الرياضية بالقرعاء وبمشاركة ٥٨ طالب.