TAKA

特別養護老人ホームで、介護主任をしています。よろしくお願い致します。
趣味はレトロゲームの収集、ハードオフや様々なレトロゲームショップ巡りです。

[TAKA @TAKA060117]

やばい。風邪ひいたかも😭咳と痰が辛い

[わいず @ys_docomoPro]

これと合わせたら自宅でお好み焼き屋さんごっこ捗るのヤバい

[ハマごはん【お手軽レシピ】 @hamagohan_r]

白だしで煮るだけで幸せ！
ホルモンを白だしでグツグツ煮るだけで、旨みたっぷりなのに後味はすっきり！
にんにくの香りも食欲をそそって、お酒にもごはんにもぴったりです！
【白だしホルモン煮】
材料

・牛ホルモン…200g
・白だし…大さじ2
・水…200ml
・にんにくチューブ…少々
・唐辛子…お好みで
・小ねぎ…適量
作り方

① フライパンに味付き牛ホルモン、白だし、水、にんにくを入れる。
② 中火で7〜8分、汁気が少し残るくらいまでグツグツ煮込む。
③ 器に盛り、小ねぎと唐辛子をかけたら完成。

[10kg痩せた神レシピ @diet_kamirecipe]

玉ねぎ余ってる日は「太らないとろチー玉」のレシピが便利だよ！更に痩せるって凄くね？友達もビックリしてたw

[10kg痩せた神レシピ @diet_kamirecipe]

10kg痩せた「カルボえのき」のレシピが、お手軽だよ！食物繊維/ビタミンB1/カリウムなど、ダイエットに嬉しい栄養が詰まったえのきだよ

[TAKA @TAKA060117]

久しぶりにラーメン二郎行ってきた。初めての店でしたが。

[生駒里奈 @ikoma_chandesu]

今朝7時30頃
青森県を震源とする地震が発生しました

ニュースによると津波の心配なし

とはなっておりますが

引き続き余震に気をつけて行動してください！

東京も揺れました。

パニックになるのを冷静に、深呼吸して
命を守る行動を！

[TAKA @TAKA060117]

実家の方で、地震発生。無事だったみたいだけど。心配

[TAKA @TAKA060117]

シールもゲット

[TAKA @TAKA060117]

可愛い😊

[TAKA @TAKA060117]

乃木坂ライブ楽しかった。近くで、メンバー見れたからいい席だった

[TAKA @TAKA060117]

iPhoneコレクションがまた増えた笑

[TAKA @TAKA060117]

やっと見つけた😟

[TAKA @TAKA060117]

今日のラーメン

[TAKA @TAKA060117]

@pitsuco321 昨日は、久しぶりに会えてよかったよ

[TAKA @TAKA060117]

今日のラーメン

[10kg痩せた神レシピ @diet_kamirecipe]

食べながら痩せたい人は「ささみしそチーズ」食べて！
食べごたえあるのにカロリー低いからバクバク食べてる

[Jan-gle3号店 @jan_gle_akiba]

ジャンク特価コーナーに商品追加！

こちらも現品限り！

#秋葉原 #買取 #ジャングル3号店

[TAKA @TAKA060117]

買ってしまった。意外と美味しかった

[TAKA @TAKA060117]

これだけ欲しかった😊