Toni Degerlund

Eilinen on ohi, huomista et tunne, elä siis tätä päivää. If you don't live for something, you'll die for nothing.

[Toni Degerlund @TDegerlund]

Uutta jaksoa pukkaa ensi viikolla, traileri jo kuunneltavissa. 🎤💪👍😁 #lämmölläpodcast #uusiutuvalämmitysöljy

https://t.co/vV3B13LsYZ

[Lämmitysenergia Yhdistys ry @ley_yhdistys]

🌍✨ Uusi #LämmölläPodcast jakso on nyt ulkona! 🎧 Tässä jaksossa sukellamme syvälle hybridilämmityksen maailmaan ja tutkimme, miten se yhdistää ekologisuuden ja taloudellisuuden. 🌱💰 Lue lisää: https://t.co/Ka9mshFTw5

[Toni Degerlund @TDegerlund]

@HupliOinonen Onnea ❤️

[Toni Degerlund @TDegerlund]

Heinäkuun lopussa potkaistaan käyntiin naisten jalkapallon MM-kisat Australiassa ja Uudessa-Seelannissa. Vaikka Helmarit eivät olekaan mukana, niin kisafiilikseen pääsee silti mukavasti lukemalla Helmarit — Naisfutiksen kivinen tie nurmelle kirja. Kirjass…https://t.co/Tqnr7WKlUx

[Toni Degerlund @TDegerlund]

Tänä vuonna (elokuun 25. Ruotsia vastaan) tulee tasan 50 vuotta siitä, kun naisten jalkapallon A-maajoukkue pelasi historian ensimmäisen maaottelunsa. Peli päättyi silloin tasan 0-0. Paljon on tapahtunut sen jälkeen ja Helmarit on…https://t.co/9LBc8JVdJU https://t.co/u5KIVn1ooT

[Toni Degerlund @TDegerlund]

Eikö aika riitä some-kanavien päivittämiseen? Pitäiskö kotisivujakin päivittää ja olisko hyvä, jos joku ottais sen hoitaakseen? Haluaisitko keskittyä enemmän oman liiketoiminnan tms. eteenpäin viemiseen? Etkö keksi mitä some-kanavi…https://t.co/nPc86JYNPm https://t.co/vbrjtcqNXO

[Toni Degerlund @TDegerlund]

Tein mun toisen tarinajutun Uusimaa Urheilussa, tällä kertaa jefusta. Jutussa on videoita, kuvia ja haastatteluja. Pientä askartelua vaati jälleen, mutta aika kiva tuli. Vai mitä oot mieltä? Saa kommentoida. Käykääs kurkkaa. 😅💪🏈🎤🎧🎬✌️🤘👍😁

https://t.co/Mvr4ohLjc2

[Toni Degerlund @TDegerlund]

Helmarit on taas tulessa pääsiäisenä, kun se ottaa mittaa Slovakiasta. Fiilikseen ja taustoihin pääsee erinomaisesti lukemalla ”Helmarit — Naisfutiksen kivinen tie nurmelle” kirjan. Löytyy kirjastoista, kirjakaupoista ja prismoista…https://t.co/YW0YNVCBru https://t.co/u5KIVn1ooT

[Toni Degerlund @TDegerlund]

Meillekin tuli nyt Uusimaa Urheiluun käyttöön tarinajuttualusta, jota piti heti päästä testaamaan. Aika kiva tarina tuli vaikka ite sanonkin. Käykäähän kattomassa mitä sain aikaan ja kommentoikaa rehellisesti tuliko hyvä. 😅 #urhei…https://t.co/T6icIjnNOP https://t.co/mLq269yzsO

[Toni Degerlund @TDegerlund]

KAIPAATKO OHJATTUA JA MONIPUOLISESTI KUNTOA KOHOTTAVAA ULKOLIIKUNTAA LUMIEN SULAESSA POIS?
Sporttipollarin Fit Out -ulkoliikuntatreenit käynnistyvät taas huhtikuussa Lahdessa: Lisätiedot ja ilmoittautumiset löydät täältä: https://t.co/untEFZYViY https://t.co/TqwK2mdy5I

[Toni Degerlund @TDegerlund]

Julkaisi juuri kuvan @ Lahden konservatorio https://t.co/0dJQtewPdy

[Toni Degerlund @TDegerlund]

Julkaisi juuri kuvan @ Isku Areena https://t.co/teMeVNOW6N

[Toni Degerlund @TDegerlund]

Yleensä minä haastattelen ihmisiä ja olen kameran takana. Nyt tilanne olikin poikkeuksellisesti toisinpäin, kun Urheilutoimittajain Liiton Fairplay lehti teki jutun meidän urheilutoimituksesta, sekä minusta ja taisteluparistani Timo Pasasesta. Kiitos hyvä…https://t.co/eeIv7Hz4F0

[Toni Degerlund @TDegerlund]

Kappas. Meidän kirja oli arvosteltu urheilutoimittajien Fairplaylehdessä ja oli saanut ihan hyvät arvostelut. ⚽️💪👍😁 Tää oli kiva projekti, kiitos Lasse Lindqvist kun kysyit mukaan. Tässähän on muuten hyvä isänpäivälahja kaikill…https://t.co/wpYXkSygLc https://t.co/ouew3SAcrh

[Toni Degerlund @TDegerlund]

Julkaisi juuri kuvan @ Rajaportin sauna https://t.co/4z0OyvAHbd

[Toni Degerlund @TDegerlund]

Julkaisi juuri kuvan @ Break Sokos Hotel Flamingo https://t.co/og9zJjqVEn

[Toni Degerlund @TDegerlund]

https://t.co/S60fJgj5nC https://t.co/A6xzjgqxw5

[Toni Degerlund @TDegerlund]

Tämä kannattaa hyödyntää! 💪👍🤘😁 Tästä saat ladattua täysin ilmaisen opaskirjan ”Miten kokoan täysipainoisen aterian.”

Pienin askelin laadukasta ja monipuolista ruokavaliota🤗 https://t.co/mWXdlMLMAe

[Toni Degerlund @TDegerlund]

@LeskinenJuha @VilleVaan @HelmaritFI Itse olen silmäillyt Ruohosen kirjoittamaa kirjaa, mutta käsittääkseni se keskittyy enemmän yleisellä tasolla nausfutikseen. Meidän kirja keskittyy taas enemmän Helmarehin vaikka naisfutiksen historia käydään myös yhdessä luvussa läpi. ⚽️👍😊

[Toni Degerlund @TDegerlund]

Helmarit avaa naisten jalkapallon EM-kisauransa Englannin Milton Keynesissä Espanjaa vastaan perjantai-illalla. Mikäpäs olisikaan parempi tapa päästä kisafiilikseen, kun kuuntelemalla “Helmarit: Naisfutiksen kivinen tie nurmelle äänikirjaa, jonka lukijana…https://t.co/GAZN8PAj3O