てるっち

日常生活、ロマサガRS、フォートナイト、GLAY、金魚、筋トレ、ダイエット、食事記録など好きな事を独り言のように自由にポストしています💡
ロマサガRSフレンドコード→ RSFRC544-595-711-162
ブレインロットは、よほどの高条件で先渡し以外は興味ないので、基本的に知らない人とは交換、DMはしません！

[てるっち @TERURI_ROMASAGA]

フォートナイト
バトルパスコンプ😊✨
クルーが切れる前にオリジンパスもコンプしとかないとだったから、まだゆっくりできなかった！
#フォートナイト
#Fortnite

[てるっち @TERURI_ROMASAGA]

夕食642Kcal
きのこスープ、キャベツ、きゅうり、キムチ、ゆで卵、鶏胸肉、萬金餃子🥟
たまには頂いた最強萬金餃子を食べたいからカロリー調整で米抜くしかなし💪
最近は身体が強く抵抗していて
空腹感が強い😅
#カロミル #ダイエット #減量 #ダイエットレシピ #おうちごはん #夕飯 #夕食 #PFCバランス

[てるっち @TERURI_ROMASAGA]

ドラクエ10、今日は大型アップデートで
バージョン8スタートか😃✨
フレンドに声をかけられてから
結局やってないな💦
もうついていけてないからなー！

[てるっち @TERURI_ROMASAGA]

@Xc4mg9821hs2tY8 ありがとう😊
野菜で満腹にして脳をごまかし👍

[てるっち @TERURI_ROMASAGA]

夕食678Kcal
きのこスープ、キャベツ、きゅうり、キムチ、ゆで卵、豆腐、玄米🍚
#カロミル #ダイエット #減量 #ダイエットレシピ #おうちごはん #夕飯 #夕食 #PFCバランス

[てるっち @TERURI_ROMASAGA]

マクドナルドのスパイシーチキンナゲット🍗

[てるっち @TERURI_ROMASAGA]

最強きのこスープ煮えてきたお🔥

[てるっち @TERURI_ROMASAGA]

最強きのこスープを調理中😋

[てるっち @TERURI_ROMASAGA]

最強鶏胸肉を捌いた👍

[てるっち @TERURI_ROMASAGA]

ロマサガRS、次からは水着ガチャか！
様子見てたけど、それなら今の引けてないガチャを追うべきか悩むな🤔
#ロマサガRS

[てるっち @TERURI_ROMASAGA]

これは欲しい😊✨
#GLAY

[GLAY OFFICIAL @glay_official]

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#ガシャポン より
「#GLAY めじるしアクセサリー」が新登場！
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全国のガシャポン自販機で順次売開始！

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[てるっち @TERURI_ROMASAGA]

このウォーキングジュース（靴）ますますダメージが入ったw
いつまで使えるかな💪

[てるっち @TERURI_ROMASAGA]

フォートナイト、レベル200超えたので25日に報酬を全回収したら本アカウントはのんびりかな😀✨
他の複数アカウントはブレインロット放置で200までまったり頑張ります💪
#フォートナイト #Fortnite

[てるっち @TERURI_ROMASAGA]

追加でこんにゃく麺300g、26Kcal👍

[てるっち @TERURI_ROMASAGA]

夕食488Kcal👍
ほぼいつもと変わらん減量食✨
きのこスープ、キャベツ、キムチ、きゅうり、もやし、鶏胸肉、玄米🍚
今日も脂質カットし過ぎてる💦
デッドリフトでミスって腰をやっちまった感のある痛みが😭💦

#カロミル #ダイエット #減量 #ダイエットレシピ #おうちごはん #夕飯 #夕食 #PFCバランス

[てるっち @TERURI_ROMASAGA]

そろそろインボディで測定してきても良い時期な気がする！
でも、予約してわざわざお金💰払ってまでして体重（体組成）測定するのめんどくさいんだよね💦
前は家の体組成計とそんなには変わらなかったしね！
#ダイエット #減量 #ボディメイク #筋トレ #インボディ

[てるっち @TERURI_ROMASAGA]

@Xc4mg9821hs2tY8 おはよー😀✨
もっちゅりホント人気だよねー！
今日もがんばろ💪

[てるっち @TERURI_ROMASAGA]

ミスタードーナツのもっちゅりん！
うちの方の店舗では個数制限なくて買い占めおばさんが居たけど、明日から個数制限になるみたいだね！
#ミスタードーナツ
#ミスド
#もっちゅりん

[てるっち @TERURI_ROMASAGA]

フォートナイトブレインロット管理者イベント、今回はEternal（エターナル）の5.2B、トキシックLa Superior
Combinacion「ラ スペリオル コンビナシオン」

#フォートナイト
#フォートナイトブレインロット
#ブレインロット
#Fortnite

[てるっち @TERURI_ROMASAGA]

@Xc4mg9821hs2tY8 わーい😊ありがとう✨