TM

愛知、岐阜
日常をつらつらと。
筋トレ好きな🌈
Freeだけど今を大切に生きてる
なんだか知らないけど使ってない
アカウントがあったみたい🤔謎

[TM @TM34305316]

そして腰の激痛？の原因わかった！
骨が単純に歪んでいた。レントゲン
したら見事に歪んでいたから
昨日整体行ってまた来月頭に行く。
整体いきつつパーソナルも行って
色々勉強し直すよん😁楽しみ。

[TM @TM34305316]

色々済ませて後は整体だけだ😁
時間は有限だから有効に使うだけー。
アイルかわい🤭

[TM @TM34305316]

今日はアイルのトリミング
オイル交換、その他、整体。
車の中掃除機かけるか🤔

[TM @TM34305316]

@R47915288 なんか一生懸命走って
いる音だったから可愛かった🤭

[TM @TM34305316]

なんか天井裏で走ってる。
小動物ぽい🤭

[TM @TM34305316]

無事引っ越し完了したみたい☺️
楽しみだな〜

[TM @TM34305316]

@R47915288 めっちゃ走ってたわ（爆）
端から端を🤭

[TM @TM34305316]

布団に入ったら閃いて
脳が活発になってるー😭
これ今夜寝つき悪い予感。
寝る寸前に閃くのは止めて
くれよー私の脳内よ

[TM @TM34305316]

やばい😭突然凄い睡魔。
何か用紙を見てるフリして
睡魔と戦ってる私🤭

[TM @TM34305316]

未来の事なんて誰にもわからない。
目標設定をし、なりたい自分に
なる為に動いてる。動かないと
何も掴めない、何も変わらない
から一歩一歩目標に向かって
生きてるだけ。
私が得意としてる体について
女性達に色々発信出来るように
準備だけをしている。

[TM @TM34305316]

クーラーしてても暑い！
暑がりの寒がりって忙しい！
あーもう秋ですよ。冬はあまり
得意ではない🥶

[TM @TM34305316]

トレーニング再開して４ヶ月。
前はただやってるだけの筋トレ。
最近はどういう自分でいたいかを
常に考えながらしてる。凄く奥深い
トレになってきてるなと🤔
少しずつ体や心の変化もある。
背中、お尻も育ってきたー🥺

[TM @TM34305316]

現実逃避的な考えは一時的に
心の平和を保てるが、私はそうは
なりたくない。ポジティブな考えは
いいが、それでは根にある問題を
直視出来ない。根拠のない
『なんとかなるさ』は何も解決には
ならない。目を逸らさず自分と向き合う強さが大事だと。それに気づいたら
行動してなりたい自分に向かう。

[TM @TM34305316]

globeが好きだから毎日聴いてる🙂
いや〜KEIKOの声まじで最高だな！
中学の時からずーとファンでいる
今日も部屋の掃除やらしてのんびり中

[TM @TM34305316]

私はずーと何がこんなに苦しめ
させているんだろう？って
ずーと考えてきた。で、今日
その気持ちがわかった！自分とは？
の問いかけをずーとしてきた。
ものすごい奥深い事を考えていたら
わかった！逃げずに自分と真剣に
向き合う事が出来て良かった。これからも向き合うのは変わらない。

[TM @TM34305316]

@R47915288 はっはっはっー😁私弱いよ

[TM @TM34305316]

私は筋トレを通してひたすら
自分の向き合う日々。苦しくても
自分から逃げない。自分の為にも
逃げない。『継続は力なり』を
実現する為にも自身と闘う。
心も体も

[TM @TM34305316]

@R47915288 どんな困難でも自分から逃げない
自分になりたいから

[TM @TM34305316]

またこの時間に起きてしまった。
止めてください🤪私眠いのよ

[TM @TM34305316]

犬🐶と暮らしてる