よしこ🌈💓✨

バドミントンが好きなことについてですが、特に大きな理由があるわけではありません。🏸

ただ、学生時代に続けていたから続けていただけで、それがいつの間にか手放せない習慣になっていきました。

だから、ずっと続けているのも、努力しているからというよりは、もうすでに習慣になっているからなのだと思います。

[バドミントン通信 @shuttlersnews]

サーキットトレーニングもキツそうだった。

[バドミントン通信 @shuttlersnews]

みんな必死、みんなヘトヘト。

[よしこ🌈💓✨ @TMNnaoko]

最近、バドミントン🏸をする頻度が少し多くて、膝が少し不調になってしまいました。その後、隣の上級者コートのお姉さんに勧めてもらって、ストールのこの膝サポーターを使ってみました✨着けてシングルスを1ゲームした後、すぐに「これはお金を出した価値がある」と感じました😊本当に感謝です🙏

[バドミントン通信 @shuttlersnews]

今日は、BIPROGYさんの練習にお邪魔。他チームの選手も2名参加。コートでは、豪華コーチ陣の連続ノックで絞り込み。
金子「どこのチームの選手だ、全然動かないな（笑）！」
遠藤「撮られてるぞ～」
五十嵐「休まない、次！」
早川「しらこいぞ、頑張ってる顔だけ作るな！」

[🏸しもだたけし/石川県(バドミントン中心) @badminton_shimo]

バドミントン🏸

私はバド大学始め、ダブルスに関しては社会人始めみたいなもんなので、基礎グラグラ

映像見ると、上級者パートナーは私の滅茶苦茶な動きに後ろで合わせてくれていることに気づきます😂

フレームショットいじった直後にジャンピング打ち損ねをかます私は…、持ってるねー😆

[よしこ🌈💓✨ @TMNnaoko]

自分が本当に羨ましい😆😆
若いうちからもうリタイア生活を楽しんでいるなんて！
#春には公園を散歩 #日本の生活 #日本 #東京 #和風ライフスタイル #心を込めて暮らす

[激かわ動物 @Gekikawa_Dbts]

岩にびっくりしている
レッサーパンダ😅

[玉木亜弥 @aya_tamaki1007]

初めてのホームゲーム🏟️
久しぶりにこんな盛り上がった試合ができました🫧
来場された方々、運営などしていただいた学生の皆さん貴重な機会を作っていただきありがとうございました🙇‍♀️

@chocola_tk 写真ありがとうございます🙇‍♀️

[よしこ🌈💓✨ @TMNnaoko]

あなたはただ努力すればいいのです💪
あとは天の意志に任せれば大丈夫です，
そういうわけで、まずは昼食を食べます，
天の意志もそれを許してくれています😁
#ファッションデザイナー #仕事の日常 #起業

[よしこ🌈💓✨ @TMNnaoko]

バドミントンで太くなった脚は、元に戻す方法はあるのかな？🏸

バドミントンを1年続けたら、体重が5kg増えた……💦

痩せたとしても、ふくらはぎは以前のような状態には戻らないのかな…？😢

#私の運動日常
#ヨネックス
#バドミントン
#バドミントンコーデ女子
#ラケットを振る幸せな瞬間

[バドミントン通信 @shuttlersnews]

【取材】
日本代表がトマス杯＆ユーバー杯に向けた合宿を報道陣に公開。コンディションを見ながら負荷をかけて調整を行っているとのこと。記事は、多分、きっと、おそらく開幕までに書く予定のつもりのはずかもしれない……。

[よしこ🌈💓✨ @TMNnaoko]

どの色を選べばいいかな 😊

全部欲しくなっちゃう 😍😍😍

#東京 #ネイル

[よしこ🌈💓✨ @TMNnaoko]

週末の癒し❤️‍🩹

何もしないで、
芝生の上でただ日向ぼっこして、
そのまま少し眠るだけ☀️🍀
ちょうどいい日差しで、風もやさしいの
#人は公園が必要 #東京

[やまとし @egg_2332]

やっと張り終わった、久しぶりに持ってるラケット全部使用可能！

[よしこ🌈💓✨ @TMNnaoko]

2万歩も歩いた日のごはんって何食べたの？😆
もうこれ以上は食べられないよね🤣
ただ写真を撮りたかっただけなの😁📸

#東京グルメ

[よしこ🌈💓✨ @TMNnaoko]

@82qtYL6KG2B8DfZ 東村山市には住んでいないけど🏃‍♀️
でも同じ東京都だし、そんなに遠くないよね☺️
機会があったら一緒にランニングしようね✌️✨

[よしこ🌈💓✨ @TMNnaoko]

私も一緒に走ってくれる人がいるんだよ🏃‍♀️
ほら、みんな一緒に走ってくれてるでしょ🤣
みんな、おはよう☀️
体に気をつけてね✌️

#ランニング #シティラン #ランニングスポット #朝ラン #アウトドアラン #皇居

[よしこ🌈💓✨ @TMNnaoko]

@82qtYL6KG2B8DfZ そうだね、景色すごくきれいだよね✨

人もすごく多いよね😅

あなたも東京にいるの？

[バドミントン通信 @shuttlersnews]

【他媒体情報】
25年シーズンの全日本総合選手権、S/Jリーグの「チャレンジ」に使用された映像判定システムの紹介をしている記事。
https://t.co/Se8EGRrEeW

[よしこ🌈💓✨ @TMNnaoko]

バドミントンで行った中で、一番高いコートっていくらだったかな💰1時間

ちょっといいコートに行くと、照明とかコートの床とか、空間の広さとか全然違ってて、打っててすごく気持ちいいんだよね🏸✨

#私のスポーツ日常 #バドミントン日常 #ヨネックス #バドミントン #初心者バドミントン