東京都立大学山岳部 TMUAC

東京都立大体育会山岳部公式アカウントです。 1950年創部。縦走、沢登り、トレラン、クライミングや雪山など幅広く活動をしています。大学から始めた部員がほとんどなので未経験者でも大丈夫👍 敷居は低く奥は深いです。興味がある方はDM又は質問箱にて！/ 【OB・OG会Instagramできました】@tmuac_ob

[東京都立大学山岳部 TMUAC @TMUAlpineClub]

9月14日にアルプス大縦走プロジェクトを完歩しました
8月18日に日本海の親不知からスタートし、北ア、中央ア、南アを経由し静岡の大浜海岸に9月14日到着
1日だけ停滞日がありましたがほぼ予定通り行動でき、渡辺、春名ともに計画を完遂できました
キツイ場面もありましたが、得難い経験ができました

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明日4/22(水)4限後は...
【山岳部交流会@部室】

図書館前に集合して、その後部室に案内します！！

お菓子とかを食べながら部員と山岳部のことや学校生活のことなど何でもお話しましょう✨

※5限がある人も、終わり次第サークル棟3階の314号室に来れば参加できます！！

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今日は交流会があります✨
4限後、図書館前に集合🔥

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今年度の年間予定表です！！
これ以外にも既に多くの山行を計画しています🔥

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今週の4/17(金)の4限後に交流会を行います！！

図書館前に集合して、その後部室に案内します！！

お菓子とかを食べながら部員と山岳部のことや学校生活のことなど何でもお話しましょう✨

※5限がある人も、終わり次第サークル棟3階の314号室に来れば参加できます！！

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新歓登山①4/19(日)@陣馬山の締め切りはもうすぐです！！
少しでも興味のある方はお早めにフォームから申し込んでください！！
https://t.co/bAPSPULT32

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交流会の日時が決定しました✨

①4/17(金)
②4/22(水)

4限後(16:20頃)に図書館前に集合して体育館の方にある部室まで案内します！！
途中参加・途中退室も可能です！！

現部員と楽しくお話しましょう！！
飲み物・お菓子も用意して待っています🎉

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こんにちは！東京都立大学体育会山岳部です！！
新歓登山の締め切りが迫ってきています🔥🔥

4/19(日)陣馬山
4/25(土)大岳山

以下のフォームから申し込みを受け付けております！
初心者も大歓迎なので、ぜひお気軽に参加してみてください✨

https://t.co/bAPSPULT32

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2026年南アルプス全縦走 のブログを投稿しました https://t.co/kqQmc77w8G #エキサイトブログ #エキブロ

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南アルプス主脈
冬期単独縦走（ノンデポ・ノンサポート）
完遂しました。

26日間 / 約154km

2026/2/1〜2/26

池口岳登山口→光岳→聖岳→仙丈ヶ岳
→北沢峠→甲斐駒ヶ岳→南アルプス林道
→あるき沢橋→白根三山→笹山→奈良田温泉

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@nosuz ありがとうございます
詳しくはブログで触れさせていただきますが、単純に中盤からお腹が空くので夜に食べる分を増やしたということになります

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食料についてよく聞かれるので、1日分のベースです

朝：チキンラーメン1袋
行動食：黒糖100g＋南部煎餅180g
夜：α米 or カレーメシ
10日目までは夜1食
11日目以降は夜2食
＋スポドリ1L

α米とカレーメシは軽量化のため袋を入れ替えて持参。
他にチョコやドライフルーツ、粉末スープなどの嗜好品も

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南アルプス主脈
冬期単独縦走（ノンデポ・ノンサポート）
完遂しました。

26日間 / 約154km

2026/2/1〜2/26

池口岳登山口→光岳→聖岳→仙丈ヶ岳
→北沢峠→甲斐駒ヶ岳→南アルプス林道
→あるき沢橋→白根三山→笹山→奈良田温泉

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@Kirbygmo9 リプありがとうございます
その点についてもブログに書かせていただきます

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@tkd_whisky ありがとうございます

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※スタート時の食料は約20kg（ザック43kg）
※当初28日計画でしたが、終盤の空腹で2日分を前倒し消費

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@masao__san ありがとうございます

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@kanyatanaka ありがとうございます

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@sanseago ありがとうございます

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南アルプス主脈
冬期単独縦走（ノンデポ・ノンサポート）
完遂しました。

26日間 / 約154km

2026/2/1〜2/26

池口岳登山口→光岳→聖岳→仙丈ヶ岳
→北沢峠→甲斐駒ヶ岳→南アルプス林道
→あるき沢橋→白根三山→笹山→奈良田温泉

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@vwsi_y5g4 ありがとうございます
実は去年に最序盤での敗退を経験してでのリベンジでしてそう言ってもらえるととてもうれしいです

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@pacraft55 ありがとうございます

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@hiiragi_saku01 ありがとうございます

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@oreshio_760 ありがとうございます