#TOC’S

#Hilcrhyme #TOC #avirex #adidas #jackrose #newera #MARKLONA #LEGENDA #HawaiaSun #Y3 #Nike #生誕祭 #桃源郷 ＃KATSU #Schott #矢野東 #木村拓哉 ＃LAVA ＃yoga #offwhite

[#TOC’S @TOCDAS]

@carroringo1 骨盤ヨガ好きですよ。男だけど10回ぐらい受けてます(笑)
片足8の字左右やる時、ぐらついてます(笑)バランス苦手やー‹‹\(´ω` )/››‹‹\( 　´)/››‹‹\( ´ω`)/››

[#TOC’S @TOCDAS]

暖かくなってきましたね
今日から春皮(笑)

#schott
＃Jordan
＃Nike
＃gstar

[TOC @TOC_Dress]

「忙しい男」なんてなにも魅力ない。時間のない男はモテないし、誘いも減る。忙しい男って言い換えれば「スケジューリングが下手で尚且つ時間を上手く使えてない男」だからむしろダサい。
よく「忙しそうだね〜」と言われるが、
俺、忙しくないです。がんがん誘って下さい。ヨロシク

[#TOC’S @TOCDAS]

@TOC_Dress @lyri_sch 行って良かったー(o^^o)
最高した♪
showcaseを中心に聞けたし、トークも最高(笑)春夏秋冬ホテル、泊まりたいなあー😊

[#TOC’S @TOCDAS]

@KENTHE390 楽しかった〜(o^^o)トークも最高！TOCちゃん(笑)
KENさんのラップ、やはり凄いですね。ありがとうございました😊

[#TOC’S @TOCDAS]

昨夜のセトリ
たぶん(笑)
順番もたぶん(笑)

1999
リスキーダイズ
武器と勇気
DISOBEY
HATE
過呼吸

最前二列目ど真ん中
トーク入れて40分ぐらいかな
いーライブだたよ😎

＃TOC

[#TOC’S @TOCDAS]

TOCちゃんとKENさんのディスりあい最高(笑)
僕は金を買い、二階建ての家を建てます(笑)

写ってるし😊
＃TOC
＃KENTHE390

[#TOC’S @TOCDAS]

＃渋谷
＃TOC

[#TOC’S @TOCDAS]

⛳️に行ってきました、19シーズン4回目。ニュードラRSがいいのと、徹底的にランニングアプローチを磨いたのと、ヨガ🧘‍♀️で体幹を鍛えている��が良かったかな。後半はアカンでしたがwww(笑)ラウンド中、野生の鹿の親子が現れたよ🦌三寒四温 春近し🌸
＃ゴルフラウンド
＃PRGR
＃プロギアRS
＃ヨガ
＃体幹

[#TOC’S @TOCDAS]

@tomoyoga365 初めまして(o^^o)
いつも見ています
記事かくの大変ですけど頑張ってくださいね。あまりつめずに、無理しないでくださいね(o^^o)😃

[#TOC’S @TOCDAS]

@loveand98688595 初めまして(o^^o)
無理せず、頑張って下さいね。計測は朝一がいいですよ😊僕、ヨガはじめてから、スマホにデーター送れる体重計買いました(笑)朝晩測りますが、晩はデザート食べるか、ダメかの判断(笑)朝の計測値を記録してまーす。ゆるくやるのも、継続のコツですねん😎

[#TOC’S @TOCDAS]

@carroringo1 最後のくつろぎのポーズで���ジ寝してしまい、インストラクターに起こされる(笑)

初めまして(o^^o)
ヨガ楽しいですよね
頑張りましょうね😊
＃のんびり昼ヨギーニあるある

[#TOC’S @TOCDAS]

いまから渋谷😎
＃TOC

[#TOC’S @TOCDAS]

ホットヨガはじめて一年、途中からの計測ですが体重68.5→59まで落ちました。が、頬もこけ(笑)今は61にもどしました。贅肉が落ち筋肉がつき若返った(笑)そんなデーターかな？(笑)継続は力なり！日々計測、正しくですね(o^^o)
＃LAVA
＃骨格筋率
＃内臓脂肪レベル
＃体脂肪率
＃BMI
＃体年齢
＃体重

[SHO @SHO_THUGHOMEY]

久々のライブ！最高にいい時間でした😎👍見に行けてマジで良かったです！TOC兄さんありがとう^ ^

#hilcrhyme #nagano https://t.co/PVEHesOzE6

[#TOC’S @TOCDAS]

いまからヨガります(o^^o)
＃LAVA
＃ヨガ

[#TOC’S @TOCDAS]

いきますぜ😎

＃TOC

[#TOC’S @TOCDAS]

ヨガ始めて一年.よく続いてるよね。受講回数150超え(笑)昨日は初めてのネイチャーヨガ。序盤はそろりと、後半から動きが出てきて、ジャングルの中にいる気分(笑)また、受けてみます🧘‍♀️今日は朝からお腹引き締めヨガ(笑)
さあーのんびりすべ(o^^o)
＃ネイチャーヨガ
＃お腹引き締めヨガ
＃LAVA

[#TOC’S @TOCDAS]

着信もLINEもスルー
悪いと思いながら韻を踏む
ちょっと待っててくれ
このツケは必���返すから
言わせたいんだ 「スゲーじゃん」

うん
ちょっと待ってる
あと一週間😎
＃TOC

[#TOC’S @TOCDAS]

OBSG003持ってるけど、これも欲しいなあ😎
＃TOC
＃OneBlood
＃Hilcrhyme

[TOC @TOC_Dress]

【One Blood 商品部より①】
長らく完売となっていました人気モデルOBSG-001の再入荷が数量限定で決定いたしました。ご予約販売の期間は、2019年3月2日 0:00より2019年4月29日 23:59までとなっております。発送は2019年4月30日からを予定しております。
https://t.co/7VRKC8uf5G